Μόλις τελειώσει το καλοκαίρι, οι προειδοποιήσεις για κρυολόγημα και γρίπη αρχίζουν να εισβάλλουν στα κέντρα υγείας. Πάντα συνδέαμε το κρύο με αυτού του είδους τις ασθένειες, αλλά η αλήθεια είναι ότι η θερμοκρασία έχει ελάχιστη σχέση με αυτό. Αν και είναι πιο πιθανό να αρρωστήσετε τον Νοέμβριο παρά τον Αύγουστο, οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η υγρασία είναι το κλειδί. Δηλαδή, όταν η υγρασία είναι υψηλή, τα σωματίδια που σκορπίζουμε στα φτερνίσματα (και που είναι φορτωμένα με τον ιό της γρίπης) είναι μεγάλα και βαριά, άρα περνούν λιγότερο χρόνο στον αέρα. Από την άλλη, τις κρύες εποχές, η υγρασία είναι χαμηλότερη, επομένως είναι πιο πιθανό τα σωματίδια να παραμένουν στον αέρα για περισσότερη ώρα.
Τι είναι πραγματικά η γρίπη;
Αντιμετωπίζουμε μια οξεία λοιμώδη νόσο, η οποία συνήθως μεταδίδεται αεροπορικώς και με μεγάλη συχνότητα στον πληθυσμό. Η προέλευσή του είναι στον ιό που ανήκει στην οικογένεια Ορθομυξοβάρη και, όπως σας είπαμε και πριν, είναι πιο συνηθισμένο τους χειμερινούς μήνες.
Η γρίπη μεταδίδεται πολύ εύκολα, γι' αυτό κάθε χρόνο λαμβάνονται μέτρα ασφαλείας για την αποφυγή της εποχικής επιδημίας. Για κάθε υγιή άνθρωπο, στην ενήλικη ζωή, δεν θα σημαίνει περισσότερες από λίγες μέρες ξεκούρασης. αλλά υπάρχουν και άλλες πολύ πιο ευαίσθητες ομάδες, όπως τα παιδιά και οι ηλικιωμένοι, που μπορεί να έχουν σοβαρές επιπλοκές. Γι' αυτό συνιστάται ο εμβολιασμός.
Γιατί πρέπει να κάνετε εμβόλιο γρίπης; (Εκτός από το να μην πάθεις γρίπη)
Αλλάζουν τα συμπτώματα κάθε χρόνο;
Τα συμπτώματα εμφανίζονται στην περιοχή από 1 έως 5 ημέρες μετά την είσοδο του ιού στον οργανισμό. Μερικοί άνθρωποι έχουν μολυνθεί από τον ιό της γρίπης αλλά δεν εμφανίζουν συμπτώματα, αλλά μπορούν να τον μεταφέρουν.Δυστυχώς, οι ιοί της γρίπης μεταλλάσσονται κάθε χρόνο, επομένως δεν θα εμβολιαζόμαστε ποτέ για πάντα. Ωστόσο, ακόμα κι αν ο ιός αλλάξει, τα συμπτώματά του παραμένουν ίδια.
Η μόλυνση από αυτόν τον ιό προκαλεί α αλλοίωση του αναπνευστικού επιθηλίου πολύ πιο σοβαρό από οποιοδήποτε άλλο που προκαλείται από κρυολόγημα. Η αρχική κλινική εικόνα συνήθως ξεκινά απότομα με πυρετό και ρίγη, μαζί με πονοκεφάλους, ρινική συμφόρηση, πονόλαιμο, κακουχία, μυϊκούς πόνους, απώλεια όρεξης και ξηρό βήχα.
Ο πυρετός και οι μυϊκοί πόνοι διαρκούν συνήθως 3-5 ημέρες, ενώ η συμφόρηση και η έλλειψη ενέργειας μπορεί να παραταθούν έως 2 εβδομάδες.
Ενέχει σημαντικό κίνδυνο για την υγεία;
Οι περισσότεροι άνθρωποι αναρρώνουν σε μία έως δύο εβδομάδες, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να αναπτυχθούν επιπλοκές.
Όπως αναφέραμε προηγουμένως, η γρίπη μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερη σοβαρότητα σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, ειδικά από 65 ετών και χρόνια άρρωστος. Σίγουρα γνωρίζετε περιπτώσεις ανθρώπων που ξεκίνησαν με τον ιό και έγινε περίπλοκος με τη μορφή πνευμονίας, βρογχίτιδας, ιγμορίτιδας ή ωτίτιδας.
Μπορεί επίσης να υπάρχει αφυδάτωση και επιδείνωση χρόνιων ασθενειών που την είχαν ήδη, όπως ο διαβήτης, το άσθμα ή καρδιακά προβλήματα. Είναι φυσιολογικό να χρειάζεται νοσηλεία και αναπηρία για την εκτέλεση καθημερινών δραστηριοτήτων. Αν και συνιστάται η προσωρινή άδεια στην εργασία, όλο και περισσότερες εταιρείες συνιστούν τη χρήση του εμβολίου. Ο εμβολιασμός μειώνει τις νοσηλείες κατά 50% και τη θνησιμότητα κατά 35%.
Πώς μεταδίδεται;
Είναι πολύ πιο συνηθισμένο να μεταδίδεται μέσω του αέρα μεταξύ ατόμων που βρίσκονται σε κλειστούς χώρους. Μπορεί επίσης να μεταδοθεί με άμεση επαφή μέσω των σταγονιδίων σάλιου που εκπέμπουμε όταν μιλάμε, φιλάμε, βήχουμε ή φτερνιζόμαστε. Ακόμη και σε μολυσμένα χέρια, ο ιός της γρίπης μπορεί να επιμείνει για ώρες, ειδικά αν βρισκόμαστε σε ψυχρά περιβάλλοντα με χαμηλή υγρασία.
Εάν είστε αθλητής και πηγαίνετε στο γυμναστήριο αυτή τη στιγμή, έχετε πολλές πιθανότητες να αρρωστήσετε αγγίζοντας οποιοδήποτε υλικό. Μείνετε στο σπίτι εάν έχετε γρίπη και συνεχίστε την προπόνησή σας όταν αναρρώσετε 100%.
Το αντιβακτηριδιακό τζελ μας ανοσοποιεί έναντι κάποιου μικροβίου;