Carlos Ríos 展示了他的新西班牙涼菜湯和 salmorejo Realfooding

著名營養師和營養學家 Carlos Ríos 是 Realfooding 運動的發起人，也是超加工食品的第一個大眾公開批評者，他推出了 100% 天然成分的西班牙涼菜湯和 salmorejo，以對抗 García Millán 的西班牙涼菜湯和 Mercadona 的西班牙涼菜湯。

這種帶有 Realfooding 印章的新西班牙涼菜湯與 salmorejo 一樣，是對安達盧西亞天然產品的真正承諾。 讓我們記住，卡洛斯·里奧斯 (Carlos Ríos) 來自韋爾瓦 (Huelva)，他一直是他的土地和我們在安達盧西亞擁有的天然產品的捍衛者。

健康新鮮的食材

Carlos Ríos gazpacho 和 salmorejo 都帶有 Realfooding 批准的產品印章，儘管我們稍後會將這些產品與其他品牌（如 García Millán 或 Mercadona）進行比較，但 Realfooding 西班牙涼菜湯標籤的基礎非常令人鼓舞。

Carlos Ríos 的西班牙涼菜湯背後是屬於 Migasa 集團的科爾多瓦食品品牌 Artesur。 這家公司聯合了著名的營養師和營養師，為我們帶來了其中一款 市場上最健康的西班牙涼菜湯 和 100% 天然成分的 salmorejo 來自安達盧西亞的新鮮蔬菜和 EVOO （特級初榨橄欖油）。

兩者都確保它們是 100% 健康和天然的產品，不含染料、添加劑、防腐劑或增味劑。 此外，他們確保 Realfooding 西班牙涼菜湯和 salmorejo 沒有經過任何熱處理或巴氏殺菌。

我在哪裡可以買到 Realfooding 西班牙涼菜湯？

來自 Carlos Ríos 的西班牙涼菜湯和 salmorejo 已經在全國許多場所銷售。 當然，預計在接下來的幾週內，它們將出現在聲明中提到的所有銷售場所，因為由於特定原因，城市或超市的配送可能會受到影響。

作為一般規則，從現在起可以購買帶有 Realfooding 印章的 Carlos Ríos gazpacho 和 salmorejo： Alcampo、MÁS 超市、Alimerka、Cash Fresh、Super BM、Froiz 和家樂福（很快）。

正如我們所見，它們是在大多數西班牙城鎮中都有的超市，以其優惠的價格脫穎而出，我們可以在那里以或多或少合理的價格購買新鮮農產品、肉類等。 我們不排除在短時間內將分銷擴展到其他連鎖超市。

它比 García Millán 或 Mercadona 好嗎？

基於我們不是一個有權決定哪種產品更好或更差以及我們應該從購物清單中刪除哪種產品的實體，我們只會購買其成分和營養表。

加西亞·米蘭

García Millán 的西班牙涼菜湯是西班牙最暢銷的產品之一，我們必須說我們相信它，因為它非常好。 它的成分是：番茄、水、特級初榨橄欖油（4%）、黃瓜、胡椒、鹽、醋和大蒜。

每 100 克產品，西班牙涼菜湯含有：67 卡路里，6,2 克脂肪，其中 0,88 克是飽和脂肪，2,9 克碳水化合物，其中 2克是糖，不到 1 克蛋白質和半克鹽。

García Millán 的 salmorejo 有以下成分：番茄、麵包（小麥粉、水、鹽和酵母）、 特級初榨橄欖油 (8%)、葵花籽油、大蒜、醋和鹽。

每100克產品，這種salmorejo含有186卡路里，14克脂肪，其中2,1克飽和脂肪，12克碳水化合物，其中2,4克醣類，1,8克蛋白質Y 0,83克鹽.

梅卡多納

Mercadona 的 gazpacho 和 salmorejo 都可以在幾個不同的罐子裡找到，但是為了匹配這個“競爭”，我們將選擇相同的罐子設計。

Hacendado 西班牙涼菜湯含有以下成分：番茄、水、特級初榨橄欖油 (7%)、胡椒、黃瓜、鹽、酒醋和大蒜。

每 100 克產品的能量值為：78 卡路里，7 克脂肪，其中 1,3 是飽和脂肪， 2,5克碳水化合物 其中糖分1,5克，蛋白質0,6克，鹽分0,85克。

Hacendado salmorejo的用料也相當不錯：番茄、水、特級初榨橄欖油（6&）、麵包、白酒醋、鹽和大蒜。

每 100 克產品的營養價值如下：89 卡路里，6 克脂肪，其中 1,1 是飽和的，8 克碳水化合物，其中 1,5克是糖，0,7克蛋白質和0,85克鹽。

卡洛斯里奧斯西班牙涼菜湯

起初，這 安達盧西亞西班牙涼菜湯 有了Realfooding seal，它的質地更液態，成分更多樣化，營養價值也更均衡。

的成分 真正的西班牙涼菜湯 是：新鮮西紅柿、水、新鮮辣椒、特級初榨橄欖油 (4,7%)、新鮮黃瓜、雪利酒醋、新鮮大蒜和海鹽。

每 100 毫升產品中，Carlos 的西班牙涼菜湯含有：60 卡路里， 4,8克脂肪 其中0,8是飽和的，3克碳水化合物，其中2,3克是糖，0,9克可溶性纖維，0,7克蛋白質和0,81克鹽。

選擇一個或另一個取決於每個人的口味，因為，即使是西班牙涼菜湯和沙拉醬，味道和質地的差異也比我們想像的要大得多。 總的來說，這 3 人是一個非常好的選擇，贏了，是的，卡洛斯里奧斯。