Diz, dikkatli olmazsak veya yeterince egzersiz yapmazsak kolayca yaralanabilecek bir eklemdir. En iyi bilinenlerden biri Baker kisti veya popliteal kistlerdir. Bunlar dizin arkasında oluşur ve ağrıya, rahatsızlığa neden olabilir veya hiçbir belirtiye neden olmayabilir.
Bu durum hakkında daha fazla bilgi edinmek için size nedenleri, semptomları ve kistle ilgili her şeyi anlatacağız. Çok ciddi gibi görünse de çoğu durumda cerrahi müdahale gerekli değildir. Ancak, konunun ciddiyetini değerlendirmek için bir doktora görünmek şarttır.
Popliteal kist nedir?
Yaygın olarak Baker kisti olarak bilinmesine rağmen popliteal veya sinoviyal kist olarak da adlandırılır. Adını, onu ilk keşfeden doktor William Morrante Baker'dan almıştır. Bu, dizin arkasında oluşan yumuşak, sıvı dolu bir yumrudan başka bir şey değildir. Doktor, bu popliteal kistlerin hasarlı bir diz ekleminde dolaşan sıvının sonucu olduğu sonucuna vardı. Eklem içindeki veya çevresindeki yapılar hasar gördüğünde, diz eklem ekstra sıvı sadece bir yönde akabilir, bu nedenle sırtta bir kist oluşturur.
Dizin arkasında bir çıkıntıya neden olan sıvı dolu bir şişliktir ve bu da gerginliğe ve hareket kısıtlılığına neden olabilir. Kist, dizi bükerken veya uzatırken ağrılı olabilir, ancak bu durum genellikle artrit veya kıkırdak yaralanması gibi diz eklemini etkileyen bir sorundan kaynaklanır.
Ağrıyı iyileştirmek ve sorunu hafifletmek için altta yatan nedeni tedavi etmek en iyisidir. Popliteal kist uzun vadede herhangi bir hasara yol açmasa da çok rahatsız edici olabilir ve nadiren yırtılabilir. Bununla birlikte, sıvı baldırda yukarı doğru hareket edebilir ve ayak bileği çevresinde bir "çürük" oluşmasına neden olabilir.
Baker kistini destekleyen nedenler
Sinoviyal sıvı, diz ekleminin boşluklarında dolaşan berrak bir sıvıdır. Bazen eklem bu sıvıyı çok fazla yapar. Basınç, onu tek yönlü bir valf aracılığıyla dizin arkasına doğru iter ve burada bir çıkıntı oluşturur. Bu şiddetli şişlik popliteal kistin oluşmasına neden olur.
Sinoviyal kiste neden olan en yaygın faktörler diz kıkırdağının (menisküs) hasar görmesi, artrit, iltihaplanma, gut ve iltihaplanmaya neden olan diğer diz rahatsızlıklarıdır.
Diz karmaşık bir eklem olduğu için yaralanması kolaydır. Aslında, nüfusun bir ortopedi uzmanına gitmesinin en yaygın nedenlerinden biridir. Yukarıda adı geçen lezyonlardan herhangi biri, popliteal kiste yol açan iltihaplanmaya neden olabilir.
Bununla birlikte, bir kan pıhtısı diz arkasında ve baldırın arkasında morarma ve şişmeye de neden olabilir. Nedenin kist mi yoksa pıhtı mı olduğunu anlamak için şişliğin bir doktor tarafından muayene edilmesi önemlidir. Bu nedenle, bir hataya yol açabilecek kendi kendine teşhis yapmaktan kaçının.
Görünüşünün belirtileri
Daha önce de söylediğimiz gibi, bazı durumlarda kist herhangi bir belirti vermez, sadece bölgede bir şişkinlik oluşturur. Yine de, muhtemelen bu sıvı şişkinliğinin neden olduğu hasardan kaynaklanan eklem ağrınız var, birikimin kendisinden değil.
En çarpıcı ve yaygın belirtilerden biri dizde iltihaplanma ve şişliktir. Bir süre hareketsiz kalsanız bile boyutunu önemli ölçüde artırabilirsiniz.
Baker kistinin diğer belirtileri şunlardır:
- Dizin arkasında sıvı dolu bir yumru
- Ağrı
- sert diz
- Sınırlı hareket aralığı ve dizi bükme yeteneği
- Dizinizin ve/veya bacağınızın şişmesi
Bazen bir popliteal kist, alt bacakta kan pıhtısı semptomlarıyla karıştırılabilecek şişme ve kızarıklığa neden olabilir. Eğer öyleyse, acil bir durumda hastaneye gidin. Endişeleriniz varsa bir doktora başvurmanız önemlidir. Belirtilerinizi kontrol edecek ve kist mi yoksa pıhtı mı olduğunu belirleyecek olan uzmanlar olacaktır.
Baker kisti nasıl teşhis edilir?
Acil servise ya da uzman doktora gidildiğinde farklı yöntemlerle tanı konulacaktır. Doktorun yapacağı ilk şey, iltihabın nasıl bir şey olduğunu anlamak için dizi incelemek olacaktır. Kist küçükse, hareket aralığını karşılaştıracak diğer diz ile. Ayrıca size önceki yaralanmalar ve olası hastalıklar hakkında sorular sorması normaldir.
Öte yandan, kistin hızla büyümesi veya şiddetli ağrı veya ateşe neden olması durumunda uzmanın non-invaziv görüntüleme testleri yapması normaldir. Bu testler olabilir MRI veya ultrason. MR, doktorun kisti net bir şekilde görmesini ve herhangi bir kıkırdak hasarı olup olmadığını belirlemesini sağlayacaktır.
Kist bir röntgende görünmese de, doktorunuz iltihap veya artrit gibi diğer sorunları kontrol etmek için bir röntgen kullanabilir.
Ayrıca bir ultrason testi, basit ve acısız. Yumruğun katı mı yoksa sıvı mı olduğunu belirlemek için ses dalgalarını kullanan bir ultrasondan başka bir şey değildir.
ağrı kesici tedavi
Baker kisti normalde cerrahi seçeneklerin bir tedavi yöntemi olarak kullanılmamasını gerektirir. Şimdiye kadar sporda toparlanma alanında en çok kullanılan terapilerden biri RICE yöntemidir. Bu dinlenme, buz, sıkıştırma ve yükselme kelimelerinin İngilizce birleşimidir.
Aşağıda sizlere ameliyatsız tedavilerden ve popliteal kisti iyileştirme ameliyatının nasıl olduğundan bahsedeceğiz.
ameliyatsız tedavi
Uzman doktor, Baker kistiniz için ameliyatsız tedaviye başlamanızı önerecektir. Genel olarak, bunlar semptomları iyileştirmek için evde ve kendi başınıza yapılabilecek ilaçlardır.
Cerrahi olmayan tedavi seçenekleri şunları içerebilir: PİRİNÇ yöntemi:
- Mümkün olduğunda bacağınızı dinlendirin.
- Dizinize buz uygulayın.
- Eklemlerin şişmesini azaltmak için diz üzerine kompresyon bandajları giyin.
- Dinlenirken dizinizi yükseltin.
Sinoviyal kist için diğer cerrahi olmayan seçenekler şunları içerebilir:
- İbuprofen gibi bir anti-inflamatuar ilaç alın.
- Eklemlerinize daha az baskı uygulamanıza yardımcı olabilecek sağlıklı bir vücut ağırlığını korumak.
- Yüksek etkili sporlar (zıplama, koşma) gibi dizinize baskı uygulayan aktivitelerden kaçının.
- Yürürken koltuk değneği veya baston kullanmak.
Uzman bir doktorun hareketliliği iyileştiren ve eklemi güçlendiren bir terapi uygulaması için sizi bir fizyoterapiste sevk edebileceği zamanlar vardır. Hatta size bir steroid enjeksiyonu. Bu, iltihabı (şişliği) ve ağrıyı azaltmak için diz eklemine kortizon enjeksiyonunu içerir.
Baker kisti ameliyatı
Baker kistini tedavi etmek için cerrahi tedavi nadiren kullanılsa da, ameliyatın önerilebileceği bazı durumlar vardır. Bu müdahale, dizinizdeki hasarın kaynağını onarmaya hizmet edebilir. Tipik olarak, diz ağrısı şiddetli olduğunda veya doğru şekilde hareket ettiremediğinizde önerilir.
Çoğu durumda, doktorunuz Baker kistini onarmak için durumun nedenini tedavi edecektir. Bu, bir diz yaralanması için ameliyatı veya dizdeki hasarı düzeltmek için içerebilir. Ancak diğer zamanlarda uzman kistin kendisine odaklanabilir. Popliteal kistler için cerrahi seçenekler şunlar olabilir:
- Kist drenajı: Doktorunuz kistteki sıvıyı bir iğne ile boşaltabilir.
- artroskopik diz ameliyatı: Bu prosedür, eklem hasarını hem teşhis etmek hem de düzeltmek için kullanılabilir. Cerrahınız dizinizde küçük bir kesi yapacak ve artroskop adı verilen bir cihaz (ucunda kamera bulunan esnek bir alet) yerleştirecektir.
- osteotomi: Bu prosedürde, cerrah dizinizdeki hasarı düzeltmek için kemiğin bir kısmını keser. Bu ameliyat artritik diz ağrısı olan kişiler için bir seçenek olabilir.