我不止一次走在街上，遇到有人在奔跑，你肯定也遇到過。 但是你有沒有想過我們有多少年讓這個正常化了？ 不到10年前，很少看到有人在戶外運動，甚至用異樣的眼光看。 現在它不僅是正常的，而且還提醒您您也應該開始移動了。
跑步有很大的好處 回到 2007 年， 就在 2008 年席捲西班牙的危機開始時。我們不知道這是巧合還是人們不得不放棄健身房（因為他們沒有錢）並開始在戶外鍛煉。 有了這個倡議， 涉及這項運動的業務 隨著時間的流逝，這導致它暴跌。 我們分析可能是什麼原因。
配件無處不在
以前，外出跑步的人都是穿著運動服和手錶來為自己計時或看時間。 目前，我們還沒有想過離開家 我們的手機、藍牙耳機、手機掛鉤、帶小硬幣口袋的緊身褲、配套的背心、最新款運動鞋、壓力襪、太陽鏡、帽子、帶 GPS 的手錶…… 一切為了半小時的鍛煉！
那個“你所需要的只是一雙跑鞋。«這已經不可行了。 公司對他們的潛在客戶進行了完美的研究，並創造了他們購買能夠“改善”他們培訓的產品的需求。 是的，它可以更舒適，我們可以更好地了解我們的訓練方式， 但是你算過自己投入了多少錢去跑步嗎？ 最後，跑步不再是最便宜的運動。
每個週末 180 場比賽
適合各種口味、年齡、性別甚至日程安排的比賽。 2000年之前，在西班牙並不是所有城市都舉辦大眾賽事或馬拉松，更不用說每個週末了。 跑步熱潮爆發了，比賽是根據跑步者的口味創造的。 有些人喜歡在晚上跑步，有些人喜歡在白天跑步，遇到諸如戰士、婦女、兒童、團結等障礙……所以直到他們 整個西班牙每個週末都有 180 場比賽。 這不是瘋了嗎？
除了您為看起來完美而購買的所有材料和配件外，還要為每場熱門比賽增加 10-15 歐元的註冊費用。
提供了相當重要的信息 巴塞羅那馬拉松：2016 年有 16.506 人參加，2018 年只有 13.539 人. 襲擊或獨立辯論會產生影響嗎？ 由於這個原因，一小部分註冊者可能沒有這樣做，但這並不是參與率下降 19% 的令人信服的原因。
跑步者轉向其他運動
開始逐漸走出危機，正在幫助跑者將目光投向其他類型的運動。 越野跑、鐵人三項、鐵人三項、障礙賽、Crossfit 或功能性跑，是跑步者選擇的新項目。
時尚總是過去，許多人被社交網絡的“影響者”所強迫。 讓我們回想一下幾年前像 San Silvestre 這樣的種族形象的名人，他們是否偶然與我們現在看到的 Crossfit 或瑜伽相同？ 正是品牌本身以博主為中介，引導用戶進行一項或另一項運動。
眼睛！ 這不是對跑步或其他方式的批評，運動永遠是最好的選擇。 但請記住，正確的訓練必須針對阻力、力量和柔韌性。 如果我們只專注於跑步，我們將進行不完整的訓練，我們應該結合鍛煉 力 y 伸展.