Cildiniz gizli bir borç verendir. Spin dersine makyaj temizleme mendili getirmeyi unuttuğunuz zamanı hatırlıyor musunuz? Ya da spor salonundan önce fondöteninizi çıkaramayacak kadar tembel olduğunuz zamanlar? Elbette cildin unutmadı, bu yüzden alnında yeni bir sivilce bulmuş olabilirsin.
En sevdiğiniz kapatıcının sivilcesiz vaatlerine rağmen, cildiniz muhtemelen ter ve makyaj kombinasyonuna iyi yanıt vermeyecektir.
gözenekleriniz tıkanır
Kolay bir yürüyüş veya esneme seansı yapacaksanız, antrenmanınız sırasında makyaj yapabilirsiniz. Ancak terletmeye neden olan herhangi bir antrenmanın muhtemelen bir makyaj mendiline ihtiyacı vardır.
Egzersiz yaptığınızda, iç sıcaklığınız yükselir ve vücudunuzun serin kalma çabasıyla terlemesine neden olur. Isı, cilt boyunca yağ ve terin salınmasından sorumlu gözenekler olarak da bilinen küçük açıklıkları açar.
Gözenekler açıldıktan sonra, bakterilerle tıkanmak o kirleticileri zaten cildinizde olabilir. Tıkanmış gözenekler, cildinizin ne kadar hassas olduğuna bağlı olarak kızarıklığa ve tahrişe neden olabilir.
Bu denkleme makyaj eklemek, bu olumsuz etkilere sahip olma şansını artırır çünkü makyaj cildi boğabilir ve ter bezlerini tıkayabilir, gözeneklerin içinde kir ve diğer tahriş edici maddeleri hapseder. Ancak boynunuzdaki, kollarınızdaki, göğsünüzdeki ve sırtınızın üst kısmındaki gözenekler de tıkanabilir ve tahriş olabilir, bu nedenle bazı insanlar egzersiz yaptıktan sonra vücutlarının diğer bölgelerinde sivilce görebilirler.
Egzersizin doğası gereği, bu çok şaşırtıcı değil. Sonuçta, spor salonunda kendinizi ne sıklıkla makinelerde otururken veya minderlerde yatarken buluyorsunuz? Paylaşılan ekipman yağlarla ve akneye neden olan bakterilerle dolu olabilir. Malzemeyi dezenfekte etmeniz ve temizlemeniz önemlidir. kullanımdan önce ve sonra.
Doğru ürünleri kullanmak, yüzünüzde ve vücudunuzda egzersize bağlı kırılmaları önlemeye yardımcı olabilir. Spor salonunuzda temiz havlu veya kağıt havlu yoksa hassas bir yüz mendili kullanabilirsiniz. antrenmandan sonra yüzünü yıka Cildi temizlemenin en iyi yolu budur.
Bir kopma olasılığını en aza indirmek için egzersiz yaptıktan hemen sonra yüzünüzü yıkadığınızdan emin olun. A çift temizlik Makyajı çıkarmak için yağ bazlı bir temizleyici ile başlayıp, işi bitirmek için su bazlı bir temizleyici ile başlamak da yardımcı olabilir.
Cildiniz sivilceye daha yatkın hale gelir
Ne yazık ki, makyaj ve sivilce nedeniyle tıkanmış gözenekler el ele gitme eğilimindedir. Gözenekler makyajla tıkandığında, sıkışan bakteriler bezlerde oldukça hızlı büyür.
Sonunda, kapana kısılmış bakteri tıkanmış gözeneklerin patlamasına ve yüzün diğer bölgelerine bulaşmasına neden olarak farklı akne türlerine yol açabilir. beyaz noktalar, makas siyah y tahıl kist benzeri
Yüzün farklı kısımları da lekelere daha az eğilimlidir. bu ön ve yanaklar burada daha fazla yağ bezi yoğunluğu olduğundan sivilceye daha yatkın olabilirler. Yani sivilce ve cilt iltihapları burada en büyük endişe kaynağıdır.
Genellikle, nemlendiriciler ve güneşten koruyucular cildiniz için en iyi olan türü kullanırsanız kırılmalara neden olmazlar. Örneğin, cildiniz genel olarak hassassa ve tahrişe veya sivilcelenmeye yatkınsa, nemlendiricinizin hipoalerjenik veya parfüm içermediğinden emin olun.
Eğer cilt es gres, İsteyeceğiniz son şey, yağlı veya yağlı bir nemlendirici ve güneş kremidir. Su bazlı bir seçenek arayın, çünkü bunların akne eğilimli cildi veya sivilceleri tahriş etme olasılığı daha düşüktür.
gözlerin tahriş olacak
Gözleriniz ve göz kapaklarınız yüzünüzün oldukça hassas bir parçasıdır ve makyaj yaptığınızda kolayca kızarabilir veya tahriş olabilir. Yüzünüzün geri kalanında olduğu gibi, göz kapaklarınızda da gözenekler bulunur ve bunlar sağlıklı yağlar
Göz kapaklarınızda makyajla egzersiz yaparsanız, bu bezler tıkanabilir ve cildinizin kırmızı ve kuru olmasına neden olabilir. Yeterli doğal yağlama olmadan, gözyaşları da çok hızlı buharlaşarak göz tahrişine yol açabilir.
Egzersiz yaparken göz makyajı yapmak da sizi kırılmalara eğilimli hale getirebilir. arpacık, Kirpik folikülü veya gözyaşı bezinde gelişen bir enfeksiyondur. Arpacıklar, kirpik çizgisi boyunca göz kapağı üzerinde veya göz kapağı altında oluşabilir.
Makyaj veya bakteri göz bölgesindeki bir folikülü veya bezi tıkarsa arpacık haline gelebilir. Arpacık sivilce gibi patlatmak cazip gelse de, ne pahasına olursa olsun ona dokunmaktan kaçınmalı ve kendi kendine iyileşmesine izin vermelisiniz.
İdeal olarak, egzersiz sırasında göz kalemi, rimel ve göz farı dahil olmak üzere göz makyajı yapmaktan tamamen kaçınmalı ve egzersizden önce bir temizleme mendili ile göz makyajını tamamen çıkardığınızdan emin olmalısınız.
Antrenmandan önce makyaj çıkarılmalı mı?
Cildinizin en iyi şekilde görünmesini ve hissetmesini sağlamak için, egzersizden önce ve sonra yüzünüzü yıkamak isteyeceksiniz. Yüzünüzü yağsız bir makyaj mendiliyle silmeniz bile yeterli olacaktır; 10 adımlık cilt bakımı rutininize soyunma odasında başlamanıza gerek yok.
Bir yara izini veya lekeyi örtmek için bir şeyler giymeyi tercih ediyorsanız, ürünlerinizi akıllıca seçin. Hafif ten rengine sahip fondötenler, kapatıcılar veya renkli nemlendiriciler tercih edin. mineral baz. Olmayan makyajı arayın komedojenik, yani gözenekleri tıkamaz.
Likit fondöten mi kullanmak istiyorsunuz? içeren birini düşünün düşük salisilik asit seviyesi. Salisilik Asit, ölü hücrelerin ve fazla yağın cilt yüzeyinden uzaklaştırılmasına yardımcı olarak gözeneklerin temiz kalmasına yardımcı olur.
Gözlerin için kullan formüller a su testi. Bu ürünler biraz daha pahalı ve çıkarılması daha zor olsa da, su geçirmez bir maskara veya göz kalemi terin neden olduğu tahrişi en aza indirecektir.