u morske kupke Imaju nebrojene prednosti na fizičkom i mentalnom nivou. A to je da nas morska voda opušta, a ujedno daje zdravlje našem tijelu. Ako ste jedan od onih koji previše razmišljaju prije ronjenja u vodu, promijenite svoj mentalitet! Ljeto se bliži i vrijeme je da otkrijete prednosti ove prakse.
Istina je da je za većinu smrtnika kupanje na plaži stvar ljeta. Međutim, ima mnogo hrabrih ljudi koji žive u blizini mora, koji to čine tijekom cijele godine. Da da! I zimi!
5 Prednosti morskih ruku
Nije neuobičajeno da ste kroz život čuli da je kupanje u moru dobro. Ali vjerovatno se niste zaustavili da se zapitate zašto. Jasno je da je priroda mudra i da nam daje alate koje koristimo za dobrobit našeg tijela.
- Kupanje u moru pomaže dezinfikuju i zaceljuju rane. To je zbog njegovog sadržaja u splav y jodDobar za poboljšanje stanja kožnih rana. Osim toga, jod uvelike koristi štitne žlijezde, zadužen za naš metabolizam.
- Aktivirajte cirkulacija krvi. To je zato što voda vrši veći pritisak od vazduha. Na taj način stimuliše cirkulaciju i pokreće protok krvi prema srcu. Ako patite od problema s cirkulacijom kao npr proširene vene, odlučite se za morske kupke, kad god je to moguće.
- Vaš protuupalna svojstva, poboljšati stanje zglobovi. Ako imate problema poput osteoartritis, ili bol u zglobovima, kupanje u moru će biti vrlo pozitivno za vas.
- Oni revitaliziraju tekstura kože, zahvaljujući sadržaju minerala kao npr kalcijum, magnezijum, kalijum i sumpor.
- Es opuštajuće. Osjećaj lebdenja donosi opuštanje u naš um. Kupanje u moru reguliše nervni sistem i čini da se osećamo mirnije i smirenije.
Uz sve ovo, služi kao prirodni piling i čisti kožu. morski povjetarac očistiti naša pluća i pruža nam osjećaj punoće i udobnosti. Dakle, sada znate, iskoristiti prednosti koje nam priroda nudi nije tako teško. Zasigurno, sada kada znate prednosti kupanja na moru, ne razmišljate toliko o tome kada je u pitanju dobro kupanje; ili dopusti da te ponese talasanje.