Koşmayı seviyor ancak bazen rutininizi yapmanıza engel olan bir fren hissediyorsanız, bu yazı ilginizi çekebilir. Kaydolmanın avantajlarını keşfedin koşu grubu ve antrenmanınıza ekstra motivasyon sağlar. Pek çok faydası vardır ve bazen yürüyüşle yüzleşmekte zorlananlar için mükemmel bir seçenektir. İlgili? Peki okumaya devam edin!
Gün boyunca bize neden olabilecek birçok faktör var. eğitimle karşı karşıya kalındığında biraz tembellik, yorgunluk veya cesaretin kırılması. Koşmak ister başka bir antrenman olsun, hepimizin başına gelir, zaman zaman ilerlememizi engelleyen bir fren. Bunun zaman zaman olması sorun değil. mantıklıdır bazen bedenimiz veya zihnimiz bizden bir mola istiyor. Karşılaştığımız birçok görev var ve bazen her şeye yetişemiyoruz.
Ancak, var itme ve ekstra motivasyon dozu olabilecek bazı yönler bu olduğunda. Bunlardan biri koşu grubuna katılmak. Genellikle neredeyse her yerde yapma olasılığı vardır. Ancak, yaşadığınız yerde yoksa sorun değil: kendi grubunuzu yaratın! Bunun mükemmel bir fikir olduğunu düşünen ve teklife tamamen yatırım yapan birkaç kişi bulacağınızdan eminiz.
Koşu grubuna katılmanın avantajları
- Dfazladan motivasyon istemediğini hissettiğin günlerde
- Daha fazla deneyime sahip kişilerden öğrenin ve kum tanenize katkıda bulunun başlayanlar
- Hissetmek teşvik edilen bir ekibin birliği ve biri sendelediğinde üyeleri birbirini çeken
- Bilmek gente nüeva ve bir grup insanın parçası olmak bazı ortak zevklerle
- hedeflere ulaşmak bireysel olarak, kendi amaçları olan diğer insanlarla birlikte, son derece tatmin edici
- Kendi bedeninizle bağlantı kurun, endişelerden kurtulun ve yaratın yeni bağlantılar sağlıklı bir şekilde
- Grupla sorumluluk duygusu havlu atmak üzereyken
- olasılığı yeni rutinler, ritimler, engeller dahil edin… her zaman yeni teklifler vardır
- Seçimi için hazırlanmak yeni kariyer ortak bir hedefi temsil eden
- keyfi keyifli zaman geçirin ve kendi markalarınızı geliştirin grubun tanınmasını sağlamak ve bunun tersi