-Dan git piknik Güzel havaların tadını çıkarabileceğimiz en keyifli şeylerden biri. Sepetimizi hazırlamak ve otantik bir film atmosferi yaratmak, eğer nasıl yapılacağını biliyorsanız çok basit. Bugün size biraz veriyoruz sağlıklı seçenekler eşsiz bir yaz pikniği için.
Alan veya plaj. Her iki senaryo da aileniz veya arkadaşlarınızla keyifli bir piknik yapmak için idealdir. Bu, her zaman dikkate almasak da hepimizin bildiği bir fikirdir. Hazırlıkları düşündük ve sonunda hiç düşünmeden bu fikirden vazgeçtik. Gerçek şu ki, birçok avantajı olan bir alternatif. Doğada kendinizi en rahat hissettiğiniz ortamı seçebilirsiniz.; emin ol sağlıklı yemezeleri kendiniz hazırladığınız için; Bu mükemmel bir fikir genç ve yaşlı içinHem arkadaşlar arasında hem de aile arasında…
zaman geçir Doğanın sağlığımıza büyük faydaları varBu nedenle fırsat buldukça etrafınızı sevdiklerinizle çevreleme ve temiz hava soluma fırsatını değerlendirin.
Yaz pikniği için sağlıklı seçenekler
salata
Açık havada bir yaz gününde hayal gücümüzün uçmasına izin verebiliriz ve renkli, taze ve lezzetli salatalar yaratın. Bunları bir yerde saklamanız çok önemlidir. uygun sıcaklık ve yemeden önce baharatlayın. Farklı türde yeşil yapraklar, meyveler ve sebzeler ekleyin. Bunu nasıl yapacağınızı bilmiyorsanız, aşağıdaki yazımızı ziyaret edin. Salatalarınıza nasıl hayat verirsiniz?.
sandviçler
Sandviçler piknik gününde önemli sağlıklı seçeneklerdir. Hazırlanması kolay ve hızlıdır ve genellikle herkes onu sever. Tam buğday ekmeğini veya sevdiğiniz ve sağlıklı olan başka bir ekmeği seçin ve gerçek şaheserler yaratın. sandviçler Sağlıklı malzemelerle hazırlarsanız mükemmel bir seçenek olabilirler.
içkiler
Rağmen ideal olan çok su içmek ve çoğu zaman piknik gününde biraz daha değişiklik gösterebiliriz. Suyun yanı sıra bir hazırlık yapın. limonada veya soğuk çay ve buzla içilir. Nemlendirici, tazeleyici ve besleyici. Daha ne isteyebiliriz?
Meyve
Meyve bir başka piknik menümüzün zorunlu bileşeni. Bazıları yüksek su içeriğinden dolayı yaz ayları için idealdir.
Aşağıdakilere göz atmayı unutmayın süper eksiksiz bir şekilde pikniğe gitmek için fikirler ve deneyimden en iyi şekilde yararlanın.