Sprint yapmak için profesyonel bir bisikletçinin püf noktaları

Elia Viviani, nasıl sprint yapılacağına ve bir bisiklet yarışı kazanılacağına dair en iyi saklanan sırrını açıkladı. Bu profesyonel bisikletçinin çok önemli bir stratejisi var ve ekip çalışmasına dayanıyor, ancak sonunda bitiş çizgisini ilk geçen yalnızca bir kişi olabilir.

8 Mayıs'ta, 3 büyük profesyonel bisiklet turunun ilki başlıyor: Giro d'Italia, Tour de France ve Vuelta España. Önümüzdeki 3 hafta boyunca, Giro d'Italia'nın 90. bölümü13 Mayıs 1909'dan beri her yıl düzenlenen bir spor etkinliği.

Profesyonel bir bisiklet kısa mesafe koşucusu olan Elia Viviani, Büyük İtalya Turu'na katılıyor ve siz antrenman yaparken onu kopyalamakla ilgilenirsek diye stratejisinin nasıl çalıştığını açıklamaya karar verdi. açık havada bisiklet sürmek arkadaşlarla.

Sprintler yapın, takım çalışması yapın

Elia şu yorumu yapıyor: bitiş çizgisini geçmek için 50 km kaldığında başarısı başlar. Şunu yorumla, "İşte o zaman uyanık olmaya başlıyorum". Bu sınırı geçtikten sonra, stratejisinin ikinci kısmı gelir ve bu, yarışı bitirmesine 25 km kala gerçekleşir.

Elia Viviano, Cofidis ekibinden profesyonel bir bisikletçidir.

Tam o anda adrenalin seviyesinin yükselmeye başladığını söyler ve yavaş yavaş sonun farkına varır. Yaklaşık 10 km kala kafasında her şey değişir. Elia, diğer takımlardan kendilerini ana kadrodan uzaklaştıran takım arkadaşlarının ne durumda olduğunu analiz etmeye başladığı yerin burası olduğunu söylüyor.

Burası her şeyin tehlikede olduğu yer, bitiş çizgisini geçmek için sadece yaklaşık 3 km kaldı ve gücün olmadığı yerden güç almalısın ve stratejiyi uygulamaya koymanın zamanı geldi. Viviani öyle diyor pelotonda iyi konumlanmak çok önemli ve takım arkadaşlarından kendisini paketin tepesinde belirli bir noktada konumlandırmasına yardım etmelerini ister.

Kritik an, zar zor 1.500 metre kaldığında gelir. o yarışı bitirmek için Cofidis takım bisikletçisinin sözleriyle: "Kenneth ve Simone genellikle Saba (Fabio Sabatini) ve bana neredeyse 500 metre kalana kadar rehberlik ediyor". Sonra zamanı gelir ve yaklaşık 200 metre sonra (Viviani'nin gördüğü duruma bağlı olarak) atak yapmaya, koşmaya ve bitiş çizgisini geçmeye karar verir.

Şüphesiz, tüm ekibin dahil olduğu bir strateji. Hepsinin eşit derecede önemli olduğu ve her birinin bu stratejiyi baştan bir araya getirmek ve nihai zafere ulaşmak için temel parçalar olarak hareket ettiği ortak bir çalışma.


Yorumunuzu bırakın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar ile işaretlenmiştir *

*

*

  1. Verilerden sorumlu: Actualidad Blogu
  2. Verilerin amacı: Kontrol SPAM, yorum yönetimi.
  3. Meşruiyet: Onayınız
  4. Verilerin iletilmesi: Veriler, yasal zorunluluk dışında üçüncü kişilere iletilmeyecektir.
  5. Veri depolama: Occentus Networks (AB) tarafından barındırılan veritabanı
  6. Haklar: Bilgilerinizi istediğiniz zaman sınırlayabilir, kurtarabilir ve silebilirsiniz.