Gotovo svi znaju za iskustvo bolova u stomaku, ali milioni ljudi svake godine su pogođeni dijagnoziranim probavnim problemima. I dok neke probavne bolesti ne uzrokuju nikakve simptome ili samo blagu nelagodu, druge mogu uzrokovati jaku bol ili čak zahtijevati hospitalizaciju ili operaciju.
Ako imate GI simptome, htjet ćete znati šta imate i, što je još važnije, kako možete ublažiti tegobe. Evo šta trebate znati o pet najčešćih probavnih problema, zajedno s preporučenim opcijama liječenja.
Refluks kiseline
Refluks kiseline, poznat i kao žgaravica, jedan je od najčešćih problema sa želucem.
Kada se javlja često, uzima se u obzir gastroezofagealna refluksna bolest ili GERB, što je ozbiljnije stanje. Otprilike 20 posto populacije iskusi simptome refluksa na sedmičnoj bazi.
Refluks kiseline nastaje kada želučana kiselina teče iz želuca u jednjak, cijev koja povezuje usta sa želucem. Ova želučana kiselina može iritirati sluznicu jednjaka, uzrokujući bol i pritisak. S vremenom može uzrokovati ozbiljnije oštećenje sluznice jednjaka.
Simptomi refluksa kiseline
Karakterističan je osjećaj pečenja u grudima, što je razlog za nadimak žgaravica. Ostali simptomi uključuju sljedeće:
- Teškoće u gutanju
- Osjećaj pečenja u grudima koji se može pogoršati noću
- Osjećaj knedle u grlu
- Regurgitacija kiselih tečnosti ili hrane
Postoje sve vrste razlozi zašto osoba može doživjeti refluks kiseline. Ono što jedete može biti faktor: veliki obroci, pržena hrana ili obroci kasno u noć mogu dovesti do refluksa kiseline, baš kao i pijenje alkohola ili kafe.
Opcije liječenja refluksa
Liječenje refluksa kiseline obično počinje modifikacijama načina života.
Da biste otežali kretanje želučane kiseline prema gore, koristite držače za krevet tako da uzglavlje kreveta bude nekoliko centimetara više od podnožja kreveta. Ili postavite klin između opruge kutije i dušeka.
Ostale promjene načina života uključuju ne jesti dva sata prije spavanja i promjene u ishrani. Lekovi bez recepta, kao što su antacidi, takođe mogu biti efikasni.
Ako lijekovi koji se izdaju bez recepta i promjene načina života ne smanje refluks, možda će biti potrebni lijekovi na recept ili operacija.
Peptički ulkusi
Ako imate ranicu na sluznici želuca ili na početku tankog crijeva (nazvanog duodenum), vjerovatno imate peptički čir. Ovo je uobičajeno stanje: jedna od 10 osoba razvije peptički ulkus. Čirevi mogu biti prilično bolni.
U prošlosti su ljudi vjerovali da su čirevi rezultat faktora načina života, poput pretjeranog stresa ili jedenja začinjene hrane, prema Univerzitetskim bolnicama. Sada znamo više o uzrocima njegovog nastanka.
Evo šta se dešava: određene bakterije (Helicobacter pylori) ili, vremenom, i upotreba antiinflamatornih lekova Nesteroidni lijekovi (NSAID) uzrokuju oštećenje zaštitne sluznice želuca.
Faktori rizika za nastanak ulkusa uključuju porodična anamneza, česta upotreba alkohola, pušenje i bolest jetre ili bubrega. I dok stres i začinjena hrana ne mogu izazvati peptički ulkus, ponekad mogu iritirati postojeći čir.
Simptomi peptičkih ulkusa
Jedan od pokazatelja da imate peptički ulkus je a tupi pekući bol Javlja se negdje između grudne kosti i pupka. Osim boli, drugi simptomi čira uključuju podrigivanje, mučnina, povraćanje i nedostatak apetita.
Ali moguće je i da uopće nemate nikakve simptome. Međutim, ako imate teške simptome, odmah potražite pomoć. To uključuje:
- Iznenadni oštar bol u stomaku
- Simptomi slični šoku, kao što su nesvjestica, zbunjenost, vrtoglavica ili pretjerano znojenje
- Povraćate krv, koja može biti jarkocrvena ili izgledati kao talog kafe
- Tamna, katranasta ili krvava stolica
Peptički ulkusi se mogu dijagnosticirati pomoću a endoskopija gornjeg probavnog trakta, koji koristi malu, fleksibilnu kameru umetnutu kroz usta za pregled želuca. Neki dijagnostički testovi mogu zahtijevati pijenje tekućine za rendgenski snimak.
Mogućnosti liječenja peptičkog ulkusa
Ako vam je dijagnosticiran peptički ulkus, liječenje će vjerojatno biti kombinacija prilagođavanja načina života i lijekova.
Promjene načina života uključuju prestati pušiti, ograničiti alkohol i kofein i izbjegavati hranu koje mogu izazvati izbijanje. Lijekovi kao što su antibiotici, blokatori histaminskih receptora, inhibitori protonske pumpe i antacidi mogu pomoći u liječenju peptičkih ulkusa. Ako je peptički ulkus uzrokovan Helicobacter pylori, antibiotici će biti propisani za liječenje bakterijske infekcije.
divertikuloza i divertikulitis
Divertikuloza je stanje koje se javlja kada imate male vrećice (zvane divertikule) koje izbijaju kroz debelo crijevo. Divertikuloza postaje sve češća s godinama: za osobe starije od 60 godina postoji oko 50 posto šanse da ćete imati ove male kesice.
Ako se vrećice u debelom crijevu upale, stanje se naziva divertikulitis.
Simptomi divertikuloze i divertikulitisa
Vrlo često osobe s divertikulozom ne osjećaju nikakve simptome. Kod divertikulitisa, odnosno upaljene divertikule, neki od najčešćih simptoma uključuju sljedeće:
- Bol u trbuhu
- Groznica
- Mučnina
- Zatvor
Zajedno sa starenjem, izbor prehrane može utjecati na razvoj divertikulitisa. A ishrana sa malo vlakana i visokim sadržajem životinjskih masti povećava rizik od ove bolesti. Ostali faktori rizika uključuju gojaznost, pušenje i uzimanje određenih lijekova, uključujući NSAIL.
Divertikulitis: Da li je potrebno pridržavati se posebne dijete?
Opcije liječenja divertikulitisa
Liječenje divertikulitisa ovisi o težini vaših simptoma.
Ako su simptomi blagi, antibiotici i a tečna dijeta oni mogu biti dovoljni. Kada se simptomi povuku, možete polako ponovo uvesti čvrstu hranu u svoju ishranu. Najozbiljniji slučajevi mogu zahtijevati hospitalizaciju, a ako se pojave komplikacije, poput perforacije ili fistule, može biti potrebna operacija.
Sindrom iritabilnog crijeva
Možda ima i do 10 do 15 posto ljudi u Sjedinjenim Državama sindrom iritabilnog creva (IBS); u stvari, organizacija napominje da je IBS najčešće dijagnostikovano stanje među gastroenterolozima. Dakle, niste sami u ovome.
Simptomi sindroma iritabilnog crijeva
Simptomi IBS-a uvelike variraju, ali neki od najčešćih:
- Bol u trbuhu
- grčevi ili nadimanje
- gas
- Dijareja ili zatvor, ili jedno praćeno drugim
- Poteškoće u odlasku na toalet ili, naprotiv, morate ga iskoristiti što je prije moguće
Iako su ovi simptomi neugodni i nezgodni, javljaju se bez ikakvih vidljivih oštećenja ili znakova bolesti u probavnom traktu.
Sindrom iritabilnog crijeva je pomalo misterija: niko ne zna tačno šta ga uzrokuje. Vjerovatno bi to moglo uključivati crijevnu mikrobiotu, abnormalnosti pokreta crijeva ili promjene u načinu na koji mozak i crijeva komuniciraju i rade zajedno.
Žene su dvostruko vjerovatnije od dijagnoze IBS-a, a takođe je češći kod osoba mlađih od 50 godina. I dok stres ne uzrokuje sindrom iritabilnog crijeva, on može pogoršati neugodne simptome koji ga prate.
Budući da se simptomi mogu često mijenjati, dijagnoza može biti nezgodna. Takođe, ne postoje testovi za IBS.
Opcije liječenja IBS-a
Liječenje IBS-a obično uključuje lijekove i promjene u načinu života i ishrani.
Smanjite namirnice sa visokim sadržajem FODMAP-ovi, vrsta ugljikohidrata koja se često povezuje sa gastrointestinalnim simptomima, ponekad može biti od pomoći. Jedi više vlakana i izbjegavajte gluten su druge potencijalno korisne taktike. Promjene u načinu života, kao npr povećajte vježbanje, smanjite stres i dovoljno spavajteOni također mogu ublažiti simptome.
Zatvor
Želja za pražnjenjem crijeva, a da to ne možete učiniti, može pratiti druge probavne smetnje ili se pojaviti sama. Iako je povremeni zatvor normalan, hronični zatvor može biti znak zabrinjavajućih stanja.
simptomi opstipacije
Simptomi hroničnog zatvora uključuju:
- Manje od 3 pražnjenja crijeva sedmično
- tvrda ili kvrgava stolica
- naprezanje za nuždu
- Osjećaj da postoji opstrukcija u rektumu koja sprječava pražnjenje crijeva.
- Osjećaj da ne možete potpuno isprazniti stolicu iz rektuma
- Potrebna vam je pomoć za pražnjenje rektuma, kao što je korištenje ruku za pritisak na trbuh i korištenje prsta za uklanjanje stolice iz rektuma.
Zatvor se smatra hroničnim ako imate dva ili više ovih simptoma tokom tri mjeseca.
Opcije liječenja zatvora
Hronični zatvor treba liječiti medicinski stručnjak. Povremeni zatvor može se liječiti laksativima bez recepta i mjerama ishrane kao što je povećanje unosa vlakana i vode.