雖然我們已經告別了冬天，但溫度變化開始對感冒和流感造成影響。 我們大多數人都會採取預防（和常識）措施，例如洗手和避免與感染者接觸。 即便如此，由於接觸感冒和流感病毒，我們很難 100% 避免生病。
自我藥療從來都不是一個好的選擇，這就是為什麼有些人求助於自然療法來預防或減少感冒的持續時間。 病毒無處不在（工作、學校、公共交通工具），因此很難避免傳染。 甚至任何家庭成員都可能感染您。
感冒和流感季節從 XNUMX 月持續到 XNUMX 月。 如果您感染了其中一種疾病，則無需借助非處方藥來預防鼻塞、喉嚨痛、咳嗽或 發燒. 下面我們將揭示您需要了解的有關這兩種疾病的所有信息。
我們怎麼知道是感冒還是流感？
有世界統計數據估計，每個成年人一年可能會感冒2到3次，而兒童則增加到6次。 誠然，這兩種疾病很相似，而且非常令人不快，但感冒和流感還是有一些區別的。
El 冷的 它是一種急性、自限性的上呼吸道病毒感染。 它可能由 200 多種不同的病毒引起，冠狀病毒和鼻病毒是最常見的罪魁禍首。 因為病毒太多，人體很難對它們產生抵抗力。 事實上，普通感冒仍然沒有“治愈”方法。 這是通過與感染者的手動接觸傳播的，當我們接觸到被處理或打噴嚏或咳嗽顆粒污染的物體時。
相反， 流感 是一種傳染性呼吸道病毒感染，會導致輕微到嚴重的疾病。 流感病毒有四種類型：甲型、乙型、丙型和丁型。人類主要受甲型和乙型流感病毒的影響； 他們負責每年冬天流行的流感。 C 型會導致非常輕微的呼吸道疾病，而 D 型會感染牛，因此這兩種病毒幾乎不應該引起我們的關注。
與感冒一樣，流感是通過人們說話、咳嗽或打噴嚏時被病毒污染的空氣傳播顆粒傳播的。 人們不太可能通過接觸含有病毒的表面而被感染。
疫苗有什麼用嗎？
流感疫苗可在診所和藥店購買，但只建議部分人群接種（免費）。 引人注目的是 最近的研究 表明它似乎並沒有我們想像的那麼有效。 也許疫苗可能會產生我們不知道的不良後果。
實際上在一個季節有效的流感疫苗會增加以後患流感的風險。 這是由於稱為“抗體依賴性增強”的過程，當病毒-抗體複合物適應細胞時，通常在人接種疫苗後發生。 此外，接種流感疫苗還會降低後續疫苗接種的有效性，並增加您感染他人的機會。
疫苗的功效仍在爭論中。 科學只觀察到一個 影響不大 疫苗可減輕兒童、成人和老年人的流感症狀。
儘管對我們許多人來說，流感只是暫時的問題，但某些人群的健康風險很高。 其中一些是：與患者、哮喘患者、免疫系統受損的人和老年人有直接接觸的衛生工作者。
感冒藥和流感藥呢？
當我們注意到某些症狀時，我們是否依賴藥物？ 我敢說是的。 一旦我們出現感冒或流感的最初跡象，我們往往會去藥房購買一些減充血劑、消炎藥或抗組胺藥。 儘管如此， 科學 確保這些藥物不會縮短疾病的持續時間或預防其發作。 簡單地 抑制症狀。
抗生素有用嗎？
仍然有醫生給患有流感或感冒的人開抗生素。 抗生素已被證明可以預防或殺死細菌感染，這使得它們在病毒感染中毫無用處。 幾乎 25% 的處方抗生素使用不當； 35% 用於患有上呼吸道感染、鼻竇炎和頭痛的患者（通常是兒童）。 喉嚨痛在很大程度上是由病毒引起的，而不是由細菌引起的。
如果我們不加區別地開抗生素，我們可能會對它們產生抗藥性並產生社會問題。 為了防止這種情況發生，我們只需要大大減少它的使用，特別是當我們在不需要它的情況下服用它時，例如感冒和流感。