雞蛋是運動員選擇最多的蛋白質來源之一。 儘管是一種快速吸收的蛋白質，必須經過消化過程，但吃雞蛋在食譜中有很多作用。 我們可以吃水煮的、炒的、煎的、碎的、不加蛋黃的等等。
眾所周知，總是以相同的方式吃煮雞蛋會有點無聊，如果我們給你一些想法，讓你有一些非常酷的照片，你覺得怎麼樣？ Instagram?
心形煮雞蛋
它們非常適合情人節、給您的伴侶驚喜、給孩子、與朋友共進晚餐或以有趣的方式享用。
您將需要組裝一個小裝置，使您的煮雞蛋具有這種形狀，但不要擔心，因為它一點也不難。 你必須像往常一樣煮雞蛋，然後完成它的成型。 別以為心形是在縫之前放了線，一點用都沒有！
他們已經賣熟的雞蛋不會為你服務 在超市，由於雞蛋的熱量，我們將擁有所需的形狀。
給他們一抹粉色
你肯定從來沒有意識到要給雞蛋染色。 最重要的是，自然而然！ 您可以選擇用食用色素給它們上色，但我們為甜菜根做出了貢獻。 是的，甜菜有很強的顏色，甚至可以用來給衣服染色。
這個技巧很容易做到，你會吸引很多注意力。 此外，它不會影響味道，因此如果您不喜歡甜菜，也無需擔心。
金蛋
這裡沒有著色技巧，而是運動技巧。 你有沒有想過如果我們在煮雞蛋之前搖晃它會發生什麼？ 蛋黃不應該加入白色嗎？ 沒錯，他們聚在一起，賦予它金色的外觀。 您不會區分這兩個組件，但如果您想要在您的食譜中有不同的觸感，那將會很有趣。 另外，如果您有不喜歡吃雞蛋的孩子，可以選擇偽裝它。
https://youtu.be/3160iQ6_Cl4