Kışa veda etmemize rağmen, sıcaklık değişimleri soğuk algınlığı ve gribi de etkilemeye başladı. Çoğumuz, ellerimizi yıkamak ve enfekte insanlarla temastan kaçınmak gibi ihtiyati (ve sağduyulu) önlemler alıyoruz. Buna rağmen, soğuk algınlığı ve grip virüslerine maruz kalarak hastalanmaktan %100 kaçınmayı başarmamız zordur.
Kendi kendine ilaç tedavisi hiçbir zaman iyi bir seçenek değildir, bu nedenle bazı insanlar soğuk algınlığını önlemek veya süresini azaltmak için doğal ilaçlara yönelirler. Virüsler her yerdedir (iş, okul, toplu taşıma), bu nedenle bulaşmayı önlemek zordur. Herhangi bir aile üyesi bile size bulaştırabilir.
Soğuk algınlığı ve grip mevsimi Aralık'tan Mayıs'a kadar sürer. Siz de kasılırsanız, burun tıkanıklığını, boğaz ağrısını, öksürüğü veya öksürüğü önlemek için reçetesiz ilaçlara başvurmanıza gerek yoktur. ateş. Aşağıda, her iki hastalık hakkında bilmeniz gereken her şeyi açıklıyoruz.
Soğuk algınlığı mı yoksa grip mi olduğunu nasıl anlarız?
Her yetişkinin yılda 2 veya 3 soğuk algınlığı geçirebileceğini tahmin eden dünya istatistikleri varken, çocuklarda bu sayı 6 nezleye çıkıyor. Her iki hastalığın da benzer olduğu ve oldukça nahoş olduğu doğrudur, ancak nezle ve grip arasında bazı farklılıklar vardır.
El soğuk Üst solunum yollarının akut, kendi kendini sınırlayan viral bir enfeksiyonudur. 200'den fazla farklı virüsten kaynaklanabilir, en sık suçlular koronavirüs ve rinovirüstür. Çok fazla virüs olduğu için vücut bunlara karşı direnç oluşturmakta zorlanır. Aslında, soğuk algınlığı için hala bir "tedavi" yoktur. Bu, enfekte olmuş bir kişiyle elle temas yoluyla, elleme veya hapşırma veya öksürme yoluyla kontamine olmuş bir nesneye dokunduğumuzda bulaşır.
Bunun yerine grip hafif ila şiddetli hastalığa neden olan bulaşıcı bir solunum yolu viral enfeksiyonudur. Dört tip influenza virüsü vardır: A, B, C ve D. İnsanlar, öncelikle influenza A ve B virüslerinden etkilenir; her kış grip salgınlarından sorumludurlar. C tipi çok hafif bir solunum yolu hastalığına neden olur ve D tipi sığırları enfekte eder, bu yüzden bu ikisi bizi pek ilgilendirmez.
Soğuk algınlığında olduğu gibi, grip de insanlar konuşurken, öksürürken veya hapşırırken virüsle kirlenmiş havadaki parçacıklar tarafından yayılır. Birisinin virüs içeren bir yüzeye dokunarak enfekte olma olasılığı daha düşüktür.
Aşılar herhangi bir işe yarar mı?
Grip aşısı, kliniklerde ve eczanelerde mevcuttur, ancak nüfusun yalnızca bir kesiminin aşı olması önerilir (ücretsiz). Çarpıcı olan şu ki Güncel araştırma düşündüğümüz kadar etkili olmadığını gösteriyor. Belki de aşının bizim bilmediğimiz olumsuz sonuçları olabilir.
Aslında bir sezonda işe yarayan bir grip aşısı, daha sonra gribe yakalanma riskini artırabilir. Bu, 'antikor bağımlı geliştirme' adı verilen bir süreçten kaynaklanır ve virüs-antikor kompleksleri, genellikle bir kişi aşılandıktan sonra hücrelere uyum sağladığında ortaya çıkar. Ek olarak, grip aşısı olmak sonraki aşıların etkinliğini azaltabilir ve başkalarına bulaştırma şansınızı artırabilir.
Aşının etkinliği hala tam bir tartışma konusudur. Bilim sadece bir tanesini gözlemledi. mütevazı etki Çocuklarda, yetişkinlerde ve yaşlılarda grip semptomlarının azalmasına karşı aşının
Çoğumuz için grip geçici bir sorun olsa da, nüfusun yüksek sağlık riskine maruz kalan belirli kesimleri vardır. Bunlardan bazıları: hastalarla doğrudan temas halinde olan sağlık çalışanları, astımlılar, bağışıklık sistemi zayıf kişiler ve yaşlılar.
Peki ya soğuk algınlığı ve grip ilaçları?
Bazı belirtileri fark ettiğimizde ilaçlara bağımlı mıyız? Evet demeye cüret ederdim. Soğuk algınlığı veya gribin ilk belirtilerini görür görmez, bazı dekonjestanlar, antienflamatuar veya antihistaminikler için eczaneye gitme eğilimindeyiz. Yine de, Bilim Bu ilaçların hastalığın süresini kısaltmak veya başlamasını önlemek için hiçbir şey yapmamasını sağlar. Basitçe belirtileri bastırmak.
Antibiyotikler yardımcı olur mu?
Hala grip veya soğuk algınlığı olan insanlara antibiyotik reçete eden doktorlar var. Antibiyotiklerin bakteriyel enfeksiyonları önlediği veya öldürdüğü, viral enfeksiyonlarda onları işe yaramaz hale getirdiği gösterilmiştir. Reçete edilen antibiyotiklerin neredeyse %25'i uygunsuz yapılıyor; %35'i ise üst solunum yolu enfeksiyonu, sinüzit ve baş ağrısı olan hastalara (genellikle çocuklara) verilir. Boğaz ağrıları büyük ölçüde viral bir kökene sahiptir ve bakterilerden kaynaklanmaz.
Rastgele antibiyotik reçete edilirse, onlara karşı direnç oluşturabilir ve sosyal bir sorun yaratabiliriz. Bunun olmasını önlemek için, özellikle soğuk algınlığı ve grip gibi ihtiyacımız olmayan durumlarda aldığımızda kullanımını önemli ölçüde azaltmamız gerekiyor.