Ako postoji jelo zvijezda u ovoj kompaniji brze hrane, to će nesumnjivo biti pomfrit sa sirom od slanine, koji nije ništa drugo do porcija hrskavog krompira sa sirom i slaninom. Zvuči ukusno, istina je, i dobro je predjelo za nekoliko ljudi, ali ono što nije tako ukusno je količina masti, kalorija i ugljikohidrata koje ima ovo poznato Fosterovo holivudsko jelo.
Ako imamo želju za Fosterovim Hollywoodom, ili nas uhvati u blizini prije odlaska u kino ili povratka kući nakon cjelodnevnog izlaska, zanimat će nas koliko kalorija ima jedno od njegovih najpoznatijih jela. Predjelo koje se inače dijeli s obzirom na količinu tare i koje, kako mu ime kaže, dolazi prije glavnog jela. Ima i onih koji ga uzimaju kao samostalno jelo i prate ga uz malu salatu ili direktno uz desert.
Pomfrit sa sirom od slanine je standardno rezan (pravougaonik) krompir pržen do hrskave tačke sa mešavinom otopljenog sira zapečenog u rerni, ranč sosom i hrskavom slaninom. Ukusno jelo, ali visoko kaloričan. Ako se puno bavimo sportom, ne bi bilo većih neugodnosti u dijeljenju ovog jela, u suprotnom, ako je naš nivo aktivnosti vrlo nizak, unosimo vrlo visoku količinu dodatnih kalorija što može dovesti do povećanja nivoa triglicerida, debljanja i povećanja mogućnost zdravstvenih problema kao što je visok holesterol, hipertenzijai slično.
Više od 1.200 kilokalorija po porciji
Prosječna odrasla osoba treba oko 2.000 kilokalorija svaki dan, sve dok ima zdravu ishranu i dobre životne navike kao što je redovno bavljenje sportom. Inače, ako naša ishrana nije zdrava i imamo sjedilački način života, unos kalorija se mora smanjiti, kako bi se izbjegli određeni zdravstveni problemi poput gojaznosti.
Odlazak na jelo u restoran brze hrane je sinonim za nezdravu hranu u Foster's Hollywood-u postoje zdrave opcije, a naravno pomfrit sa slaninom i sirom nije, a još manje sa ovim nutritivnim vrijednostima:
- Energetska vrijednost: 1.208 kilokalorija.
- Masti: 68 grama
- Ugljikohidrati: 100 grama
- Vlakna: 8 grama
Da bismo potrošili tih 1.200 kilokalorija, morali bismo sat vremena da bicikliramo velikim intenzitetom, da trčimo skoro 2 sata brzim hodanjem, da plivamo energično i bez odmora više od 1 sat ili da skačemo po konopcu bez prestanka sat i po. .
Ove vrijednosti su za svaku porciju ovog krompira sa sirom i hrskavom slaninom, odnosno za oko 285 grama hrane. Ako ovome dodamo bezalkoholno piće sa šećerom (140 kilokalorija), običan hamburger (izbor redatelja ima skoro 700 kilokalorija) i desert (oko 500 kilokalorija), Fosterov Holivud ostavljamo sa duplo, skoro trostruko kalorijama od prosjeka. potrebe odraslih u jednom danu.
Zato uvijek preporučujemo dijeljenje ove vrste hrane, tražeći vodu umjesto bezalkoholnih pića, čak i ako je nula, jer imaju nezdravi vještački zaslađivači dugotrajne kao što su: saharin, sukraloza, aspartam, fruktoza, glukozni sirup, acesulfam itd. I za desert ili tražite čaj, kafu ili voće ili ništa.