Evde eğitmek için materyal olmadığından kaç kez şikayet ettiniz? Şahsen, spor yapmaya "kendimi zorlamak" için spor salonuna gitmeyi tercih ederim, ancak zaman, para veya utanç nedeniyle oturma odalarında antrenman yapmayı tercih eden insanlar olduğunu anlıyorum.
Bugün size bir sırt çantasına sığan ve halterlerden, elastik bantlardan, kayan disklerden vb. kurtulmanızı sağlayacak taşınabilir bir spor salonu olan Handy Gym'i tanıtıyorum.
Kullanışlı Spor Salonu, bir kilodan daha azıyla forma girin
Doğru, sadece 800 gram ağırlığında ve 15 santimetrelik bir sırt çantasında taşınan bu portatif spor salonu, evde ve açık havada yapılan antrenmanlarda bir devrim olarak kendini gösteriyor. Micaton Ergonomics (Traktus) şirketi, Vigo Üniversitesi Araştırma Sonuçları Transfer Ofisi'nden mühendislerle birlikte dünyanın en küçük spor salonunu yarattı.
Kolezyum'un koçu ve yöneticisi Marcos Chantada da işbirliği yaptı.
Handy Gym bir sistemdir makaralar, halterler ve kurdeleler seti. Yapabilir ağırlığı 150 ile çarpın aparatın harekete karşı koyduğu direnç sayesinde. Egzersiz, seviyeye ve yeteneğe bağlı olarak üç farklı renkte sınıflandırılabilir.
Gerçekleştirebileceksiniz 200'den fazla egzersiz, bunların arasında ağız kavgası, pazı, göğüs, sırt, egzersizleri güçlendirmek remo, vesaire. Ekipmanda bulunan sensörler sayesinde eğitim bilgileri toplanır ve gerçek zamanlı olarak doğrudan kullanıcının uygulamasına gönderilir.
Başlangıçta Handy Gym, salgından etkilenenler için bir araç olarak ortaya çıktı. Parkinson hastalığı fiziksel egzersiz yapabilir. Görünümünü ve amacını değiştiren de Vigo Üniversitesi'nden mühendislerle yapılan işbirliğiydi.
Bu antrenman sisteminin bir avantajı da makine ve ağırlıklara ihtiyaç duymadığımız için eksantrik kuvveti üzerinde daha iyi çalışabilmemizdir. Biliyorum yaralanma riskini azaltacak ve gücü artıracaktır kaslar, tendonlar ve hatta bağlar ve kemikler.
Başlangıçta, yaklaşık olarak arasında olacak bir fiyat için yakında piyasaya sürülecek. 200 ve 300 Euro.