健康的牙齦，健康的心臟：這是多年來多項研究得出的結論。 現在似乎有更重要的證據證明這個理論是正確的。 最近的研究將牙齒衛生與良好的心臟健康聯繫起來，增加了您刷牙和使用牙線的原因。
在《歐洲預防心髒病學雜誌》上發表的一項來自韓國的最新研究中，研究人員在韓國國民健康保險系統進行的研究中觀察了超過 161.000 名沒有心房顫動或心力衰竭病史的參與者。 除了口腔健康和衛生習慣外，參與者還提供了有關以前的疾病和生活習慣的信息，例如飲酒、膽固醇水平和血壓。
在 10 年的隨訪中，參與者 每天刷牙 10 次或更多次可降低 12% 的房顫風險和 XNUMX% 的心力衰竭風險， 與刷牙頻率較低的人相比。 值得注意的是，它與高血壓、運動和年齡等其他因素無關。
牙菌斑對您的健康負責
根據這項研究，牙菌斑位於牙齦凹處會使口腔細菌滲入您的循環系統並引起炎症。 «由於口腔衛生護理不當和牙周病引起的全身性炎症與心房顫動有關“。 炎症可能會損害心臟的電氣系統，這可能導致心房顫動或心力衰竭。
這項研究與之前將心臟健康和炎症減少與良好口腔衛生聯繫起來的研究一致。 有充分的證據表明牙齦疾病與心血管疾病風險增加之間存在聯繫。
在某種程度上，這項研究變得越來越強大，因為微生物學測試比以往任何時候都更先進，為研究人員提供了更多關於細菌如何穿過身體以及它們最終到達何處的信息。
你可以看到 在牙齦中形成的細菌通過血液傳播。 當發生這種情況時，它會粘在動脈壁上並可能導緻小血塊。 在最壞的情況下，這些凝塊會長大並導致心血管事件，如中風或心力衰竭。
但不僅心臟會受到影響。 因為細菌會增加體內的炎症，這也會增加其他問題的風險。 例如，發表在《國際癌症雜誌》上的一項研究指出，牙菌斑可能是一組細菌， 可能會增加患胰腺癌的風險。