許多委內瑞拉人和拉丁美食愛好者都很幸運。 奶酪 tequeños 已經在 Mercadona 出售，它們有望成為一場真正的革命。
Alimentos Polar 是委內瑞拉一家負責食品生產和分銷的公司，因此這款新產品是在該國最相關的公司之一生產的。 Mercadona不想錯過機會並推出 12 塊奶酪 tequeños 4€ （價格比其他知名大賣場便宜）。
成分及營養價值
新的 Mercadona 奶酪 tequeños 在大多數機構都已售罄，儘管他們保證他們正在努力補充並繼續接近所有商店。 但是，了解它們是否值得您購買真正有趣的是成分列表。 值此之際，人們 乳糖不耐症，麵筋或雞蛋將無法服用。
配料表包括：«由巴氏殺菌牛奶 (43%)、小麥粉 (34%)、黃油、水、巴氏殺菌液態雞蛋、糖、panela 糖漿和鹽製成的新鮮奶酪«。 考慮到它是一種超加工產品，這確實是一份不錯的清單。 經證實，這是一款由經典必備成分製成的tequeño，幾乎不含任何防腐劑。
關於營養價值，一盒我們總共有480克，所以每100克產品我們獲得：
- 能量值：343 kcal
- 脂肪：17克
- 飽和：10克
- 碳水化合物：27克
- 糖：3克
- 膳食纖維：1克
- 蛋白質：13克
- 鹽：1克
不出所料，這類產品的卡路里攝入量相當高。 這 蛋白質 它們主要來自新鮮奶酪，這種奶酪存在於大多數食物中，起著重要作用。 小麥粉提供的碳水化合物也是如此。 然而，脂肪分配給新鮮奶酪、黃油和雞蛋。
Mercadona 的 tequeños 糖分含量更高 乳糖 奶酪，因為最後添加的糖和帕尼拉被認為是酸度校正劑，存在量極少。
奶酪 tequeños，Mercadona 的委內瑞拉美食
真正有趣的是了解 Mercadona 奶酪 tequeños 是否是經常食用的健康選擇。 儘管成分比預期的要好，但請記住它是 冷凍產品 我們必須把它煮熟才能吃。 深度冷凍是在非常快的時間內、在非常低的溫度下進行冷凍的過程，目的是盡可能地保留食品的物理結構。
在這種情況下，Mercadona tequeños 必須在平底鍋或油炸鍋中煎炸 4 或 5 分鐘。 煎炸油會怎樣？ 假設我們選擇了初榨橄欖油，tequeños 將吸收約 10% 的脂肪。 也就是說，如果每個 tequeño 重 40 克， 油炸後會增加36卡路里.
我們知道油炸食品在飲食中不是健康和推薦的選擇，因此應該準時和偶爾食用。