Svima nam se dogodio čudan osjećaj ustajanja iz kreveta i osjećaja neugodnih trnaca u stopalu ili nozi; ili buđenje u ponoć jer ne možete pomjeriti ruku. Na to obično kažemo da su nam ekstremiteti zaspali, a tome ne pridajemo veliki značaj.
Općenito, ovaj osjećaj trnaca se javlja nakon dugog pritiska na taj dio tijela, prekidajući komunikaciju s vašim mozgom.
Pritisak uspava vaše ekstremitete
Primjena pritiska čini nervni putevi su komprimirani a nervi ne mogu ispravno poslati elektrohemijski impulsi. Ovi impulsi prenose senzorne informacije od nervnih završetaka u tijelu do mozga, kao i upute od mozga do ekstremiteta.
Kada nešto ometa ovaj prijenos, nemamo sav osjećaj u tom dijelu tijela i mozak ima problema u komunikaciji s tim ekstremitetom. pritisak takođe može komprimirati arterije, koji sprečavaju hranljive materije da dođu do ćelija; pa će se te nervne ćelije ponašati nenormalno i također će uzrokovati smetnje u komunikaciji.
Zbog toga se informacije koje se prenose iz udova zbunjuju i mozak prima različite poruke. Postoje nervne ćelije koje ne prenose informacije i druge koje šalju pogrešne impulse.
Trebamo li brinuti?
Trnci To vam je signal da prilagodite svoj položaj. i dozvolite mozgu da primi ispravne signale od vašeg uda. Ako vam ruka utrne 10 minuta, nema opasnosti po zdravlje; ali prekinuti cirkulaciju na mnogo duže može uzrokovati ozbiljna oštećenja živaca.
Normalno, kada pomerite nogu, ruku ili stopalo, nervni impulsi ponovo počinju da se pravilno prenose, ali je normalno da ne povratite potpuni osećaj. To je zato što vaše tijelo potrebno vrijeme za prilagođavanje tako da nervi počnu pravilno prenositi impulse.
To uzrokuje pojačavanje osjećaja peckanja, kao da zabadaju igle. U roku od nekoliko minuta, nervna vlakna se vraćaju u normalu i ponovo ćete imati potpunu kontrolu nad svojim ekstremitetima.
Ne plašite se, to je samo znak upozorenja da promenite svoj stav.