Neem yağı gibi bazı otlar ve takviyeler, belirli hastalıkları önlemeye yardımcı olabilir. Bu yağ kepek ve akne gibi durumları tedavi etmek için ciltte kullanılabilir.
Neem bir kapsül, toz, yağ, tentür, krem veya gargara olarak mevcuttur. Neem yaprağı ekstresi, mide ülserlerini ve diş problemlerini tedavi etmek için ağızdan alınabilir. Ancak yağın ağızdan tüketilmesi önerilmez.
¿Qué es?
Neem ağacının veya Azadirachta'nın dalları, kabuğu, yaprakları, çiçekleri, meyveleri ve tohumları geleneksel olarak Ayurvedik, Unani ve homeopatik tıp okullarında diyabet, kalp hastalıkları, enfeksiyonlar, cilt hastalıkları gibi çeşitli durumları tedavi etmek için kullanılmıştır. ve ülserler.
Ağacın tohumlarından çıkarılan acı, sarı yağ, ona muazzam tıbbi değer veren azadiraktin, triterpenler ve gliseritler gibi biyolojik olarak aktif bileşikler içerir. Neem takviyeleri, yağlar, kapsüller, tabletler, kremler ve gargaralar şeklinde mevcuttur. Bireysel dozlar yaşa, genel sağlık durumuna ve tedavi edilen duruma göre değişebilir. İdeal dozunuzun ne olduğunu öğrenmek için daima bir uzmana danışın.
Güçlü koku
Bu yağı kullanmanın en kötü dezavantajlarından biri, verdiği çok keskin kokudur. Koku çok kükürtlü. Ancak onu faydalı kılan keskin kokusudur. böcek savar. Ancak aroma o kadar güçlü ki, alışkın olmayan birini kolayca hasta edebilir. Bu kötü kokuyu azaltmak için birçok kişi yağı nane yağı gibi diğer daha iyi kokulu yağlarla seyreltmeyi veya karıştırmayı tercih eder.
acı tat
Ayrıca birçok kişinin sevmediği çok acı bir tada sahiptir. Neem yağı genellikle bir tür için ayrılmıştır. bir hastalık veya durum için bedensel uygulama veya böcek kovucu olarak kullanmak için. Yağı içmek, midesi hassas olan bazı kişilerde veya tat ve kokuya çok duyarlı kişilerde mide bulantısı ve kusmaya neden olabilir. Bu nedenle, bazı insanlar neem ağacının yapraklarından, yağı içmekten biraz daha az acı ve daha az tehlikeli olan bir çay yaparlar.
Usos
Neem yağı kapsamlı bir şekilde incelenmemiş olsa da, birkaç küçük çalışma, bazı potansiyel sağlık yararları olabileceğini düşündürmektedir.
Diş Sağlığı
Birkaç çalışma, neem'in dişlerde plak oluşumuyla mücadeleye yardımcı olabileceğini ve diş eti iltihabı adı verilen bir tür diş eti hastalığını önleyebileceğini düşündürmektedir.
Bir çalışma, neem gargarasının, diş eti hastalığını önlemek için yaygın olarak kullanılan bir madde olan klorheksidin glukonat içeren ticari gargaralar kadar etkili olduğunu bildirdi.
caspa
Neem yağı bazen kepeği tedavi etmek için kullanılır, ancak kimse tam olarak nasıl çalıştığını bilmez. Yağın kızarıklık, kaşıntı ve pullanmaya katkıda bulunan iltihabı azalttığına inanılmaktadır. Neem ayrıca kepeğin başka bir olası nedeni olan mantarla savaşmaya da yardımcı olabilir.
Bu iddiaları destekleyen bazı kanıtlar var. Laboratuvar çalışmaları, neem'in anti-enflamatuar olan nimbin adı verilen bir madde içerdiğini bulmuştur. Diğer çalışmalar, güçlü antifungal ve antibakteriyel etkileri olan quercetin adı verilen bitki bazlı bir kimyasal izole etmiştir.
akne
Neem yağı, anti-enflamatuar ve antibakteriyel özellikleri nedeniyle akne ve diğer cilt durumlarının tedavisine de yardımcı olabilir.
Bir çalışma, neem yağının akneye neden olan birçok bakteri türünü öldürebileceğini bildirdi. Bunu, diğer akne ilaçlarının neden olabileceği cilt tahrişi veya kuruluğu olmadan yaptı. Bu, neem yağının hafif aknenin uzun süreli tedavisi için bir seçenek olabileceğini düşündürmektedir.
faydaları
Yağdan yararlanmanın en iyi yollarından biri, günlük bir güzellik rutinidir.
akneyi kontrol eder
Bu yağ geleneksel olarak Ayurveda tıbbında akne için özellikle etkili bir panzehir olarak kullanılmıştır. Antibakteriyel, antienflamatuar ve antifungal özellikleri, akne tedavisinde faydalı olmasını sağlar. Akneye bağlı kızarıklık, ağrı ve kaşıntıyı azaltır ve giderir. Ayrıca sivilce izlerinin azalmasına da yardımcı olduğu tespit edilmiştir.
Neem yağı, cildin gençleşmesini ve elastikiyetini artırmasını sağlayan yüksek esansiyel yağ asitleri ve vitaminler içerir. Düzenli kullanımla, neem yağı kırışıklıkları yumuşatabilir ve yaşlanma belirtileriyle savaşabilir.
Sağlıklı saç derisi
Neem yağının antioksidan, antibakteriyel, antifungal ve antiseptik özelliklerinin sağlıklı bir saç derisini desteklemeye yardımcı olduğu söylenir. Diğer bileşenler kepek, pullanma ve kaşıntı gibi sorunlarla savaşmaya yardımcı olabilir.
Yağda bulunan esansiyel yağ asitleri, saçı parlak ve parlak bırakırken saç derisini nemlendirir ve besler. Hasarlı saçlarda nemin korunmasına yardımcı olur. Neem yağının saç üzerinde düzenli kullanımının saç büyümesini teşvik ettiği ve saç köklerini güçlendirdiği bilinmektedir.
diş bakımı yardımı
Diş macunu ve gargara gibi birçok diş bakım ürünü, aktif bileşenlerden biri olarak neem yağı kullanır. Diş etlerinin ve boşlukların iltihaplanmasıyla ilgilenen antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahiptir. Normal diş macununa bir damla neem yağı ekleyebilir ve onunla fırçalayabilirsiniz.
Neem yağı, doğal diş macunlarına genellikle bir temizleyici ve diş hastalıklarını önlemeye yardımcı olan bir antimikrobiyal madde olarak eklenir. Uzmanlar, neem dallarının ve yağının diş hastalıklarından sorumlu mikroorganizmaların sayısını etkili bir şekilde azaltabileceğini yeniden teyit ediyor.
bitleri önler
Neem yağı, düzenli olarak biraz taşıyıcı yağ ile saça uygulandığında elektriklenme ve pürüzlülükle mücadele etmemize yardımcı olabilir.
Neem'i hindistancevizi yağıyla karıştırıp, daha iyi sonuçlar için kafaya masaj yapacağız ve gece boyunca bırakacağız. Bu, bitleri doğal olarak ortadan kaldırmamıza yardımcı olur ve hiçbir yan etkisi yoktur.
Ayak mantarından kaçının
Sporcu ayağı ile ilgili sorunlarımız varsa, bizi sinir bozucu mantardan kurtaran çözüm neem yağı olabilir. Doğal bir anti-enflamatuar ve antiseptiktir, bu da onu sporcu ayağına eğilimli olanlar için ideal bir seçim haline getirir.
Araştırmalar, sporcu ayağına neden olan mantarı öldürmeye yardımcı olduğunu ortaya koymaktadır.
Yan etkiler
Neem yağı çoğu yetişkinde güvenle kullanılabilir. Ancak, yağ neden olabilir çocuklarda şiddetli zehirlenme bir rapora göre, nöbetler ve metabolik asidoz ile karakterize edilen çocuklar. Bazı hayvan çalışmaları, neem yağı alımının dişi hayvan modellerinde üreme hormonu düzeylerini önemli ölçüde değiştirebileceğini ve doğurganlığı azaltabileceğini düşündürmektedir. Ayrıca neem yağları asla tüketilmemeliçünkü zehirlidirler.
Kurdeşen, şiddetli kızarıklık veya nefes almada zorluk, bir hastalığın belirtileri olabilir. reaksiyon alerjik. Neem yağını kullanmayı derhal bırakın ve koşullar devam ederse bir doktora danışın.
Ayrıca, neem yağının hamilelik sırasında kullanımının güvenli olup olmadığını belirlemek için hiçbir çalışma yapılmamıştır. gebelik, bu nedenle hamileyseniz veya emziriyorsanız bundan kaçınmak en iyisidir. Çoğu aktarda bulunmasına rağmen, diş eti hastalığını tedavi etmek için kullanmadan önce bir doktorla konuşmalıyız.
Ciltte nasıl kullanılır?
%100 saf, soğuk preslenmiş, organik neem yağı aldığımızdan emin olacağız. Bulanık ve sarımsı renkte olacak ve hardal, sarımsak veya kükürt benzeri bir kokuya sahip olacaktır. Kullanmadığımız zamanlarda serin ve karanlık bir yerde muhafaza edilmesi tavsiye edilir.
Neem yağını yüze sürmeden önce yapılması tavsiye edilir. yama testi kolda. 24 saat içinde kızarıklık veya şişme gibi herhangi bir alerjik reaksiyon belirtisi göstermezsek, yağı vücudun diğer bölgelerinde kullanmak güvenli olmalıdır.
Saf neem yağı inanılmaz derecede güçlüdür. Akne, mantar enfeksiyonları, siğil veya benleri tedavi etmek için etkilenen bölgeleri tedavi etmek için seyreltilmemiş neem yağı kullanılması tavsiye edilir. İzlenecek adımlar şunlardır:
- Neem yağını bir pamuklu çubuk veya top ile bölgeye hafifçe ovacağız ve 20 dakika kadar ıslanmaya bırakacağız.
- Yağı ılık suyla yıkayacağız.
- İstenilen sonuçları elde edene kadar her gün kullanacağız.
Potansiyelinden dolayı, eşit parçalarda bir karışımla karıştırmak iyi bir fikirdir. taşıyıcı yağJojoba, üzüm çekirdeği veya hindistancevizi yağı gibi, yüzün veya vücudun daha geniş alanları için veya hassas cilt üzerinde kullandığımızda. Taşıyıcı yağ aynı zamanda neem yağının kokusunu da köreltebilir veya kokuyu iyileştirmek için birkaç damla lavanta gibi başka yağlar ekleyebiliriz. Yağlar karıştırıldıktan sonra, yüz ve vücutta nemlendirici olarak kombinasyonu kullanacağız.
Yağ kombinasyonunun çok yağlı olduğunu fark edersek, birkaç damla neem yağını aloe vera jeli ile karıştırabiliriz, bu da tahriş olmuş cildi yatıştırır.