您肯定知道婴儿必须在最后期限前开始在他们的饮食中加入食物。 诚然，所有人都可能过敏，但由于免疫系统和消化系统功能不成熟，儿童更容易过敏。 根据 西班牙门诊儿科和初级保健协会, 6-8% 的 10 岁以下儿童 患有过敏反应，其中乳糖不耐症居首位。
鸡蛋或豆类等主食
根据您提供的指标， 鸡蛋、牛奶、鱼、豆类和坚果 它们将是导致儿童过敏最多的食物。 它们不是我们地中海饮食中的稀有食物，因此推荐 去看儿科医生以确定是否存在过敏或不耐受。 如果没有必要，不要在孩子的饮食中限制某些食物，这一点很重要。 请记住，它们是主食。
当专家确定过敏时，他将进行适当的治疗以消除食物和所有可能被污染的食物。 将是至关重要的 教育孩子什么能吃什么不能吃，除了提醒您的环境，以免发生事故。
即便如此，仍有 35% 的儿童最终食用了导致他们食物过敏的食物。 我们必须知道如何在他窒息或溺水时帮助他。
我们必须尊重食物介绍阶段
正如我们之前所说，在我们的儿科医生指示的月份内加入食物很重要。 必须记住，婴儿只能忍受母乳喂养，他们的身体必须习惯吸收食物。
维持母乳喂养至 6 个月是正常的。 然后可以引入牛蛋白。 超过 12 个月，他们就可以吃鸡蛋，2 年后，他们就可以吃鱼和坚果了。 始终遵循医生的建议，以免给孩子造成消化问题。