Kadınlarda yağ genellikle bacaklar ve karın gibi çok yaygın bölgelerde bulunur. Menopoz sonrası dönemde karın bölgesinde yağın çok daha fazla birikmesi ve kalp-damar hastalıklarına yakalanma riskinin artması normaldir. Aslında yakın zamanda gerçekleşen bir stüdyo Bacakların üst kısmında fazla miktarda bulunanların buna daha az yatkın olmasını sağlar. Albert Einstein Tıp Fakültesi (New York) tarafından yürütülen araştırmada, menopoz sonrası kadınların vücudundaki yağ dağılımı ile kalp-damar hastalığına yakalanma olasılığı arasında bir ilişki olduğu ortaya çıktı.
Yağ dağılımı sağlığı etkiler
Araştırmada toplam vücut yağ miktarı ile sağlık sorunu yaşama riski arasında bir ilişki bulunamadı, ancak dağılımının adet dönemini bitiren kadınları etkilediği görülüyor. Özellikle göbek bölgesindeki yağ dokusu normal kiloda olsak bile kalp-damar hastalıklarına yakalanma olasılığını artırıyor.
Şaşırtıcı bir şekilde, bacakların ve kalçaların üst kısmındaki yağ birikimi, bir tür patolojiye sahip olma yüzdesinin daha düşük olmasıyla ilişkilidir. Bu nedenle, karın bölgesinde ve ekstremitelerde büyük oranda yağ dokusu bulunan elma tipi vücuda sahip kadınların, tam tersi dağılıma sahip olanlara göre kardiyovasküler sorun yaşama olasılığı üç kat daha fazladır.
Araştırmaya vücut kitle indeksi normal olan 2.683 postmenopozal kadın katıldı. Yağ dağılımının kardiyovasküler hastalıklara yakalanma olasılığını nasıl etkilediğini bilmek amacıyla 18 yıl boyunca takip edildiler. Sadece 291'inde bir çeşit durum vardı.
Yağ dokusu yeniden dağıtılabilir mi?
En büyük dileklerden biri lokalize yağları ortadan kaldırmakama bunun imkansız olduğunu biliyoruz. Vücuda yakıt olarak kullanılacak yağı nerede seçeceğini söyleyemeyiz. Ancak yeniden dağıtılabilir mi? Ancak çalışmanın yazarları bundan pek emin değiller. Aslında onu bir bölgeden diğerine taşımak için ne tür bir eğitimin en uygun olacağını belirleyemediler.
Benzer şekilde bilim insanları, yağ dokusunun konumunun genetikle güçlü bir bağa sahip olduğunu, ancak sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz yaparak bu durumun değiştirilebileceğini garanti ediyor.