您進行了冠狀病毒檢測，結果呈陽性。 無論消息是證實您的懷疑還是意外震驚，陽性診斷都會引發許多問題。 主要是：您感染了 COVID-19 之後應該做什麼？
如果您生病了，專家建議您除了接受醫療護理外，都應該呆在家裡。 盡可能將自己與其他人隔離開，並告訴您的密切接觸者他們也可能接觸過該病毒。
專家建議，假設您身體狀況良好，可以在家康復 隔離te 症狀出現後至少 10 天. 即使這樣，您也必須在沒有退燒藥幫助的情況下至少 24 小時不發燒，並且看到您可能有的其他症狀有所改善，然後才能安全地與其他人在一起。
如果一定要和人、寵物親近，推薦 用一個 面膜，即使在家裡。
沒有症狀並不是免費通行證。 即使你是 無症狀，您必須自檢測呈陽性之日起隔離 10 天。 如果您在此期間繼續出現症狀，則時鐘重新開始：您必須從出現症狀之日起自我隔離 10 天。
我如何獲得測試結果？
獲取 COVID-19 檢測結果的方式取決於您進行的檢測類型和檢測地點。
如果您在門診診所、醫院或藥房進行了測試，您可以在幾分鐘內當場獲得結果。 但是，如果您的樣品被送到實驗室進行處理，可能需要幾天時間才能得到結果。 在這種情況下，提出請求的醫生或護士可能會與您聯繫。
一般來說，樣本 鼻拭子 在車里或在 藥店 應將當地零售商送到診斷實驗室進行處理。 一些測試站點有在線患者門戶，允許您在結果可用時搜索結果。
很多 COVID 測試套件在 家 他們允許您收集自己的唾液或鼻粘液樣本並將其寄回進行測試。 您將在線獲得結果，並且您可能有機會安排與您的醫生進行遠程會診。
你應該告訴誰你是陽性的？
這可能看起來不舒服，但與您周圍的人（當然是您的家人，還有您的瑜伽夥伴和您周圍的工作人員）分享您的 COVID 陽性診斷的消息可以幫助減緩 COVID-19 的傳播。感染。 同樣，您想知道您是否接觸過 COVID-XNUMX 患者，對嗎？ 密切接觸者定義為 2地鐵 與感染者接觸 15 分鐘或更長時間。
如果結果是肯定的，您可能會接到追踪者的電話。 該人的工作是編制一份與您有過密切接觸的人的名單，以便盡快通知他們並蒐索證據。 跟踪器不會透露、暗示或確認您的身份或任何可識別您身份的信息。
在您測試呈陽性後，與任何參與合同追踪計劃的人保持開放是非常重要的。 如果我們不這樣做，我們將無法確定我們社區中可能存在額外風險點的位置，如果您不這樣做，您可能會對 COVID 在您的環境中傳播負責。
如果我的家人沒有症狀怎麼辦？
SAR-CoV-2 是導致 COVID-19 的病毒，受益於朋友和家人之間的自然互動。 任何接觸過病毒的家庭成員，即使沒有症狀，也應至少隔離 10 天。
是的，很不方便。 但是，忽視接觸 COVID 和不受干擾的生活會使其他人處於危險之中。
應該分開睡嗎？
當你很積極時，與另一個人共用一張床或共用一間浴室並不是一個好主意。 嘗試將自己隔離在家中一個獨立且獨特的空間內。 理想情況下，您應該被鎖在一個房間裡，自己吃飯、睡覺和上廁所。
對於那些住在狹小空間的人，專家建議盡可能將自己與其他家庭成員分開。 如果您家中有人處於較高風險中，例如接受化療且免疫系統受損的癌症患者，請考慮改變生活方式。 例如，您可以尋找臨時接待此類人員的酒店。
或者，如果您與祖母住在一起並且他們患有慢性病，則可以在隔離期間去姐姐家，從而最大程度地減少接觸病毒的機會。
可以繼續給寶寶母乳喂養嗎？
迄今為止，沒有證據表明母乳會將冠狀病毒傳播給嬰兒。 這就是為什麼專家告訴選擇母乳喂養的積極媽媽們，只要您先清洗並戴上口罩，就可以開始或繼續母乳喂養。
顯然，患有 COVID 的媽媽在母乳喂養時無法與孩子保持社交距離，這就是其他緩解措施如此重要的原因。
戴上口罩並徹底洗手可能足以減少機會。
你能出去嗎？
只要您不與其他人接觸，在戶外本身就沒有危險。
如果您在農村或郊區遛狗，不會撞到人，那完全沒問題。
請記住，您希望自己與他人之間的距離盡可能遠，遠遠超過通常的 2 米社交距離。 另外，請讓您的手遠離外界物體，以免無意中將病毒傳播給他人。
可能很難一直鎖在隔離區。 外出、鍛煉、外出和散步——所有這些事情不僅在謹慎行事時是安全的，而且也是被推薦的。
如果你不改進會怎樣？
儘管 COVID-19 會導致嚴重且危及生命的疾病，但大多數人只有輕微症狀，可以在家中康復。 很多時候人們在收到測試結果時已經感覺好多了，這是個好消息。 其他人可能開始感覺良好，但隨後他們的狀況惡化。
如果您沒有改善，在接下來的幾天內沒有恢復，您應該聯繫您的初級保健醫生以了解需要做什麼。
可能出現的任何令人擔憂的症狀，例如 呼吸急促、持續性胸痛或壓力、新出現的意識模糊、嘴唇或臉發青，或無法醒來 或保持清醒，應將其視為醫療緊急情況。