Η διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σχετίζεται στενά με τα επίπεδα λίπους στο νεογέννητο μωρό. Το είδος της ζωής που έχει η μητέρα επηρεάζει άμεσα παράγοντες που αφορούν το μέγεθος και τη παχυσαρκία του παιδιού.
Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Nutrition Journal εξέτασε προσεκτικά όλες τις λεπτομέρειες που θα μπορούσαν να επηρεάσουν τα επίπεδα λίπους του μωρού, όχι μόνο το μέγεθος του σώματος ή τη γονική γενετική.
Ο λόγος της μελέτης: το λίπος που συσσωρεύτηκε στην κοιλιά
Οι ερευνητές ανησυχούσαν ιδιαίτερα για το σωματικό λίπος που είναι γνωστό ως σπλαχνικού λιπώδους ιστού, ή τι είναι το ίδιο: το λίπος που συσσωρεύεται γύρω από την κοιλιά. Αυτό το είδος λίπους είναι αυτό που σχετίζεται με καρδιαγγειακά προβλήματα, ακόμη και στα νεογέννητα.
Στη μελέτη συμμετείχαν 542 ζευγάρια μητέρας-παιδιού. Αυτά τα ζευγάρια χωρίστηκαν σε δύο ομάδεςs: ένας έλαβε διατροφικές συμβουλές Εισαγωγή πηγών υδατανθράκων χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Από την άλλη, η δεύτερη ομάδα δεν πέτυχε Δεν υπάρχουν συμβουλές ή οδηγίες για τη διατροφή.
Οι επιστήμονες έλαβαν υπόψη όλες τις σχετικές λεπτομέρειες για τους γονείς, πληροφορίες για την εργασία και τη διατροφή. Μόλις γεννήθηκαν τα μωρά, μετρήθηκαν το ύψος, το βάρος, οι μετρήσεις των άκρων, η περιφέρεια σώματος και το ποσοστό λίπους.
Το κάπνισμα, η ηλικία της μητέρας και η διατροφή είναι βασικοί παράγοντες
Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που επηρέασαν τις μετρήσεις των νεογνών. Το κάπνισμα ήταν ο πιο σημαντικός παράγοντας, καθώς τα μωρά των καπνιστών γονέων είχαν περισσότερο λίπος.
Επίσης επιρροές την ηλικία της μητέρας. Όσο μεγαλώνετε, φαίνεται ότι τα επίπεδα σωματικού λίπους μπορεί να αυξηθούν. Αν και είναι επίσης απαραίτητο να ληφθεί υπόψη ο μεγάλος αντίκτυπος που έχουν τα τρόφιμα, αφού παρατηρήθηκε ότι όσο μεγαλύτερη η πρόσληψη λίπους στη μητέρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τόσο περισσότερο λίπος είχε το μωρό.
Προφανώς, το λίπος είναι απαραίτητο για τη σωστή ανάπτυξη του μωρού, ειδικά όταν πρόκειται για τον εγκέφαλο. Οι επιστήμονες επαναλαμβάνουν ότι το υγιεινό διατροφικό λίπος δεν είναι ο εχθρός, αν και είναι αλήθεια ότι η ποσότητα έχει σημασία.
Η κατανάλωση του τρόφιμα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, και αποδείχθηκε ότι η κατανάλωση ποιοτικών τροφών κάνει τα μωρά πιο υγιή.