Κάνατε τεστ κορωνοϊού και τα αποτελέσματα ήταν θετικά. Είτε τα νέα επιβεβαιώνουν την υποψία σας είτε έρχονται ως απροσδόκητο σοκ, μια θετική διάγνωση μπορεί να εγείρει πολλά ερωτήματα. Κυρίως: Τι υποτίθεται ότι πρέπει να κάνετε τώρα που έχετε COVID-19;
Εάν είστε άρρωστοι, οι ειδικοί συνιστούν να μείνετε σπίτι εκτός από την ιατρική φροντίδα. Διαχωρίστε τον εαυτό σας από τους άλλους ανθρώπους όσο το δυνατόν περισσότερο και πείτε στις στενές σας επαφές ότι μπορεί επίσης να έχουν εκτεθεί στον ιό.
Υποθέτοντας ότι είστε αρκετά καλά για να αναρρώσετε στο σπίτι, συνιστούν οι ειδικοί απομονώνωte για τουλάχιστον 10 ημέρες από την έναρξη των συμπτωμάτων. Ακόμη και τότε, πρέπει να είστε χωρίς πυρετό για τουλάχιστον 24 ώρες χωρίς τη βοήθεια φαρμάκων που μειώνουν τον πυρετό και να δείτε βελτίωση σε άλλα συμπτώματα που μπορεί να έχετε προτού είναι ασφαλές να βρίσκεστε κοντά σε άλλα άτομα.
Αν πρέπει να βρίσκεστε κοντά σε ανθρώπους και κατοικίδια, συνιστάται χρησιμοποίησε ένα μάσκα, ακόμα και στο σπίτι.
Το να είσαι χωρίς συμπτώματα δεν είναι δωρεάν πέρασμα. ακόμα κι αν είσαι ασυμπτωματικός, πρέπει να απομονωθείτε για 10 ημέρες από την ημέρα που βγήκατε θετικός. Και αν συνεχίσετε να εμφανίζετε συμπτώματα κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου, το ρολόι ξεκινά από την αρχή: πρέπει να απομονωθείτε για 10 ημέρες από την ημέρα εμφάνισης των συμπτωμάτων σας.
Πώς μπορώ να λάβω τα αποτελέσματα των εξετάσεών μου;
Ο τρόπος με τον οποίο θα μάθετε τα αποτελέσματα των εξετάσεών σας για τον COVID-19 θα εξαρτηθεί από τον τύπο του τεστ που κάνατε και πού.
Εάν είχατε κάνει μια εξέταση σε εξωτερικά ιατρεία, νοσοκομείο ή φαρμακείο, μπορείτε να περιμένετε αποτελέσματα επιτόπου μέσα σε λίγα λεπτά. Ωστόσο, εάν το δείγμα σας στάλθηκε σε εργαστήριο για επεξεργασία, μπορεί να χρειαστούν αρκετές ημέρες για να ληφθούν τα αποτελέσματα. Σε αυτήν την περίπτωση, ο γιατρός ή η νοσοκόμα που υποβάλλει το αίτημα πιθανότατα θα είναι σε επαφή.
Γενικά, δείγματα από ρινικά επιχρίσματα στο αυτοκίνητο ή σε ένα φαρμακείο ο τοπικός λιανοπωλητής θα πρέπει να σταλεί σε διαγνωστικό εργαστήριο για επεξεργασία. Ορισμένοι ιστότοποι δοκιμών διαθέτουν διαδικτυακές πύλες ασθενών που σας επιτρέπουν να αναζητήσετε τα αποτελέσματά σας όταν γίνουν διαθέσιμα.
Ο Κιτ δοκιμών COVID σε σπίτι Σας επιτρέπουν να συλλέξετε το δικό σας δείγμα σάλιου ή ρινικής βλέννας και να το στείλετε πίσω για εξέταση. Θα λάβετε τα αποτελέσματα online και μπορεί να έχετε την ευκαιρία να προγραμματίσετε μια εξ αποστάσεως διαβούλευση με το γιατρό σας.
Σε ποιον πρέπει να πεις ότι είσαι θετικός;
Μπορεί να φαίνεται άβολο, αλλά το να μοιράζεστε τα νέα της θετικής σας διάγνωσης COVID με τους ανθρώπους γύρω σας (την οικογένειά σας, φυσικά, αλλά και τους φίλους σας στη γιόγκα και τους ανθρώπους γύρω σας στη δουλειά) μπορεί να βοηθήσει στην επιβράδυνση της εξάπλωσης του COVID-19. μόλυνση. Ομοίως, θα θέλατε να ξέρετε αν είχατε εκτεθεί σε κάποιον με COVID-XNUMX, σωστά; Η στενή επαφή ορίζεται ως οποιοδήποτε άτομο εντός του μετρό 2 από ένα μολυσμένο άτομο για 15 λεπτά ή περισσότερο.
Εάν το αποτέλεσμα είναι θετικό, μπορεί να λάβετε μια κλήση από έναν ιχνηλάτη. Η δουλειά αυτού του ατόμου είναι να συντάξει μια λίστα με τα άτομα με τα οποία ήσασταν σε κοντινή απόσταση, ώστε να μπορούν να ειδοποιηθούν και να αναζητήσουν αποδεικτικά στοιχεία το συντομότερο δυνατό. Ο ιχνηλάτης δεν θα αποκαλύψει, δεν υπαινίσσεται ή θα επιβεβαιώσει την ταυτότητά σας ή οποιαδήποτε πληροφορία που σας ταυτοποιεί.
Το να είστε ανοιχτοί με οποιονδήποτε συμμετέχει σε ένα πρόγραμμα ανίχνευσης συμβολαίων αφού βγείτε θετικοί είναι πολύ σημαντικό. Εάν δεν το κάνουμε αυτό, δεν θα καθορίσουμε πού μπορεί να βρίσκονται τα πρόσθετα σημεία κινδύνου στην κοινότητά μας και αν δεν το κάνετε, είστε δυνητικά υπεύθυνος για τη διάδοση του COVID στο περιβάλλον σας.
Τι γίνεται αν η οικογένειά μου δεν έχει συμπτώματα;
Ο SAR-CoV-2, ο ιός που προκαλεί το COVID-19, επωφελείται από τις φυσικές αλληλεπιδράσεις μεταξύ φίλων και οικογένειας. Όλα τα μέλη της οικογένειας που έχουν εκτεθεί θα πρέπει να τεθούν σε καραντίνα για τουλάχιστον 10 ημέρες, ακόμη και αν δεν έχουν συμπτώματα.
Ναι, είναι άβολο. Αλλά η παράβλεψη της έκθεσης στον COVID και η ζωή χωρίς διακοπές μπορεί να θέσει άλλους ανθρώπους σε κίνδυνο.
Πρέπει να κοιμάστε χωριστά;
Όταν είστε θετικοί, το να μοιράζεστε ένα κρεβάτι με άλλο άτομο ή ένα μπάνιο, δεν είναι καλή ιδέα. Προσπαθήστε να απομονωθείτε σε έναν ξεχωριστό και ξεχωριστό χώρο στο σπίτι σας. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να είστε κλειδωμένοι σε ένα δωμάτιο, να τρώτε, να κοιμάστε και να χρησιμοποιείτε το μπάνιο μόνοι σας.
Για όσους ζουν σε στενά μέρη, οι ειδικοί συμβουλεύουν να αποχωρίζεστε από τα άλλα μέλη της οικογένειας όσο το δυνατόν περισσότερο. Εάν κάποιος στο νοικοκυριό σας διατρέχει υψηλότερο κίνδυνο, όπως ένας ασθενής με καρκίνο που λαμβάνει χημειοθεραπεία και του οποίου το ανοσοποιητικό σύστημα είναι σε κίνδυνο, σκεφτείτε εναλλακτικές αλλαγές στον τρόπο ζωής. Για παράδειγμα, μπορείτε να αναζητήσετε ένα ξενοδοχείο που δέχεται προσωρινά αυτούς τους τύπους ατόμων.
Ή, εάν ζείτε με τη γιαγιά σας και έχει χρόνιες παθήσεις, θα μπορούσατε να ελαχιστοποιήσετε την έκθεσή σας στον ιό πηγαίνοντας στο σπίτι της αδερφής σας ενώ βρίσκεστε σε καραντίνα.
Μπορείτε να συνεχίσετε να θηλάζετε το μωρό σας;
Μέχρι σήμερα, δεν υπάρχουν στοιχεία ότι το μητρικό γάλα μεταδίδει τον κορωνοϊό στα μωρά. Γι' αυτό οι ειδικοί λένε στις θετικές μαμάδες που επιλέγουν να θηλάσουν ότι είναι εντάξει να ξεκινήσουν ή να συνεχίσουν τον θηλασμό αρκεί να πλυθούν και να καλύπτονται πρώτα με τη μάσκα.
Προφανώς, οι μητέρες που είναι άρρωστες με COVID δεν μπορούν να τηρήσουν κοινωνική απόσταση με τα μικρά τους όταν θηλάζουν, γι' αυτό και άλλα μέτρα μετριασμού είναι τόσο σημαντικά.
Το να φοράτε μάσκα και να πλένετε πολύ καλά τα χέρια σας μπορεί να είναι αρκετά για να μειώσετε τις πιθανότητες.
Μπορείς να βγεις έξω;
Δεν υπάρχει κίνδυνος να βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους, από μόνοι σας, εφόσον δεν έρθετε σε επαφή με άλλους ανθρώπους.
Εάν πηγαίνετε βόλτα το σκυλί σε μια αγροτική ή προαστιακή περιοχή όπου δεν θα προσκρούσετε σωματικά σε ανθρώπους, αυτό είναι απολύτως εντάξει.
Λάβετε υπόψη ότι θέλετε να βάλετε όσο το δυνατόν μεγαλύτερη απόσταση μεταξύ σας και άλλων ανθρώπων, σημαντικά μεγαλύτερη από τα συνηθισμένα 2 μέτρα κοινωνικής απόστασης. Επίσης, κρατήστε τα χέρια σας μακριά από εξωτερικά αντικείμενα, ώστε να μην μεταδώσετε ακούσια τον ιό σε κάποιον άλλο.
Μπορεί να είναι δύσκολο να παραμείνετε κλειδωμένοι σε μια περιοχή απομόνωσης. Το να βγείτε έξω, να ασκηθείτε, να βγείτε έξω και να περπατήσετε—όλα αυτά τα πράγματα δεν είναι μόνο ασφαλή όταν γίνονται με προσοχή, αλλά συνιστώνται επίσης.
Τι θα συμβεί αν δεν βελτιωθείτε;
Αν και ο COVID-19 μπορεί να προκαλέσει σοβαρή και απειλητική για τη ζωή ασθένεια, οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν μόνο ήπια συμπτώματα και μπορούν να αναρρώσουν στο σπίτι. Πολλές φορές οι άνθρωποι αισθάνονται ήδη καλύτερα όταν λαμβάνουν τα αποτελέσματα των δοκιμών τους και αυτό είναι εξαιρετικά νέα. Άλλοι μπορεί να αρχίσουν να αισθάνονται καλά, αλλά στη συνέχεια η κατάστασή τους επιδεινώνεται.
Εάν δεν βελτιώνεστε, μην αναρρώσετε τις επόμενες ημέρες, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης για να μάθετε τι πρέπει να κάνετε.
Τυχόν ανησυχητικά συμπτώματα που μπορεί να προκύψουν, όπως π.χ δύσπνοια, επίμονος πόνος ή πίεση στο στήθος, νέα σύγχυση, μπλε χείλη ή πρόσωπο ή αδυναμία ξυπνήματος ή να παραμείνετε ξύπνιοι, θα πρέπει να αντιμετωπίζεται ως επείγουσα ιατρική κατάσταση.