Jardines de Viveros deniz banyoları Fiziksel ve zihinsel düzeyde sayısız faydaları vardır. Ve deniz suyu vücudumuza sağlık sağlarken aynı zamanda bizi rahatlatır. Suya dalmadan önce çok düşünenlerdenseniz zihniyetinizi değiştirin! Yaz yaklaşıyor ve bu uygulamanın avantajlarını keşfetmenin zamanı geldi.
Çoğu ölümlü için kumsalda yıkanmanın yaz mevsiminde olduğu doğrudur. Ancak, yıl boyunca deniz kenarında yaşayan ve bunu yapan birçok cesur insan var. Evet evet! Kışın da!
5 Deniz ellerinin faydaları
Hayatın boyunca denizde yıkanmanın iyi olduğunu duymuşsundur. Ancak muhtemelen kendinize nedenini sormak için durmamışsınızdır. Doğanın bilge olduğu ve bize vücudumuzun yararına kullanmamız için araçlar verdiği açıktır.
- Denizde yüzmek yardımcı olur dezenfekte edin ve yaraları iyileştirin. Bu, içeriğinden kaynaklanmaktadır. tuz y iyotCilt yaralarının durumunu iyileştirmeye iyi gelir. Ek olarak, iyot büyük ölçüde fayda sağlar. tiroid bezi, metabolizmamızdan sorumlu.
- Etkinleştirin kan dolaşımı Bunun nedeni, suyun havadan daha yüksek bir basınç uygulamasıdır. Bu şekilde dolaşımı uyarır ve kan akışını kalbe doğru yönlendirir. gibi dolaşım sorunlarınız varsa, varisli damarlar, mümkünse deniz banyolarını tercih edin.
- Onların antiinflamatuar özellikler, durumunu iyileştirmek eklemler. gibi sorunlarınız varsa osteoartritveya eklem ağrısı, denizde banyo yapmak sizin için çok olumlu olacaktır.
- canlandırıyorlar cilt dokusugibi mineral içeriği sayesinde kalsiyum, magnezyum, potasyum ve kükürt.
- Es rahatlatıcı. Yüzme hissi aklımıza rahatlama getirir. Denizde yıkanmak sinir sistemini düzenler ve kendimizi daha sakin ve dingin hissetmemizi sağlar.
Bütün bunlara ek olarak, şu şekilde hizmet eder: doğal fırçalama ve cildi arındırır. deniz meltemi ciğerlerimizi temizlemek ve bize tokluk ve rahatlık hissi verir. Yani artık biliyorsunuz ki, doğanın bize sunduğu faydalardan yararlanmak o kadar da zor değil. Elbette artık deniz banyosunun faydalarını bildiğinize göre, iyi bir dalış söz konusu olduğunda bunu çok fazla düşünmüyorsunuz; ya da kendinizi dalgaların sallanmasına bırakın.