La Roulette de la Suerte'nin ünlü sunucusu Jorge Fernández, Fundación España Activa'nın hareketsiz yaşam tarzına karşı yürüttüğü kampanyada rol aldı. Communicator'ın halkı egzersiz yapmaya ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeye teşvik ettiğini ilk kez görmüyoruz.
Spor Bilimleri mezunu ve aktif yaşam tarzının şampiyonu olan Jorge, Fundación España Activa ile birlikte başlatılan bir kampanyada spor salonundaki sportif yüzünü gösteriyor. Amaç, hareketsiz bir yaşam tarzının tehlikeleri konusunda farkındalık yaratmak ve sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemenin faydalarını teşvik etmektir.
hareketsiz yaşam öldürür
España Activa Vakfı'nın tanıtım videosu, nüfus arasında fiziksel aktivitenin faydalarını tanıtmayı amaçlamaktadır. Jorge Fernández, hareketsiz bir yaşam tarzından "sessiz bir salgın" olarak bahsediyor, ancak bunu bu şekilde tanımlayan ilk sağlık uzmanı değil. Bu yaşam tarzı, son bir yılda yaşadığımız sağlık krizi durumunu daha da kötüleştirdi. Toplum sağlığında ciddi sorunlar oluşturan bir sorundur.
Veriler yıkıcı. bu fiziksel hareketsizlik olarak kabul edilir ölüm için dördüncü risk faktörü dünya çapında, arkasında arteriyel hipertansiyonl, tütün kullanımı ve hiperglisemi. Hareketsiz olmak doğurur Toplam ölümlerin %6'sı, Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre. Ve, koronavirüsün yayılmasındaki ciddiyet riskini azaltmak için sağlıklı bir kiloyu korumanın önemi vurgulanmış olmasına rağmen, İspanyol Nüfusunun en son Beslenme Çalışması, İspanyolların %53,6'sı obezite veya fazla kilolu.
Jorge Fernández, sporu desteklemekten sorumlu kişi
España Activa Vakfı, bu rakamlarla ilgili endişelerini gösteriyor ve İspanyol toplumunun alışkanlıklarını sağlıklı bir yaşam tarzına doğru değiştirmek istiyor. Kampanyada Jorge Fernández, kronik hastalıklarla mücadele, depresyon ve kaygı semptomlarını azaltma veya öğrenme ve bilişsel gelişime yardımcı olma gibi fiziksel aktivitenin getirdiği faydaları sıralıyor.
Ayrıca aşırı ağırlığı azaltmak ve güçlü, yaralanmayan kasları korumak için gerekli olan kuvvet antrenmanı (ağız kavgası, pazı kıvırma, bacak presleri ve bisikletler) yaptığı görülüyor. Aynı şekilde, günlük hayatımızda daha aktif bir rutini sürdürmek için önerilerde bulunur. Hiç şüphesiz, Jorge sağlıklı yaşam tarzı konusunda bir mihenk taşıdır ve günlük programından aldığı tavsiyeler bitmez.
Bu girişim, vakfın tatbikat pratiği açısından pandeminin terk ettiği senaryosu karşısında başlattığı eylem planında yer almaktadır. Son aylarda karşılaştığımız ilk ve tek teklif değil. Giderek daha fazla İspanyol şehri, halk arasında bilinçlendirme kampanyaları ve girişimleri seçiyor. Örneğin, açık havada ve parklarda yapılan antrenmanlar, jimnastik veya yeşil alanların yeniden şekillendirilmesi seçenekleriyle destekleniyor. Vatandaşların spor salonuna gitmeye veya evde kalmaya gerek kalmadan fiziksel egzersiz yapmak için ilham ve motivasyon hissetmeleri önemlidir.