流質飲食是一種非常具體的飲食，有非常明確的目標，但必須嚴格遵守，以免妨礙醫療程序。 此外，極少多樣化的飲食會導致健康問題。
流質飲食有一個非常明確的目標，它也有風險，也可以改善以達到允許的最大卡路里數，只要我們的醫生允許。 我們將在以下部分詳細了解所有這些內容。
在本文中，我們將告訴您有關絕對飲食的所有信息，以了解何時使用它、如何完成、我們可以吃什麼、不應該吃什麼、如何改善它以及它有什麼風險。 此外，重要的是要明確 減肥不是特定的飲食，因為它沒有涵蓋普通成年人所需的所有卡路里或維生素和礦物質，而且從長遠來看，這種短缺是相當嚴重的。
什麼是絕對飲食？
Sre 是關於一種飲食，一種僅基於幾乎透明的液體食物的特定類型的食物。 這個想法是它們很容易被消化， 不要在腸道中留下未消化的殘留物. 我們所說的透明並不是說它像水一樣，而是清湯、湯、明膠、非常液態的奶油等也可以接受。 問題是您可以看穿它們。
這種飲食必須由醫生開處方，用於需要清潔和排空腸道的特定測試。 對於那些患有消化系統疾病的人，也可以推薦流質飲食。
此外，我們將在另一部分詳細介紹的所有這些餐點都必須在室溫下供應。 當然，絕對飲食中完全禁止固體或最低限度的固體，例如塊狀或塊狀，因為無法實現基本目標。
目標是什麼？
就像今生的一切一樣，都有一個明確的目標。 對於這種非常特殊的飲食，其目的是 釋放消化系統 不留殘渣，讓醫生干預更有保障，更能保證成功。
這種絕對飲食通常在結腸鏡檢查之前或出現消化問題（如腹瀉、噁心、嘔吐等）時開處方。 此外，在某些類型的手術後也很常見。 這麼說吧，這是一種非常極端的清淡飲食，但並不是每個人都能遵循，除了僅推薦幾天之外。
如何完善
有些人通過添加額外的蛋白質（每天 45 克）和卡路里來完善飲食，以滿足此類飲食所允許的最大 1.500 卡路里。 有些人的最大攝入量為每天 1.350 千卡，但這取決於每位患者、他們的需求、年齡、體重等。
- 飲料中的脫脂奶粉。
- 粉狀或液體蛋白質。
- 蛋白。
- 即食早餐粉。
- 嬰兒準備
- 飲料和甜點中的額外糖分。
- 添加到穀物和湯中的黃油或人造黃油。
允許的食物
這似乎是一種種類很少的飲食，但事實是，它不僅僅是水、茶和罐裝湯。 事實上，專家建議它是一種非常多樣化的絕對飲食，以獲取盡可能多的營養。
- 水，在室溫下，可以是礦物質的，來自水龍頭的，有氣體的，甚至有香料的（人造的或天然的）。
- 沒有果肉的果汁，最好是葡萄汁和/或蘋果汁。
- 等滲飲料。
- 任何口味的果凍。
- 軟飲料，包括可口可樂。
- 茶和咖啡。
- 番茄汁或其他非常流動和過濾的蔬菜。
- 我們在嘴裡慢慢融化的硬糖。
- 我們正在慢慢撤消的冰淇淋。
- 親愛的
- 冰沙冰沙。
- 黃油和人造黃油。
- 油。
- 水果餡餅。
- 非常水潤的植物奶油。
- 不含固體和多餘脂肪的肉湯。
- 肉泥。
- 非常流鼻涕的土豆泥。
- 煮熟的麥片製成奶油。
禁食
正如我們所見，儘管極力避免所有固體食物，但很明顯這是一種具有一定多樣性的飲食。 即便如此，有些食物可能看起來適合我們，但將它們包括在內並不是一個好主意。 應該記住，這種飲食是由醫生決定的，他以個性化的方式進行，但是，我們在這里以一般方式進行。
- 煮熟或生的蔬菜。
- 整個水果。
- 帶有固體的冰淇淋，例如 crocantis。
- 餅乾。
- 壓碎的干果。
- 鬆脆的麥片。
- 看起來是液體的甜點，但有大米布丁等塊狀物。
- 厚實的蔬菜醬。
- 酸奶加水果或麥片。
- 起司， 以任何通常的格式。
- 土豆，不煮，不炸，不搗碎。 只有果泥和液體，沒有結塊。
- 鱷梨，生的或奶油狀的。
- 融化的巧克力。
主要風險
如此嚴格的飲食有一定的風險，但如果我們做得好並且我們非常健康，那麼多樣化的絕對飲食會為我們提供足夠的卡路里以及維生素和礦物質，以在短時間內保持良好狀態的時間。
如果持續很長時間，這種飲食是不夠的。 它的設計只能持續幾天，建議最多使用 8 天。 必須向我們推薦它的是醫生，因為考慮到它的風險，它不被用作減肥飲食 營養不良.
如果我們有 糖尿病, 醫生沒有說明我們是否可以開始這種絕對飲食。 在這種飲食中，每天消耗約 250 克碳水化合物，這可能意味著某种血糖失衡。
如果我們不嚴格按照說明進行操作，我們可能會危及 手術干預 例如，甚至不得不重複結腸鏡檢查。
如果我們已經存在某種類型的營養缺乏症，則應與醫生討論此類信息，因為我們很可能不得不服用（或繼續服用） 補品. 例如，維生素 B12、鐵、鈣、維生素 D 等。 由醫生決定補充劑的劑量和形式是否改變，因為必須避免固體。