Με την απειλή του COVID-19 ακόμα και την εποχή της γρίπης να αυξάνεται, μπορεί να καθαρίζετε ό,τι φέρνετε στο σπίτι σας, συμπεριλαμβανομένων των τροφίμων, των επιστολών και των συσκευασιών, καθώς και αντικείμενα υψηλής επαφής όπου είναι πιθανό να εξαπλωθεί. κρύψτε μικρόβια (όπως τηλέφωνο, πορτοφόλι, πορτοφόλι και κλειδιά).
Αλλά ενώ το να ψεκάζετε τις μπανάνες σας με απολυμαντικό μπορεί να φαίνεται απαραίτητο, στην πραγματικότητα δεν σας κάνει πολύ καλό.
Τώρα γνωρίζουμε ότι ο ιός που προκαλεί τον κορωνοϊό μεταδίδεται κυρίως από άτομο σε άτομο μέσω σταγονιδίων του αναπνευστικού ή αεροζόλ από κάποιον που έχει μολυνθεί. Αν δεν εργάζεστε σε περιβάλλον πολύ υψηλού κινδύνου όπου έχετε άμεση έκθεση στον COVID-19, όπως μια ΜΕΘ, δεν είναι πραγματικά απαραίτητο.
Ποια αντικείμενα πρέπει να απολυμανθούν για να αποφευχθεί η μετάδοση από τον COVID-19;
το κινητό σας τηλέφωνο
Το smartphone σας, όπως και τα χέρια σας, είναι μαγνήτης μικροβίων.
Μια μελέτη Gerba, που δημοσιεύτηκε τον Ιούνιο του 2017 στο περιοδικό Germs, διαπίστωσε ότι έως και το 80 τοις εκατό των τηλεφώνων μας περιέχουν μικρόβια δυνητικά επιβλαβή βακτήρια όπως ο σταφυλόκοκκος (τα βακτήρια που συχνά βρίσκονται πίσω από την τροφική δηλητηρίαση).
Αυτό ισχύει ακόμα κι αν φοράτε τακτικά ακουστικά. Δεδομένου ότι τα περισσότερα τηλέφωνα διαθέτουν οθόνες αφής, τα μικρόβια μπορούν εύκολα να εξαπλωθούν από το τηλέφωνό σας στα χέρια σας, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει μόλυνση εάν αγγίξετε το πρόσωπό σας.
Τα καλά νέα είναι ότι εφόσον χρησιμοποιείτε προστατευτικό οθόνης και δεν βυθίζετε το τηλέφωνό σας σε υγρό (ή το αφήνετε να εισχωρήσει στις θύρες φόρτισης), η τακτική απολύμανση είναι ασφαλής.
Σας συνιστούμε να ακολουθήσετε τα παρακάτω βήματα:
- Αποσυνδέστε το τηλέφωνό σας.
- Καθαρίστε το με ένα πανί που δεν αφήνει χνούδι ελαφρώς βρεγμένο με σαπούνι και νερό ή ένα μαντηλάκι με οινόπνευμα (κατά προτίμηση το τελευταίο). Αποφύγετε τα σπρέι καθαρισμού ή τα διαλύματα, καθώς μπορεί να περιέχουν λευκαντικό ή άλλα λειαντικά ή να διαρρεύσουν από τα ανοίγματα.
- Κάνετε αυτό πολλές φορές την ημέρα, ακόμα και κάθε φορά που έρχεστε από το εξωτερικό.
Υπάρχουν επίσης ορισμένα πράγματα που μπορείτε να κάνετε όταν είστε έξω και πρόκειται να ελαχιστοποιήσετε την έκθεση του τηλεφώνου σας σε μικρόβια:
- Κρατήστε το τηλέφωνό σας στην τσέπη ή την τσάντα σας αντί να το μεταφέρετε στα χέρια σας (και να το τοποθετείτε σε πράγματα όπως πάγκους και τραπέζια καταστημάτων).
- Όταν πηγαίνετε για ψώνια, χρησιμοποιήστε μια γραπτή λίστα αγορών αντί για μία στο τηλέφωνό σας.
- Είναι επίσης καλή ιδέα να χρησιμοποιείτε μια συσκευή ανοιχτής ακρόασης όταν πραγματοποιείτε κλήσεις, ώστε το τηλέφωνο να μην πιέζεται στο πρόσωπο ή τη μάσκα σας.
η μάσκα σου
Εάν έχετε μάσκα μιας χρήσης, θα πρέπει να την πετάτε μετά από κάθε χρήση. Οι υφασμάτινες μάσκες πρέπει να πλένονται κάθε μέρα μετά τη χρήση.
Το πρώτο βήμα είναι να το αφαιρέσετε με ασφάλεια:
- Πλύνετε τα χέρια σας ή χρησιμοποιήστε ένα απολυμαντικό χεριών με βάση το αλκοόλ που περιέχει τουλάχιστον 60 τοις εκατό αλκοόλ.
- Μην αγγίζετε το μπροστινό μέρος της μάσκας σας. Αφαιρέστε το πιάνοντας τα κλιπ ή λύνοντας τους δεσμούς.
- Εάν η μάσκα σας έχει φίλτρα, αφαιρέστε τα και πετάξτε τα.
- Διπλώστε τις εξωτερικές γωνίες μεταξύ τους και φυλάξτε το σε ασφαλές μέρος σαν πλαστική σακούλα (μην το πετάξετε σε σακούλα, όπου μπορεί να έρθει σε επαφή με άλλα προσωπικά σας αντικείμενα).
- Προσέξτε να μην αγγίζετε τα μάτια, τη μύτη και το στόμα σας όταν το βγάζετε. Πλύνετε ξανά τα χέρια σας αμέσως μετά.
Οι ειδικοί λένε ότι είναι εντάξει να συμπεριλάβετε τη μάσκα σας με τα κανονικά σας ρούχα. Μπορείτε να προσθέσετε κανονικό απορρυπαντικό, αλλά ρυθμίστε το νερό στο πιο ζεστό περιβάλλον επαρκής. Στεγνώστε πλήρως στο στεγνωτήριο χρησιμοποιώντας την υψηλότερη ρύθμιση θερμότητας.
Εάν το πλένετε στο χέρι, θα θέλετε να χρησιμοποιήσετε ένα λευκαντικό που περιέχει από 5 έως 25 τοις εκατό υποχλωριώδες νάτριο. Και φροντίστε να ελέγξετε την ετικέτα του προϊόντος που χρησιμοποιείτε για να δείτε εάν το λευκαντικό σας προορίζεται για απολύμανση.
Γιατί δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για άλλα αντικείμενα;
Από τις πρώτες μέρες της πανδημίας, μπορεί να απολυμάνατε ό,τι βλέπατε. Αλλά εδώ είναι μερικά στοιχεία για τα οποία δεν χρειάζεται να ανησυχείτε:
- Llaves
- Carteras
- Ακουστικά
- Γυαλιά
- ενδύματα
- Φαγώσιμα
- ταχυδρομείο
Αρχικά, υπήρχε μεγάλη ανησυχία ότι η μετάδοση του κορωνοϊού θα μπορούσε να επιβιώσει για λίγο στις επιφάνειες και ως εκ τούτου να σας κάνει να αρρωστήσετε. Μια μελέτη του Απριλίου 2020, που δημοσιεύθηκε στο The New England Journal of Medicine, βρήκε στοιχεία ότι ο ιός μπορεί να επιβιώσει στις επιφάνειες της κουζίνας. πλαστικός έως τρεις ημέρες και σε κουτί για περίπου 24 ώρες.
Ο ιός διασπάται γρήγορα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Η ποσότητα του ανιχνεύσιμου ιού σε όλες αυτές τις επιφάνειες μειώνεται δραματικά μετά από λίγες μόνο ώρες. για παράδειγμα, μόνο ίχνη COVID μπορούν να βρεθούν στο χαρτόνι μετά από τέσσερα.
Ωστόσο, φαίνεται ότι ο νέος κορωνοϊός επιβιώνει καλύτερα σε λείες, σκληρές επιφάνειες όπως π.χ μετρητές o πόμολα. Άλλα στοιχεία δείχνουν ότι ο ιός επίσης δεν επιβιώνει τόσο καλά σε πιο μαλακές επιφάνειες, όπως π.χ οθόνη.