Evde eğitim, toplumun çoğunda sağlıklı bir trend haline geldi. Birçoğu su şişelerine, kitaplarla dolu sırt çantalarına ve mobilya kaldırmaya başvursa da, spor ekipmanlarına yatırım yapmak harika bir fikir olabilir. Tam bir gönül rahatlığıyla spor salonuna ne zaman dönebileceğimiz bilinmiyor ama fiziksel aktivite zamanında ertelenemez.
Formda kalmak ve hatta kilo vermek için neye ihtiyacımız olduğunu analiz ederek, seçtik dört temel aksesuar Banggood'da: koşu bandı, direnç bandı seti, barfiks çubuğu ve kum torbaları. Bu malzemelerle kardiyo rutinleri, güç, direnç, tanım oluşturabilir ve kas kütlesini artırabilirsiniz.
banggood bir çevrimiçi mağazadır 2006 yılında oluşturulan ve merkezi Guangzhou, Çin'de bulunan. AŞu anda 500.000'den fazla ürün çeşidiyle çevrimiçi ticaretin liderlerinden biridir ve Amerika Birleşik Devletleri, Birleşik Krallık, Almanya, Fransa, İspanya, Avustralya, Rusya y Japonya, arasında diğer ülkeler.
Katlanır bant – Xiaomi Mijia
Tüm izleyiciler için, her yaş için ve neden olmasın, tüm alanlar için. Katlanabilir olması, "akıllı" olması ve cep telefonunuza bağlayabilmeniz yanında, bu teklifin belki de en çarpıcı özelliği.
Bir vardır LED paneli uzaktan kumandayla veya uzaktan kumandayla çalışmasını daha iyi kontrol edebilsek de, kullanım zamanının farkında olmak akıllı telefon uygulaması. Bant ulaşabilir 0 ile 6 kilometre arasında hız saat başı, sKilonuz 28 kilo ve bunu yapabilirsiniz. yaklaşık 90 kilo taşımak üzerinde. gelince boyutlar, açık kaplar 120x41cm ve 5 cm yüksekliğindedir.
Xiaomi koşu bandı sunuyor iki çalışma modu: otomatik ve manuel. Otomatik mod durumunda, "akıllı" bir şekilde, kullanıcının otomatik olarak uyarlamak için uyguladığı hızı ve kuvveti algılayacaktır.
onu al 369,12€ kuponu kullanmak BGMJWPCN1.
Direnç bandı kitleri – Kaload
Paket, aşağıdakileri içeren 11 parçadan oluşur: beş direnç bandı, iki yastıklı köpük tutacak, iki ayak bileği eki, bir kapı ankrajı ve bir taşıma çantası. Sizce ağırlıkla çalışmak gerekli miydi? Bu bantları kullandıktan sonra kırılmazsan bana haber ver!
Direnç tüpleri yapılır antibakteriyel malzeme ve direnç arttıkça hepsi aynı boyuttadır. 2 kg'lık artışlar seviye atladıkça Kas geliştirmeyi sevip sevmediğiniz olarak CrossFit, Yoga, Pilates o HIIT yağ yakma seansları, bu bantlar antrenmanınıza yardımcı olacaktır.
Bantlarla egzersiz yapmanın zor olduğunu düşünüyorsanız, kapı ankrajının evde eğitim için çok faydalı olduğunu unutmayın.
Onları senin yap 14,76€ kuponu kullanmak BGRBR15.
Çekme Çubuğu – Kaload
Barfiks çubukları çok çeşitli şekillerde gelir ve bir tanesine yatırım yapmadan önce daima araştırma yapmalısınız. Kiralık bir apartman dairesindeyseniz, sabit bir çubuk bırakmak için duvara delik açamayabilirsiniz. Neyse ki, var bağımsız çekme çubukları, Kapılar için vidalı, bu nedenle delme veya çok fazla DIY gerektirmez.
Dikkate alınması gereken iki ana özellik la maksimum yük ve çok yönlülük. Bu durumda, pozisyonlarımız var farklı kavrama (geniş kavrama, dar kavrama ve nötr kavrama) ve maksimum yükü tutar 200 kg.
Ayrıca bağımsız olduğundan, yerleştirdiğiniz yüksekliğe bağlı olarak birden fazla egzersiz için kullanabilirsiniz. Örneğin, eğimli şınav, bacak kaldırmalı mekik veya squat yapabilirsiniz.
tarafından bulacaksınız 34 Euro
Kum Torbaları – Kaload
kum torbaları veya kum torbası Fonksiyonel eğitim ve CrossFit'te temeldirler. Onlarla antrenman yapmak, ağırlıklarla yapmakla kıyaslanamayacak eşsiz bir deneyimdir; Kısa vadede verimli ve etkilidirler. Bunlar arasında mevcuttur 5 ve 30 kilo, ağırlığı doğru şekilde dengelemek için aynı boyutta.
Tahmin edebileceğiniz gibi, kumla dolu, tamamen dolgulu (kolları bile), dayanıklı malzemelerden yapılmış ve sızıntı olmaması için mükemmel şekilde kapatılmış torbalardır. Evde egzersiz yapmak için ideal bir aksesuardır, çünkü onu merdiven çıkmak ve her türlü kas geliştirme egzersizlerini yapmak için bile yanınızda taşıyabilirsiniz.
tarafından senin olsun 27 Euro