Trigonalna kost je također poznata kao dodatna kost i kao Os Trigonum Syndrome. To je dodatna kost male veličine koja se nalazi u skočnom zglobu i da a priori ne trebamo brinuti o tome, osim ako je bol intenzivan, tu dolazi do operacije.
Izgleda kao šala, ali nije. Postoje oni koji imaju dodatnu kost u svom tijelu, tačnije u skočnom zglobu, osim 206 kostiju koje imamo u odrasloj dobi. Da, to je da, rođenjem, dolazimo na ovaj svijet sa 300 kostiju, od kojih se stotinu spoje da bi nastalo 206 koje imamo u posljednjim danima naših života.
Ova dodatna kost je poznata kao trigonalna kost i bićemo veoma iznenađeni kako se formira, kako se otkriva i koje simptome izaziva. Osim toga, vezano je za ono što smo ranije objasnili, da se rađamo sa 300 kostiju, a u odrasloj dobi imamo 100 manje.
Kroz ovaj tekst ćemo objasniti sve o ovoj sićušnoj kosti, odakle se nalazi, šta je uzrokuje, boli li ili ne i kako se zauvijek eliminira. Takođe ćemo znati za koje sportiste je veća vjerovatnoća da će nositi ovu uznemirujuću situaciju.
Šta je to?
Os Trigonum sindrom je vrlo mala kost koja se ugrađuje na posterolateralnom dijelu talusa formirana od izoliranog ili odvojenog centra okoštavanja koji se iz određenih razloga ne može spojiti s talusom.
Ok, vjerovatno ništa nismo razumjeli, pa ćemo to objasniti drugim riječima. Radi se o a mala kost koja nastaje pojedinačno na stražnjoj strani skočnog zgloba i nastaje između pete i talusa koji je skočna kost.
Nastaje zbog neke vrste greške, a simptomi su vrlo jasni. Osim toga, procjenjuje se da ga do 15% svjetske populacije ima ili će ga imati, a ne zna. Ponekad uzrokuje bol, a drugi put se otkrije nasumično nakon rendgenskog snimka stopala.
Zašto se proizvodi?
Kao što smo već rekli, ovo je vrsta greške. Može se pojaviti na jednoj nozi ili na objema i radi se o nečemu kongenitalnoOdnosno, prisutan je od rođenja. Kada to postane najočitije je u adolescenciji i nastaje zato što se skočna kost ne sraste kako treba i pojavljuje se ona mala kost koju danas zovemo trigonalna kost.
Da bi se pojavio, ponekad je neophodna prethodna povreda kao što je uganuće. Sindrom je vrlo česta ozljeda kod onih ljudi koji često hodaju na prstima ili spuštaju prste na tlo, što dovodi do hiperfleksije tabana.
ovu kost uzrokuje bol i stvara nestabilnost, što može izazvati još jednu seriju ozljeda u cijelom stopalu i nogama. To je česta patologija kod fudbalera, baletana i drugih sličnih sportova.
Simptomi
Simptomi su jasni, a jednostavnim rendgenskim snimkom može se locirati uzrok boli. Navest ćemo najčešće simptome koji se mogu, ali i ne moraju podudarati s našim slučajem. Zapamtite da je to urođeni problem i ako se ne bavimo nekim od onih sportova o kojima smo ranije govorili, vrlo je vjerovatno da nećemo razviti sindrom.
- oštar i dubok bol na stražnjoj strani skočnog zgloba, posebno kada pritiskamo nožnim palcem.
- Velika osjetljivost u području dodira.
- Upala i otok u tom području.
- Poteškoće u održavanju ravnoteže.
- Bol pri okretanju skočnog zgloba.
Tretman
Liječenje ove ozljede prolazi kroz različite faze, ovisno o boli, sportu koji se bavi, tačnoj površini kosti, da li sprečava pacijenta da vodi normalan život itd. Općenito, postoje različite opcije, ali uvijek postoji operacija kao posljednje sredstvo, o čemu ćemo kasnije.
- Maksimalno se odmarajte i ne podržavajte povrijeđeno stopalo dok se bol ne smiri.
- Protuupalni (po mogućnosti nesteroidni), sve dok nije kontradiktorno jer pacijent već uzima druge lijekove za drugu bolest ili oboljenje.
- Led za ublažavanje otoka i bolova. Paket leda ili zamrznutu vrećicu treba staviti na zahvaćeno područje, ali ne direktno ili će oštetiti našu kožu, već se između naše kože i leda nalazi krpa ili krpa.
- Privremena imobilizacija je obično jedna od najodabranijih opcija, uz lijekove. Postavlja se ortopedska čizma koja ograničava pokrete skočnog zgloba.
- Injekcija kortizona, iako mnogi stručnjaci to ne savjetuju, jer ima vrlo kratak vijek trajanja i na kraju morate proći kroz operacijsku salu.
Gotovo uvijek se propisuje kombinacija nekoliko ovih tretmana, ali ako je bol jako jak, operacija se obično radi direktno. Naravno, kao opće pravilo, simptomi obično nestaju s ovim nehirurškim lijekovima.
Kada na operaciju
Ne paničarite, to je dodatna kost koja je beskorisna i njeno vađenje se izvodi jednostavnom operacijom uz kratak period oporavka. Operacija se preporučuje u trenucima kada bol više ne popušta ni jednom od nekirurških opcija, pa čak i onemogućava razvoj normalnog života kao što je hodanje, održavanje ravnoteže, rad, spavanje, trening itd.
Operacija će ublažiti ovu bol uklanjanjem te male kosti, neće biti potrebna nikakva dodatna intervencija, niti se nanose kolateralna oštećenja tetiva, ligamenata, mišića, kostiju i zglobova. Preporučuje se odlazak kod doktora specijaliziranog za traumatologiju stopala, kako bi on korak po korak objasnio u čemu se sastoji intervencija, kakav će biti postoperativni period, kada se možemo vratiti treninzima itd.
Možemo zatražiti operaciju, ali doktori će uvijek prvo preporučiti nehirurške opcije, osim ako je naša profesionalna karijera u pitanju, ili slične situacije u kojima je bol toliko intenzivan da gubimo pokretljivost, bojimo se hodati ili ne možemo mirovati. Ukratko, to oduzima kvalitet našeg života.