我們的身體會產生一種物質來構建軟骨，稱為 葡萄糖胺，也可以補充形式服用。 多年來，人們轉向使用氨基葡萄糖補充劑來緩解骨關節炎疼痛，但新的研究表明服用這種補充劑可能還有另一個“隱藏”的好處。
氨基葡萄糖對我們的身體有什麼影響？
En 研究，發表在 BMJ 上，研究人員詢問了超過 466.000 名年齡在 40 至 69 歲之間的成年人，以了解他們是否使用了氨基葡萄糖補充劑。 他們也有興趣了解自己的飲食習慣和鍛煉頻率。 他們跟踪了他們七年多，以了解有多少人死於心血管疾病、冠心病或中風。
他們發現，定期服用這種物質可以降低 15% 的患 心血管疾病; 此外還發現， 死亡風險 與心血管疾病相關的風險降低了 22%。 此外，研究表明，服用補充劑可降低患 冠心病 18% 和 中風 在9％中。
為什麼這種補品可以保護心血管系統？
科學家們不太清楚為什麼氨基葡萄糖補充劑可以保護心血管系統，但研究作者陸奇有一些理論。 一方面， 一項研究 2012 年發現，氨基葡萄糖補充劑 降低 C 反應蛋白水平，全身炎症的標誌。 我們都知道炎症是關節炎引起的關節疼痛的原因，同時也對心髒病的發展有一定的影響。
也可能是葡萄糖胺 模仿對心臟健康的影響 低碳水化合物飲食，齊說。 一些調查 表明低碳水化合物飲食有助於保護我們免受心血管危險因素和心血管疾病的侵害。
應該指出的是，該研究顯示的是觀察結果。 也就是說， 不能 100% 證明氨基葡萄糖補充劑可以減少心臟問題; 我們只知道服用它們的人不太可能體驗到它們。 現在推荐一種劑量來保護您的心臟還為時過早，但如果您正在服用它來減輕關節疼痛，您現在就會知道以前未知的其他有益效果。