定期鍛煉被吹捧為健康長壽的關鍵。 但很少有研究深入比較那些從事劇烈體育活動的人和那些因終生職業而主要過著久坐不動的生活方式的人之間的壽命。
現在,來自東京工業大學人文學院的 Naoyuki Hayashi 和 Kazuhiro Kezuka 進行了 一項研究 這對日常劇烈運動與長壽呈正相關這一觀點提出了挑戰。
他們通過檢查總共 699 名生死記錄公開的在世和已故職業男性藝術家的數據,比較了四組日本傳統藝術藝術家的壽命。 他們假設歌舞伎演員的壽命會更長,因為他們在舞台表演中需要大量的體力活動,而相比之下,佐渡、落語和長歌的演員分別以表演茶道、講滑稽故事和坐著演奏樂器而聞名。
劇烈運動不一定能延長壽命
通過分析專業日本傳統藝術家的壽命數據,東京工業大學 (Tokyo Tech) 的研究人員發現,與其他主要過著久坐不動的生活方式的傳統藝術家相比,以動作有力著稱的歌舞伎演員的壽命出奇地短。 結果表明 終生從事與工作相關的劇烈運動並不一定能延長壽命.
使用一種叫做 卡普蘭-邁耶分析,發現與預期相反,歌舞伎演員的壽命比其他三種傳統表演者的壽命短。
研究人員推測,歌舞伎表演者壽命較短的一個原因可能是 過度阻力訓練 身體活動壓倒了定期體育鍛煉的有益方面。 另一個原因可能是過去,歌舞伎演員經常使用 大井 (白色粉末用於 maquillaje) 含鉛,對健康構成重大威脅。 日本直到 1934 年才禁止使用 oshiroi。
研究人員指出,他們的研究並非沒有局限性。 例如,該數據只關注以男性為主的職業,因此沒有給出包括女性在內的整個人口的壽命。 需要做更多的工作來評估保護健康的最佳運動量。 談話、唱歌和演奏樂器等“非運動”活動可能產生的有益影響也需要進一步探索。
總的來說,研究人員說他們的研究代表了“一種從公開可用數據中提取見解的新方法»ÿ«有助於解決科學可重複性的全球趨勢“。