Koliko puta ste se požalili da nemate materijala kod kuće za trening? Lično, više volim da idem u teretanu da se "prisilim" da se bavim sportom, ali razumem da ima ljudi koji zbog vremena, novca ili sramote radije treniraju u dnevnoj sobi.
Danas vam predstavljam Handy Gym, prenosivu teretanu koja stane u ranac i koja će vas natjerati da se riješite bučica, elastičnih traka, kliznih diskova itd.
Handy Gym, ostanite u formi s manje od kilograma
Tako je, teška samo 800 grama i transportuje se u ruksaku od 15 centimetara, ova prenosiva teretana predstavlja revoluciju u treningu kod kuće i na otvorenom. Kompanija Micaton Ergonomics (Traktus), zajedno sa inženjerima iz Kancelarije za transfer rezultata istraživanja Univerziteta u Vigu, kreirala je najmanju teretanu na svetu.
Marcos Chantada, trener i direktor Koloseuma, također je sarađivao.
Handy Gym je sistem set kolotura, bučica i traka. U stanju je pomnožite težinu sa 150 aparata, zahvaljujući otporu koji se suprotstavlja kretanju. Vežba se može klasifikovati u tri različite boje, u zavisnosti od nivoa i sposobnosti
Moći ćete nastupiti više od 200 vežbi, među kojima su čučnjevi, jačanje bicepsa, grudi, leđa, vježbe za remo, itd. Zahvaljujući senzorima u opremi, informacije o obuci se prikupljaju i šalju direktno u aplikaciju korisnika u realnom vremenu.
U početku se Handy Gym pojavio kao alat za one koji su pogođeni Parkinsonova bolest mogao da vežba fizičku vežbu. A upravo je saradnja sa inženjerima sa Univerziteta u Vigu promijenila njegov izgled i svrhu.
Jedna stvar koja ide u prilog ovom sistemu treninga je da pošto mašine ili tegovi nisu potrebni, možemo bolje raditi na ekscentričnoj snazi. Znam će smanjiti rizik od ozljeda i poboljšati snagu mišića, tetiva, pa čak i ligamenata i kostiju.
U početku će uskoro biti objavljen po cijeni koja će biti između 200 i 300 eura.