早晨鬧鐘的聲音是我們許多人都害怕的東西，這表明您的睡眠不幸結束了，是時候從被窩裡出來了。 但是一項新的研究表明，用您最喜歡的歌曲代替基本的嗶嗶聲可能會更容易克服早晨的昏昏欲睡。
澳大利亞皇家墨爾本理工大學的研究人員表示，使用旋律鬧鐘，即可以哼唱或唱歌的鬧鐘，可能是提高白天精神警覺性的一種簡單方法。
麥當娜的歌曲作為鬧鐘更能引起你的注意
在 研究, 研究人員研究了警報的影響 旋律和非旋律 關於精神警覺性。 旋律包括這首歌 邊緣 麥當娜， 婚禮蛋糕島 午夜油或 快樂 法瑞爾·威廉姆斯。 與此同時，非旋律的聲音包括基本的尖叫聲和經典的 iPhone 嗶嗶聲。
該團隊創建了一個應用程序，讓參與者在智能手機上被不同的鬧鐘聲音喚醒，然後立即執行類似遊戲的任務來評估他們的警覺性。
結果表明，參與者的 警報是旋律他們在遊戲中更快更準確，與那些用經典鬧鐘聲醒來的人相比。 為了進一步評估這種聯繫，研究人員還回顧了以前關於警報在緊急情況下的影響的研究。
領導調查的斯圖爾特麥克法蘭解釋說：“cu當孩子在緊急情況下醒來時，低音警報甚至 人聲似乎更有效 比傳統的高頻警報更能對抗睡眠惰性的影響。 使用正確類型的警報，孩子們表現出更好的響應時間和更好的事件記憶，這對於在火災等緊急情況下遵循指示或行動計劃可能很重要。“。
旋律警報可用於車輛
儘管其原因尚不清楚，但研究人員認為，歌曲中可能存在激活大腦某些區域的頻率帶寬。 «例如，已經表明 音樂會激活大腦中控制注意力的某些區域, 儘管這種效應的確切機制仍在研究中麥克法蘭解釋道。
除了讓你在早上更容易起床之外，研究人員還建議這些發現可以應用於其他幾種情況。
“如果你有s 舉什麼t早點帶孩子去學校， 能夠s 選擇一個叫醒鬧鐘 te 盡可能保持警惕，而你可以s 較喜歡 有些不同 如果你醒來 為 到 週六早上瑜伽課。
很多 汽車 他們可以配備自定義警報，以幫助駕駛員保持專注並避免在方向盤上睡著。 連 人類太空探索有一天可以使用這些類型的聲音處理來最大限度地提高人類的福祉和表現 astronautas“。