pribjegavaju infuzije za liječenje nekih fizičkih simptoma, to je vrlo preporučena opcija. Izvlačenje maksimuma iz ove prirodne alternative može izliječiti mnoge bolesti i neugodnosti. Infuzije imaju odlična svojstva zahvaljujući aktivnim sastojcima. A to je da se ista biljka može koristiti za liječenje različitih problema.
Također, ako ste jedan od onih kojima je teško piti vodu, možete ih iskoristiti ostanite hidrirani bez dodatnog unosa kalorija. Većina infuzija ima svojstva koja poboljšavaju vašu probavu i pomažu vam da eliminirate toksine. Uz koje je, makar samo zbog užitka uživanja u jednom, toplom ili hladnom, odlična opcija za vaše zdravlje.
Infuzije i njihove prednosti
Za prehladu i začepljenost nosa
Majčina dušica
Poznat je po svom dejstvu ekspektorans, antiseptik i spazmolitik, korisno kod prehlade i kašlja. Djeluje i na olakšanje respiratorna stanja. Pokušajte ga zasladiti medom.
Eukaliptus
Savršena je infuzija i njena aroma će vam pomoći dekongestiv Nozdrve. ima svojstva antiseptik, ekspektorans, balzamiko i protuupalno. To je jedna od zvjezdanih infuzija za liječenje problema u respiratornog trakta.
za mršavljenje
Crveni čaj
To je infuzija poznata po svom moć mršavljenja i pročišćavanja. Nadalje, jeste antioksidant, jača odbrambene snage našeg organizma i reguliše nivo holesterola i triglicerida. u teini i katehini koje sadrži čine ga odličnim saveznikom za postizanje vaših ciljeva mršavljenja. Morate uzeti u obzir važnost zdrave prehrane i redovnog vježbanja kako biste postigli gubitak težine.
Za pročišćavanje tijela
Horsetail
ima visoku diuretička i pročišćavajuća moć, pa je odličan za borbu protiv zadržavanja tečnosti i eliminaciju toksina. Veoma je korisna u Urinarne infekcije. Vrlo je važno, u tom smislu, piti puno vode, oko 2 litre dnevno, kako bi se ispunila funkcija pročišćavanja.
Za poboljšanje probave
Infuzija žalfije
Ima svojstva protuupalno, antiseptično i adstringentno. Da biste stekli njegova svojstva kao saveznik probave, možete uzimati 3 šolje dnevno nakon jela.
Za aktiviranje i povećanje energije
Zeleni čaj
Bez sumnje, zeleni čaj je super infuzija zbog svojih velikih prednosti. Stimuliše centralni nervni sistem i savršen je za borbu protiv umora i trenutaka blagog obeshrabrenja. Ubrzava metabolizam i može biti vrlo korisno za liječenje nekih respiratornih stanja.