u ruke Govore mnogo o nekim detaljima naših života. Mnogi ljudi kažu da ih gledaju prije svega kada sretnu nekoga. Briga o njima znači poboljšati naše pismo upoznavanja i, osim toga, pokazati ljubav i naklonost prema vlastitom tijelu.
Ruke nose veliki teret tokom svakog dana. Koristimo ih za sve i nije neuobičajeno da pate više nego što možemo zamisliti. Ponekad se žalimo da imamo mrlje, suvoća ili loše stanje naših noktiju. Međutim, ne prestajemo razmišljati o tome mi im pružamo malo brige. Razmaziti ih i ponuditi im svu potrebnu pažnju pokazuje ljubav prema sebi. Zasigurno, ako prestanemo razmišljati o svakoj stvari za koju koristimo ruke tokom dana, nećemo shvatiti da se prema njima ne odnosimo onako kako zaslužuju.
Srećom, prvi korak ka promjeni je shvatanje onoga što se dešava. Na ovaj način, ako ste tek postali svjesni da ih želite održavati u optimalnim uvjetima, obratite pažnju na nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći.
Osnovna nega vaših ruku
Budite oprezni s proizvodima koje koristite
Mnogi proizvodi za čišćenje imaju komponente koje su veoma agresivne za kožu. Stoga mogu uzrokovati suvoća ili iritacija. Pokušajte nositi rukavice i izbjegavajte direktan kontakt s određenim proizvodima za čišćenje.
Zaštitite ih od vremenskih uslova
U zimskim sezonama zaštitite ih rukavicama. S druge strane, u vrućim mjesecima, njegujte ih ispred sunčevih zraka koristeći zaštitna krema. Na taj način ćete izbjeći opekotine i mrlje na koži. Ne zaboravite koristiti ulja ili hranljive kreme često kako bi ih hidratizirali.
Uključite ih u svoju rutinu ljepote
Čišćenje, piling i hidratacija dio su rutine koja ne isključuje ruke. Ovo ne samo da treba uključiti, već moraju imati svoje sopstveni ritual. U njemu, osim što ćete razmaziti svoje ruke, obratite pažnju i na svoje nokat. Nosit ćete lijepe ruke koje će puno reći o vama.
masirajte ih često
Ovo je jedan od najvažnijih savjeta. Ruke su podvrgnute mnogim naporima tokom dana i podižu tenziječak i ako to ne shvatamo. masirajte ih, potrebno ih je osloboditi i pustiti da se odmore. To je jedan od koraka čije se poboljšanje osjeća izvanredno i vrlo je efikasan mehanizam za oslobađanje od stresa.