Koronavirüs testi yaptırdınız ve sonuçlar pozitif çıktı. Haber ister şüphenizi doğrulasın, ister beklenmedik bir şok olarak gelsin, pozitif bir teşhis pek çok soruyu gündeme getirebilir. Temel olarak: COVID-19'a sahip olduğunuza göre şimdi ne yapmanız gerekiyor?
Hastaysanız, uzmanlar tıbbi bakım almak dışında evde kalmanızı tavsiye ediyor. Kendinizi diğer insanlardan mümkün olduğunca ayırın ve yakın çevrenize onların da virüse maruz kalmış olabileceğini söyleyin.
Evde iyileşecek kadar iyi olduğunuzu varsayarsak, uzmanlar tavsiye ediyor izole etmekte semptomların başlangıcından itibaren en az 10 gün süreyle. O zaman bile, ateş düşürücü ilaçların yardımı olmadan en az 24 saat ateşsiz kalmalı ve diğer insanların yanında güvenli bir şekilde bulunmadan önce sahip olabileceğiniz diğer semptomlarda bir iyileşme görmelisiniz.
İnsanlara ve evcil hayvanlara yakın olmanız gerekiyorsa tavsiye edilir. kullanın maskelemek, evde bile.
Semptomsuz olmak ücretsiz bir geçiş değildir. sen olsan bile asemptomatik, testinizin pozitif çıktığı günden itibaren 10 gün kendinizi izole etmelisiniz. Ve bu süre zarfında semptomlar geliştirmeye devam ederseniz, saat baştan başlar: semptomlarınızın ortaya çıktığı günden itibaren 10 gün boyunca kendinizi izole etmelisiniz.
Test sonuçlarımı nasıl alabilirim?
COVID-19 test sonuçlarınızı nasıl öğreneceğiniz, yaptırdığınız testin türüne ve nerede olduğuna bağlı olacaktır.
Poliklinikte, hastanede veya eczanede test yaptırdıysanız, birkaç dakika içinde anında sonuç bekleyebilirsiniz. Ancak numuneniz işlenmek üzere bir laboratuvara gönderildiyse sonuçların alınması birkaç gün sürebilir. Bu durumda, talepte bulunan doktor veya hemşire muhtemelen sizinle iletişime geçecektir.
Genel olarak, örnekleri burun temizleme bezleri arabada veya bir eczane yerel satıcı işlenmek üzere bir tanı laboratuvarına gönderilmelidir. Bazı test sitelerinde, sonuçlarınız kullanıma sunulduğunda aramanıza izin veren çevrimiçi hasta portalları bulunur.
Jardines de Viveros Türkiye'de COVID test kitleri ev kendi tükürük veya nazal mukus örneğinizi almanıza ve test için geri göndermenize olanak tanırlar. Sonuçları çevrimiçi olarak alacaksınız ve doktorunuzla uzaktan bir konsültasyon planlama fırsatınız olabilir.
Pozitif olduğunuzu kime söylemelisiniz?
Rahatsız edici görünebilir, ancak pozitif COVID teşhisinizin haberini çevrenizdeki insanlarla (tabii ki aileniz, aynı zamanda yoga arkadaşlarınız ve iş yerindeki çevrenizdeki insanlar) paylaşmak COVID-19'un yayılmasını yavaşlatmaya yardımcı olabilir. enfeksiyon. Benzer şekilde, COVID-XNUMX'lu birine maruz kalıp kalmadığınızı bilmek istersiniz, değil mi? Yakın temas, çevredeki herhangi bir kişi olarak tanımlanır. 2 metrolar enfekte bir kişiden 15 dakika veya daha uzun süre.
Sonuç olumluysa, bir izleyiciden bir çağrı alabilirsiniz. Bu kişinin görevi, yakın olduğunuz kişilerin bir listesini hazırlamak ve böylece onlara bir an önce haber vermek ve kanıt aramaktır. İzleyici, kimliğinizi veya sizi tanımlayan herhangi bir bilgiyi ifşa etmeyecek, ima etmeyecek veya doğrulamayacaktır.
Testiniz pozitif çıktıktan sonra sözleşme izleme programının parçası olan herkese karşı açık olmak gerçekten çok önemlidir. Bunu yapmazsak, topluluğumuzdaki ek riskli noktaların nerede olabileceğini belirlemeyiz ve bunu yapmazsanız, ortamınızda COVID'in yayılmasından potansiyel olarak siz sorumlusunuz.
Ya ailemde hiçbir belirti yoksa?
COVID-2'a neden olan virüs SAR-CoV-19, arkadaşlar ve aile arasındaki doğal etkileşimlerden yararlanır. Maruz kalan tüm aile üyeleri, semptomları olmasa bile en az 10 gün karantinaya alınmalıdır.
Evet, sakıncalıdır. Ancak COVID'e maruz kalmayı göz ardı etmek ve hayatı kesintisiz yaşamak diğer insanları riske atabilir.
Ayrı mı yatmalısın?
Pozitif olduğunuzda, başka biriyle aynı yatağı veya banyoyu paylaşmak iyi bir fikir değildir. Kendinizi evinizde ayrı ve ayrı bir alan içinde izole etmeye çalışın. İdeal olarak, bir odaya kilitlenmeli, yemek yemeli, uyumalı ve banyoyu kendi başınıza kullanmalısınız.
Dar alanlarda yaşayanlar için uzmanlar, kendinizi diğer aile üyelerinden mümkün olduğunca ayırmanızı tavsiye ediyor. Kemoterapi alan ve bağışıklık sistemi zayıflamış bir kanser hastası gibi evinizdeki biri daha yüksek risk altındaysa, alternatif yaşam tarzı değişikliklerini düşünün. Örneğin, bu tür insanları geçici olarak kabul eden bir otel arayabilirsiniz.
Ya da anneannenizle yaşıyorsanız ve kronik rahatsızlıkları varsa, karantinadayken kız kardeşinizin evine giderek virüse maruz kalma oranınızı en aza indirebilirsiniz.
Bebeğinizi emzirmeye devam edebilir misiniz?
Bugüne kadar, anne sütünün koronavirüsü bebeklere bulaştırdığına dair bir kanıt yoktur. Bu nedenle uzmanlar, emzirmeyi seçen olumlu annelere, önce kendinizi maskeyle yıkadığınız ve üzerinizi örttüğünüz sürece emzirmeye başlamanın veya devam etmenin sorun olmadığını söylüyor.
Açıkçası, COVID hastası olan anneler emzirirken küçükleriyle sosyal mesafeyi koruyamazlar ve bu nedenle diğer hafifletme önlemleri çok önemlidir.
Maske takmak ve ellerinizi çok iyi yıkamak şansı azaltmak için yeterli olabilir.
Dışarı çıkabilir misin?
Diğer insanlarla temasa geçmediğiniz sürece, açık havada olmanın kendi başına bir tehlikesi yoktur.
Köpeği fiziksel olarak insanlara çarpmayacağınız kırsal veya banliyö bir bölgede gezdiriyorsanız, bu gayet iyi.
Kendinizle diğer insanlar arasına mümkün olduğunca fazla mesafe koymak istediğinizi unutmayın; bu, normal 2 metrelik sosyal mesafeden önemli ölçüde daha fazladır. Ayrıca, virüsü istemeden başka birine bulaştırmamak için ellerinizi dışarıdaki nesnelerden uzak tutun.
İzolasyon alanında kilitli kalmak zor olabilir. Dışarı çıkmak, egzersiz yapmak, dışarı çıkmak ve yürümek - bunların tümü yalnızca dikkatli yapıldığında güvenli olmakla kalmaz, aynı zamanda tavsiye edilir.
Kendini geliştirmezsen ne olur?
COVID-19 ciddi ve yaşamı tehdit eden hastalıklara neden olabilse de, çoğu insanda yalnızca hafif semptomlar görülür ve evde iyileşebilir. Çoğu zaman insanlar test sonuçlarını aldıklarında kendilerini daha iyi hissederler ve bu harika bir haber. Diğerleri iyi hissetmeye başlayabilir, ancak daha sonra durumları kötüleşir.
İyileşmiyorsanız, önümüzdeki birkaç gün içinde iyileşmezseniz, ne yapılması gerektiğini öğrenmek için birinci basamak doktorunuzla iletişime geçmelisiniz.
Ortaya çıkabilecek herhangi bir endişe verici semptom, örneğin nefes darlığı, inatçı göğüs ağrısı veya basıncı, yeni kafa karışıklığı, mavimsi dudaklar veya yüz veya uyanamama veya uyanık kalınca tıbbi bir acil durum olarak ele alınmalıdır.