COVID-19 hala tehdidi ve grip mevsimi hızlanırken, yiyecekler, mektuplar ve paketler dahil evinize getirdiğiniz her şeyin yanı sıra yayılma olasılığı yüksek olan ve çok dokunulan öğeler de dahil olmak üzere temizliyor olabilirsiniz. telefon, çanta, cüzdan ve anahtarlar).
Ancak muzlarınıza dezenfektan püskürtmek bir zorunluluk gibi görünse de aslında size pek bir faydası olmuyor.
Artık koronavirüse neden olan virüsün insandan insana öncelikle solunum damlacıkları veya enfekte bir kişinin aerosolleri yoluyla bulaştığını biliyoruz. Yoğun bakım ünitesi gibi COVID-19'a doğrudan maruz kaldığınız çok yüksek riskli bir ortamda çalışmadığınız sürece bu gerçekten gerekli değildir.
COVID-19'un bulaşmasını önlemek için hangi nesneler dezenfekte edilmelidir?
cep telefonun
Akıllı telefonunuz, elleriniz gibi bir mikrop mıknatısıdır.
Haziran 2017'de Germs dergisinde yayınlanan bir Gerba araştırması, telefonlarımızın yüzde 80'e kadarı mikrop içeriyor Staph (genellikle gıda zehirlenmesinin arkasındaki bakteri) gibi potansiyel olarak zararlı bakteriler.
Bu, düzenli olarak kulaklık taksanız bile geçerlidir. Çoğu telefonun dokunmatik ekranı olduğundan, mikroplar telefonunuzdan ellerinize kolayca yayılabilir ve bu da yüzünüze dokunursanız enfeksiyona neden olabilir.
İyi haber şu ki, bir ekran koruyucu kullandığınız ve telefonunuzu herhangi bir sıvıya batırmadığınız (veya şarj bağlantı noktalarına sızmasına izin vermediğiniz) sürece, düzenli temizleme güvenlidir.
Aşağıdaki adımları uygulamanızı öneririz:
- Telefonunuzun bağlantısını kesin.
- Sabun ve suyla hafifçe nemlendirilmiş tüy bırakmayan bir bezle veya alkollü bezle (tercihen ikincisi) temizleyin. Çamaşır suyu veya başka aşındırıcılar içerebilecekleri veya açıklıklardan sızabilecekleri için temizleme spreyleri veya solüsyonlarından kaçının.
- Bunu günde birkaç kez, hatta yurt dışından her gelişinizde yapın.
Telefonunuzun mikroplara maruz kalmasını en aza indirmek için dışarıdayken de yapabileceğiniz bazı şeyler vardır:
- Telefonunuzu elinizde taşımak (ve tezgah, mağaza masası gibi şeylerin üzerine koymak) yerine cebinizde veya çantanızda tutun.
- Alışverişe gittiğinizde telefonunuzdaki alışveriş listesi yerine yazılı bir alışveriş listesi kullanın.
- Telefonu yüzünüze veya maskenize bastırmamak için arama yaparken eller serbest bir cihaz kullanmak da iyi bir fikirdir.
senin masken
Tek kullanımlık maskeniz varsa her kullanımdan sonra atmalısınız. Bez maskeler her gün kullanımdan sonra yıkanmalıdır.
İlk adım, güvenli bir şekilde kaldırmaktır:
- Ellerinizi yıkayın veya en az yüzde 60 alkol içeren alkol bazlı bir el dezenfektanı kullanın.
- Maskenizin ön kısmına dokunmayın. Klipsleri tutarak veya bağları çözerek çıkarın.
- Maskenizde filtre varsa çıkarın ve atın.
- Dış köşelerini katlayın ve plastik torba gibi güvenli bir yerde saklayın (diğer kişisel eşyalarınızla temas edebileceği bir torbaya atmayın).
- Çıkarırken gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza dokunmamaya dikkat edin. Hemen ardından ellerinizi tekrar yıkayın.
Uzmanlar, maskenizi normal kıyafetlerinize dahil etmenizin sakıncası olmadığını söylüyor. Normal deterjan ekleyebilirsiniz, ancak suyu daha sıcak ayar yeterli. En yüksek ısı ayarını kullanarak kurutucuda tamamen kurutun.
Elde yıkarsanız, bir kullanmak isteyeceksiniz. ağartıcı yüzde 5 ila 25 sodyum hipoklorit içerir. Çamaşır suyunun dezenfeksiyon amaçlı olup olmadığını görmek için kullandığınız ürünün etiketini kontrol ettiğinizden emin olun.
Neden diğer öğeler için endişelenmenize gerek yok?
Salgının ilk günlerinden beri, gördüğünüz her şeyi dezenfekte ediyor olabilirsiniz. Ancak endişelenmenize gerek olmayan bazı öğeler şunlardır:
- llaves
- cüzdan
- kulaklık
- gözlük
- giyim
- Yenilebilir
- posta
Başlangıçta, koronavirüs bulaşmasının yüzeylerde bir süre hayatta kalabileceği ve dolayısıyla sizi hasta edebileceği konusunda çok fazla endişe vardı. The New England Journal of Medicine'de yayınlanan Nisan 2020 tarihli bir araştırma, virüsün mutfak yüzeylerinde yaşayabileceğine dair kanıtlar buldu. plastik üç güne kadar ve kartonda yaklaşık 24 saat.
Bu süre zarfında virüs hızla parçalanır. Tüm bu yüzeylerde algılanabilir virüs miktarı, yalnızca birkaç saat sonra önemli ölçüde düşer; örneğin, yalnızca COVID izleri bulunabilir karton dörtten sonra.
Bununla birlikte, yeni koronavirüsün pürüzsüz, sert yüzeylerde daha iyi hayatta kaldığı görülüyor. sayaçlar o kapı kolları. Diğer kanıtlar, virüsün daha yumuşak yüzeylerde de hayatta kalmadığını göstermektedir. ekran.