在某些情況下，您與健身房的關係可以比作戀愛關係。 一開始雙方都簽署了一份合同，但隨著時間的推移，協議可能會變得更糟。 是時候考慮您是否應該與您的培訓中心分手了，因此我們向您展示了您必須知道如何檢測的 7 個最重要的跡象。
安裝和材料應更新
合同需要雙方做出承諾，您既要付款，又要健身房提供其承諾的服務。 在中心註冊的人越多，用於改善設施、機器或包括不同小組課程的資金就越多。 否則，你得考慮自己是否值得繼續成為會員並押注於他們。
例如，如果您在健身房工作了一年，並且注意到他們沒有添加新材料（泡沫軸、抽屜、TRX）或者桿子生鏽了； 業主的主動性是什麼一目了然。
價格不會停止上漲
有些人支付相當高的會員費，你猜怎麼著：他們幾乎沒有人去健身房。 的確，許多人認為價格是由顯示器的排他性或專業水平的提高決定的，但情況並非總是如此。 事實上，有些中心會在幾個月後提高收費價格。 如果合同中沒有規定，則不合法。 因此，請確保在簽名前閱讀所有內容。
同樣，如果公司的政策決定增加一般額度，它應該與一開始就押注他們的合作夥伴有一個細節。 如果你沒有以某種方式得到回報，為什麼還要繼續？
教練不想工作
我知道成為一名健身教練並全身心投入其中是多麼令人筋疲力盡。 如果你在小組課後精疲力盡，想像一下一天上 4 節課意味著什麼。 但實際上，這不是你的問題，而是健身房協調員的問題。 你為優質的服務、高質量的設備、乾淨的設施和訓練有素的培訓師付費。以下三點應該喚醒你的警覺：
- 你永遠不會看到監視器訓練。 一個教練不擔心自己的健康，這很矛盾吧？ 如果他不能做所有可能的事情，他就不會激勵你去做這件事。 所有教練都應該為自己的運動能力和體格感到自豪。
- 他們缺乏技能和知識。 如果一個教練沒有必要的知識來達到他的客戶的身體條件，他是什麼樣的教練？ 不要羞於詢問他們的學習或證書。 你甚至可以問他們為什麼熱愛自己的工作。
- 它不會激勵你. 也許這可能是健身房監視器中最糟糕的一點。 如果他不激勵你或者有消極的心態，你最終會跳過他的訓練課程。 教練應該是天生的領導者，你欽佩和尊重他。 此外，還有一個能產生信心和安慰的人。
你覺得這不是你的環境
就個人而言，我不同意那些說健身房很無聊的人。 我認為她的訓練方式讓她很無聊，但健身房是你決定是否玩得開心的中心。 即便如此，確實存在某些環境不是很能激發您的積極性，或者您在其中感覺不太舒服。 而且，從邏輯上講，環境對於實現您的目標至關重要。
不適可能來自某些認為自己有能力判斷其他顧客的成員的存在，或者與其他人的持續比較也會影響您。 如果您不滿意，請更改中心。
你的日常生活很無聊
你的訓練乏味是你和你的環境的錯。 如果你覺得自己被單調所包裹，請向你的監督員尋求幫助以尋找新的刺激。 如果要上集體課，您知道他們必須每隔幾個月更改一次舞蹈編排或套路，這很方便。 如果你不改變刺激，你就不會注意到你的目標取得了進展。
你害怕去
在新環境中開始時，我們都會感到最初的不安。 有些人一開始非常熱衷於去，但後來他們開始灰心了。 你意識到不是你，而是他們。 （就像在任何戀愛關係中一樣）。
健身房通常被認為既不是你的工作也不是你的家的空間，所以它應該盡可能有趣。 當您花時間在讓您感覺良好的地方時，您將顯著改善您的生活質量。
如果您在健身房感覺不到那種舒適和幸福，請換一家。