三角骨也稱為額外骨，也稱為 Os Trigonum 綜合症。 它是位於腳踝的一塊額外的小骨頭，因此我們不應該擔心它，除非疼痛很劇烈，這就是手術發揮作用的地方。
這似乎是個笑話，但事實並非如此。 除了我們成年後擁有的 206 塊骨頭之外，有些人的身體裡還有一塊額外的骨頭，特別是在腳踝處。 是的，就是我們出生時帶著 300 塊骨頭來到這個世界，其中 206 塊骨頭融合在一起，形成了我們生命最後幾天的 XNUMX 塊骨頭。
這塊額外的骨頭被稱為三角骨，我們會非常驚訝它是如何形成的、如何被發現的以及它會引起什麼症狀。 另外，這跟我們之前解釋過的有關，我們出生時有300塊骨頭，成年後少了100塊。
在整篇文章中，我們將解釋關於這根小骨頭的一切，它的位置、原因、是否疼痛以及如何永遠消除它。 我們還將知道哪些運動員更有可能承受這種令人痛苦的情況。
¿闕ES？
Os Trigonum 綜合症是安裝在距骨後外側的非常小的骨頭，由孤立或分離的骨化中心形成，由於某些原因無法連接距骨。
好吧，很可能我們什麼都沒有看懂，所以我們換句話說一下。 這是關於一個 單獨出現在腳踝後部的小骨頭 並出現在腳後跟和距骨之間，即踝骨。
它是由一種錯誤引起的，症狀非常明顯。 此外，據估計，世界上多達 15% 的人口已經或將要患有這種疾病，但他們並不知道。 有時它會引起疼痛，有時它是在對足部進行 X 光檢查後隨機發現的。
為什么生產？
正如我們之前所說，這是一種錯誤。 它可以發生在一隻腳或兩隻腳上，它與某事有關 先天的也就是說，它從出生就存在。 當它變得最明顯時是在青春期，它的出現是因為踝骨沒有正確融合，我們現在稱之為三角骨的小骨頭出現了。
為了讓它出現，有時以前的傷害是必要的，比如扭傷。 對於那些經常用腳尖走路或將腳趾放在地上，迫使腳底過度屈曲的人來說，這種綜合症是一種非常常見的損傷。
這骨頭 引起疼痛并造成不穩定，這可能會引發整個腳和腿的另一系列傷害。 這是足球運動員、芭蕾舞演員和其他類似運動的常見病症。
症狀
症狀很明顯，通過簡單的 X 光檢查就可以找到疼痛的原因。 我們將列出最常見的症狀，這些症狀可能與我們的病例一致，也可能不一致。 請記住，這是一個先天性問題，如果我們不進行我們之前討論過的其中一項運動，我們很可能不會患上這種綜合症。
- 劇烈而深刻的疼痛 在腳踝的後面，尤其是當我們用大腳趾按壓的時候。
- 觸摸區域非常敏感。
- 該區域發炎和腫脹。
- 難以保持平衡。
- 轉動腳踝時疼痛。
治療
這種損傷的治療會經歷不同的階段，這取決於疼痛、進行的運動、骨骼的確切區域、是否會妨礙患者過上正常的生活等。 總的來說，有不同的選擇，但總有作為最後手段的操作，我們稍後再說。
- 最大限度的休息，不要支撐受傷的腳 直到疼痛消退。
- 抗炎藥（最好是非類固醇），只要它不矛盾，因為患者已經在服用其他藥物治療另一種疾病或病痛。
- 冰敷可減輕腫脹和疼痛。 冰袋或冷凍袋應放在患處，但不能直接放置，否則會傷害我們的皮膚，而是在我們的皮膚和冰塊之間有一塊布或一塊布。
- 臨時固定通常是選擇最多的選項之一，還有藥物。 放置矯形靴以限制腳踝的運動。
- 注射可的松，雖然許多專家反對，因為它的使用壽命很短，最後你必須經過手術室。
幾乎總是將這些治療中的幾種結合起來使用，但如果疼痛非常嚴重，通常會直接進行手術。 當然，作為一般規則，這些症狀通常會隨著這些非手術療法而消失。
什麼時候手術
不要驚慌，這是一塊額外的骨頭，沒有用，它的提取是通過簡單的手術進行的，恢復期很短。 當疼痛不再通過任何非手術選擇消退，甚至妨礙正常生活的發展，如行走、保持平衡、工作、睡眠、訓練等時，建議進行手術。
手術將通過移除那塊小骨頭來減輕這種疼痛，不需要額外的干預，也不會對肌腱、韌帶、肌肉、骨骼和關節造成附帶損傷。 建議去看足部外傷專科醫生，讓他一步步解釋干預的內容，術後會怎樣，什麼時候可以恢復訓練等等。
我們可以請求操作，但是 醫生總是會首先推薦非手術方案，除非我們的職業生涯受到威脅，或者類似的情況下疼痛如此劇烈以至於我們失去行動能力，否則我們害怕走路或無法休息。 簡而言之，這會降低我們的生活質量。