Mnogo je prirodnih resursa koji nam mogu pomoći da pokažemo lijep i revitaliziran ten. I uključivanje nekih začina i infuzija u našu prehranu, kao i njihovo korištenje kao kozmetika, vrlo je korisno i ima vrlo učinkovite rezultate za navedeni cilj. Obratite pažnju na sljedeće savjete kako biste poboljšali svoj izgled piel sa sljedećim opcijama.
Lijepo i njegovano lice nije samo simbol mladosti, ono je i dokaz Salud. A to je da se zdrava i prirodna ishrana brine o nama iznutra i manifestuje se spolja. Ako želite da se oprostite od nekog dokaza o protoku vremena, obratite pažnju na neke bilja i začina što može uvelike poboljšati stanje vaše kože.
Bilje i začini za poboljšanje izgleda kože
Iako postoje neki faktori koji mogu ubrzati proces starenja, kao što su pušenje, produženo izlaganje suncu ili loša ishrana; postoje i drugi koji bi mogli odgoditi ovaj proces, kao što je a pravilno hranjenje.
1-kamilica
To je prirodna opcija dobro poznata po svom umirujuća svojstva. Može smanjiti upalu, omekšati kožu i potaknuti regeneraciju stanica. Osim toga, djeluje i čišćenje i posvjetljivanje, zbog čega pogoduje ujednačavanju tona. Možete ga uzimati kao infuziju ili ga koristiti kao tonik za lice.
2-Kurkuma
Super je antioksidativna snaga, sposoban je smanjiti štetu uzrokovanu slobodnim radikalima. Na taj način ne samo da smanjuje broj bolesti, već i pomaže u ublažavanju znakova protoka vremena kao što su bore, fleke, suhoća, mlohavost...
3-Origano
Origano ima odličan antifungalna, antiseptička i antioksidativna svojstva. Može se koristiti i u hrani, kao tonik ili za umivanje lica. Veoma je efikasan u liječenju prisutnosti akni i bubuljica.
4-Klinčić
Jak antioksidans, sadrži vitamin C i E, karoteni i druge komponente koje neutraliziraju slobodne radikale. Stoga je vrlo efikasan u smanjenju pojave bora i drugih znakova starenja.
5-cimet
Cimet je poznat po svojoj visokoj količini antioksidativna vrijednost, sposoban da održava zdravlje kože u savršenom stanju. Doprinosi oksigenaciji jer stimulira cirkulaciju krvi. Ima sposobnost da tonizira i izgladi vašu teksturu, čineći da izgleda lijepo i revitalizirano.
Kao što vidite, ponekad je lakše brinuti o sebi nego što mislimo. Važno je znati svojstva svih ovih prirodnih namirnica i znati kako ih možemo koristiti za promicanje našeg zdravlja, a samim tim i fizičkog izgleda.