我們都喜歡巧克力，也許不是每個人都喜歡，但最受歡迎的咖啡之一是 café mocca 和 café bonbon，它們都含有巧克力。 這導致許多人用最接近的巧克力粉製作自製咖啡，這就是 ColaCao 或 Nesquik 以及市場上其他可溶性和甜味可可的用武之地。
喝咖啡是健康的，只要我們沒有任何基礎問題，每天不超過4杯即可。 當我們將健康的東西與不太健康的東西混合在一起時，問題就來了。 以 ColaCao 為基礎的可可並不是一種天然健康的產品，而是一種含糖量很高的劣質混合可可。
巧克力本身是一種相對健康的產品，因為它取決於混合物中純可可的百分比。 我們始終建議飲用至少 75% 的可可，避免使用超加工可可和片劑，例如妙卡巧克力和其他牛奶巧克力以及 含糖飲料.
眾所周知，咖啡和巧克力有助於集中註意力，這是事實。 這是因為純可可含有可可鹼生物鹼和色氨酸氨基酸，這兩種成分都有助於大腦保持專注於手頭的任務。 就其本身而言，咖啡含有咖啡因，眾所周知，它是中樞神經系統的良好興奮劑，能產生幸福感並有助於集中註意力。
因此，假設通過混合兩種食物，我們會得到非凡的結果，但現實卻大不相同。 有時 我們出於習慣混合食物，沒有想到它可能不適合我們的身體。 我們將告訴您為什麼混合可樂可樂和咖啡不是一個好主意。
很多副作用和很多醣
你必須從這樣的假設開始，即兩種食物都必須具有高質量和大量的混合物才能被認為是健康的，例如天然咖啡粉和純可可粉，半茶匙赤蘚糖醇，期間。
一般來說，鑑於當前的購買趨勢，膠囊咖啡和速溶咖啡在西班牙消費最多。 如果我們在這種咖啡中添加劣質可可粉，這種咖啡通常已經含有奶粉，甚至還有糖，而糖又是近 70% 的糖，除了其他可能的不利影響外，我們只是在給身體增加空熱量，例如如胃痛、腹脹、脹氣、疲勞、腹瀉、血糖升高等。
每 100 克 ColaCao，我們添加了 70 克糖。 以 Nesquik 為例，我們每 75 克產品添加了 100 克糖。 據估計，大約 在 2 茶匙 ColaCao 中大約有 10 克糖，如果我們加上速溶咖啡和膠囊帶來的克數，通常是大約 2 立方糖，再加上我們後來添加的糖，我們就是在服用被掩蓋的毒藥。
的確，膠囊中的糖分是由於添加了奶粉所致，但很少有消費者知道。 在某些情況下，除了牛奶中的“天然”糖外，他們還添加蔗糖和葡萄糖漿以改善產品的體驗和風味。
我們還必須認識到，絕大多數膠囊咖啡品牌都帶有純咖啡粉，但很少見，而且只出現在優質品牌中，並且將膠囊分開，即一方面是咖啡，另一方面其他另一種牛奶。