Sağlıklı beslenmek sıkıcı olmak zorunda değil. Eğer bir omlet aşığıysanız, bugün brokoli omletini hızlı ve kolay bir şekilde nasıl yapacağınızı keşfedeceksiniz. Bunu yapabildiysem (ve yemek pişirmede oldukça kötüyüm), eminim bir gurme mutfak yemeği alırsınız. Tabii anneannenizin patatesli omletinden bahsetmiyoruz ama o arzunuzdan kurtulmak istiyorsanız ve brokoli en sevdiğiniz sebze değilse bu tarif size yeni bir vizyon kazandıracak.
sadece iki bileşen
Brokoli ve yumurta. Başka ne için? Ben soğan hayranı değilim ve birçok insan sarımsağın tadını "tekrarlıyor", bu nedenle bu tarifte yalnızca iki ana malzemeyi bulacaksınız. Brokoliyi temizleyip saplarını kesmemek için donmuş almanızı tavsiye ederim, böylece daha kolay ezilir.
Garnitür gelince, bazı terbiyeli domates dilimleri inanılmaz. Ve eğer bir peynir aşığıysanız, üstüne biraz keçi peyniri koymak için tortilla sıcak olduğu gerçeğinden yararlanın. Eridiklerinde tanrıların bir inceliği gibi kalırlar.
