Trigon kemiği ayrıca ekstra kemik olarak da bilinir ve Os Trigonum Sendromu olarak da bilinir. Ayak bileğinde bulunan küçük boyutlu ekstra bir kemiktir ve ağrı yoğun olmadıkça, cerrahi müdahale burada devreye girmedikçe, bunun için önceden endişelenmemeliyiz.
Şaka gibi görünüyor ama değil. Yetişkinlikte sahip olduğumuz 206 kemiğin dışında, vücudunda, özellikle ayak bileğinde fazladan bir kemiğe sahip olanlar var. Evet, doğduğumuzda bu dünyaya 300 kemikle geliyoruz ve bunların yüz tanesi birleşerek hayatımızın son günlerinde sahip olduğumuz 206 kemiği meydana getiriyor.
Bu ekstra kemik trigon kemiği olarak bilinir ve nasıl oluştuğunu, nasıl keşfedildiğini ve hangi belirtilere neden olduğunu çok şaşıracağız. Ayrıca daha önce anlattıklarımızla bağlantılı olarak, 300 kemikle doğuyoruz ve yetişkinlikte 100 kemik eksiğimiz var.
Bu yazı boyunca bu minik kemiğin nereden geldiğini, neden oluştuğunu, acıyıp acımadığını ve sonsuza kadar nasıl yok edildiğini anlatacağız. Ayrıca hangi sporcuların bu üzücü durumu taşıma olasılığının daha yüksek olduğunu da bileceğiz.
¿Qué es?
Os Trigonum Sendromu, belirli nedenlerle talusa katılamayan izole veya ayrılmış bir ossifikasyon merkezinden oluşan talusun posterolateral yüzüne yerleşen çok küçük bir kemiktir.
Tamam, muhtemelen hiçbir şey anlamadık, bu yüzden başka bir deyişle açıklayacağız. yaklaşık bir ayak bileğinin arkasında tek başına çıkan küçük kemik topuk ile ayak bileği kemiği olan talus arasından çıkar.
Bir tür hatadan kaynaklanır ve belirtileri çok açıktır. Ayrıca, dünya nüfusunun %15 kadarının sahip olduğu veya olacağı ve bilmediği tahmin edilmektedir. Bazen ağrıya neden olur ve diğer zamanlarda ayağın röntgeninden sonra rastgele keşfedilir.
Neden üretiliyor?
Daha önce de söylediğimiz gibi, bu bir tür hatadır. Bir ayakta veya her ikisinde de olabilir ve bir şeyle ilgilidir. doğuştanYani, doğuştan mevcuttur. En belirgin hale geldiği dönem ise ergenlik dönemindedir ve ayak bileği kemiğinin tam olarak kaynamaması nedeniyle ortaya çıkar ve artık trigon kemiği dediğimiz o küçük kemik ortaya çıkar.
Görünüşü için bazen burkulma gibi önceden bir yaralanma gereklidir. Sendrom, sık sık parmak uçlarında yürüyen veya ayak parmaklarını yere getirerek ayak tabanının hiperfleksiyonuna zorlayan kişilerde çok yaygın bir yaralanmadır.
bu kemik ağrıya neden olur ve istikrarsızlık yaratırayak ve bacaklarda başka bir dizi yaralanmayı tetikleyebilir. Futbolcular, bale dansçıları ve benzeri spor dallarında sık görülen bir patolojidir.
Belirtileri
Semptomlar açıktır ve basit bir röntgen ile ağrının nedeni bulunabilir. Bizim vakamızla örtüşen veya örtüşmeyen en yaygın semptomları listeleyeceğiz. Bunun doğuştan gelen bir sorun olduğunu ve daha önce bahsettiğimiz sporlardan birini yapmazsak, sendromu geliştirmeme ihtimalimizin yüksek olduğunu unutmayın.
- keskin ve derin ağrı ayak bileğinin arkasında, özellikle ayak başparmağımızla bastırdığımızda.
- Dokunma alanında çok fazla hassasiyet.
- Bölgede iltihaplanma ve şişlik.
- Dengeyi sağlamada zorluk.
- Bileği döndürürken ağrı.
Tedavi
Bu yaralanmanın tedavisi, ağrıya, yapılan spora, kemiğin tam olarak bulunduğu bölgeye, hastanın normal bir yaşam sürmesini engelleyip engellemediğine vb. bağlı olarak farklı aşamalardan geçer. Genel bir kural olarak, farklı seçenekler vardır, ancak her zaman son çare olarak operasyon vardır ve bunun hakkında daha sonra konuşacağız.
- Maksimum dinlenme ve yaralı ayağı desteklemeyin acı azalana kadar.
- Anti-enflamatuarlar (tercihen steroid olmayan), hastanın zaten başka bir hastalık veya rahatsızlık için başka ilaçlar alması nedeniyle çelişkili olmadığı sürece.
- Şişliği ve ağrıyı gidermek için buz. Buz torbası veya donmuş torba, etkilenen bölgeye doğrudan değil, doğrudan yerleştirilmelidir, aksi takdirde cildimize zarar verir, daha ziyade cildimizle buz arasında bir bez veya bez vardır.
- Geçici immobilizasyon genellikle ilaçlarla birlikte en çok tercih edilen seçeneklerden biridir. Ayak bileği hareketlerini sınırlayan ortopedik bir bot yerleştirilir.
- Bir kortizon enjeksiyonu, birçok uzman buna karşı tavsiyede bulunsa da, kullanım ömrü çok kısa olduğundan ve sonunda ameliyathaneden geçmeniz gerektiğinden.
Neredeyse her zaman bu tedavilerin birkaçının bir kombinasyonu reçete edilir, ancak ağrı çok büyükse, genellikle doğrudan ameliyat yapılır. Tabii ki, genel bir kural olarak, semptomlar genellikle bu cerrahi olmayan çözümlerle ortadan kalkar.
Ne zaman ameliyat olmalı
Panik yapmayın, gereksiz bir fazlalık kemiktir ve çıkarılması kısa bir iyileşme süresi ile basit bir ameliyatla gerçekleştirilir. Ameliyat, ameliyat dışı seçeneklerden hiçbiriyle ağrının geçmediği, hatta yürüme, dengeyi koruma, çalışma, uyuma, antrenman yapma gibi normal bir hayatın gelişmesini engellediği zamanlarda önerilir.
Ameliyat o küçük kemiği alarak bu ağrıyı hafifletir, ekstra bir müdahale gerekmez ve tendonlara, bağlara, kaslara, kemiklere ve eklemlere ikincil bir hasar verilmez. Ayak travmatolojisi konusunda uzmanlaşmış bir doktora gidilmesi tavsiye edilir, böylece müdahalenin nelerden oluştuğunu, ameliyat sonrası dönemin nasıl olacağını, eğitime ne zaman dönebileceğimizi vb. adım adım anlatabilir.
Ameliyat talep edebiliriz, ancak doktorlar her zaman önce cerrahi olmayan seçenekleri önerecektir, profesyonel kariyerimiz tehlikede olmadığı sürece veya ağrının hareket kabiliyetimizi kaybedecek kadar yoğun olduğu, yürümekten korktuğumuz veya dinlenemeyeceğimiz benzer durumlar dışında. Kısacası yaşam kalitemizi düşürür.