每年冬天，就像發條一樣，氣溫開始下降，流感開始蔓延。 僅在 1 月 30 日至 29.000 月 2.400 日期間，疾病控制與預防中心的初步數據顯示，流感已導致多達 XNUMX 人住院和多達 XNUMX 人死亡。
儘管年齡和疾病等因素決定了哪些人會感染流感以及感染的嚴重程度，但許多人沒有意識到體重也在發育中發揮作用，而且影響的方式不止一種。
根據您的體重，您可能更容易受到影響
多年來，衛生專業人員都知道某些人群，如老年人和免疫力低下的人，患流感的風險更高。 但在 2011 年，一項具有里程碑意義的研究首次表明 超重或肥胖的成年人也是特別脆弱的人群。
該研究發表在 2011 年 1 月的《臨床傳染病》雜誌上，顯示在 1 年 H2009N30 流感爆發期間的加州居民中，絕大多數住院患者超重或肥胖，體重指數 (BMI) 為 XNUMX 或更高。
另一項來自 2017 年 XNUMX 月期《國際肥胖雜誌》的研究顯示， BMI 高的人的可能性是其他人的兩倍 與體重健康的人相比，患流感的概率更高， 即使在接種疫苗後。
研究人員並不完全確定為什麼超重會導致感染流感，但看起來它可能會導致免疫反應延遲。
流感病毒首先通過鼻子和上呼吸道進入。 我們的細胞會產生非常強大的抗病毒和抗病原體反應，這些反應必須迅速發生以幫助抵抗感染。
專家建議 細胞 在肥胖者的肺部發現 他們可能不會很快做出反應 與 BMI 較低的人群一樣。 細胞無法識別病毒的存在，因此它會減慢清除感染和修復肺部所需的其他免疫反應。
你可能更具感染力
如果你超重，你不僅更容易感染流感，而且最終可能會將其傳播給更多人。
2018 年 XNUMX 月，發表在《傳染病雜誌》上的一項研究表明， 年齡和肥胖會影響患者“清除”病毒的時間，這允許傳播給其他人。 研究表明，肥胖的成年人比體重健康的人更晚排出流感病毒 42%，而且 清關時間中位數為 XNUMX 天，而 XNUMX 天。
研究表明，肥胖的人可能比沒有肥胖的人呼出更多的病毒。 人們散播病毒的時間更長，但他們散播的病毒也更多。
如果您的 BMI 高，那麼您患流感的風險也高
儘管無論誰感染流感都可能很嚴重，但超重或肥胖的人更容易感染流感。 遭受危及生命的並發症。
研究也支持這一點：2019 年 XNUMX 月發表在《流感和其他呼吸道病毒》雜誌上的一項研究表明，在對墨西哥六家醫院進行的一項研究中，肥胖成年人入院的可能性是健康人的六倍流感並發症引起的體重
專家們不確定這是否是肥胖本身。 他們認為流感風險可能更多地與 代謝綜合徵或潛在疾病 這使得一個免疫功能低下。
同樣，超重和肥胖的人往往患有慢性、低水平的炎症，這種炎症會阻礙免疫系統。 需要更多的研究來確定肥胖似乎會使流感惡化的確切原因。 但類似於免疫系統減弱如何增加感染流感的可能性，它也會增加症狀的嚴重程度。
隨著一個人的 BMI 上升，與流感相關的風險也會上升。 BMI 為 40 及以上的人最有可能出現流感並發症, 包括死亡。