Ο πόνος στη μέση και ο πόνος στα νεφρά συχνά συγχέονται και δεν μας είναι ξεκάθαρο τι συμβαίνει. Γι' αυτό σήμερα θα ξεκαθαρίσουμε τις αμφιβολίες με αυτό το κείμενο όπου θα εξηγήσουμε πού εντοπίζεται κάθε πόνος, τα συμπτώματα και ποιες θεραπείες υπάρχουν. Όταν τελειώσουμε θα ξέρουμε αν έχουμε οσφυαλγία ή πόνο στα νεφρά και πρέπει να προσέχουμε τα νεφρά.
Θα μάθουμε να διακρίνουμε τον πόνο στην πλάτη και τον πόνο στα νεφρά. Μόλις μάθουμε τα βασικά συμπτώματα κάθε πάθησης, θα ξέρουμε αν ο πόνος μας είναι στο κάτω μέρος της πλάτης ή στην πλάτη ή αν υποφέρουμε από κάποιο είδος νεφρικού προβλήματος.
Και στις δύο περιπτώσεις θα πρέπει να επισκεφτούμε έναν ειδικό, αφού ο πόνος στα κόκκαλα στην πλάτη μας προειδοποιεί ότι κάτι δεν πάει καλά, όπως συμβαίνει και με τα νεφρικά προβλήματα.
Πώς να αναγνωρίσετε τον πόνο στα νεφρά;
Ο πόνος στα νεφρά είναι πολύ ενοχλητικός και όποιος έχει υποστεί ποτέ κολικό νεφρού μπορεί να συμφωνήσει μαζί μας. Είναι ένας πολύ οξύς, οξύς πόνος που, κατά γενικό κανόνα, συνήθως συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα όπως ούρα ή ακόμα και ναυτία.
Επιπλέον, αυτό που το διαφοροποιεί από τον μυϊκό πόνο στην περιοχή της πλάτης είναι ότι ο πόνος στα νεφρά είναι οξύς από την αρχή και εμφανίζεται ασυνήθιστα, σε αντίθεση με τον πόνο στην πλάτη που είναι προοδευτικός.
Που βρίσκεται
Ο πόνος στα νεφρά εντοπίζεται ακριβώς στην οσφυϊκή ζώνη, γι' αυτό τείνει να συγχέεται με τον πόνο στην πλάτη, ακόμη και με τον πόνο στο ισχίο. Οι νεφροί είναι δύο και βρίσκονται σε κάθε πλευρά του κάτω μέρους της πλάτης, ακριβώς κάτω από το πλευρό, όπου ξεκινούν οι πλεούμενες πλευρές και οι νεφροί ακουμπούν στους μύες της πλάτης, επομένως είναι δύσκολο να αναγνωριστούν και οι δύο πόνοι.
Τύποι
Ο πιο συνηθισμένος πόνος στα νεφρά είναι από μια πέτρα, η οποία είναι επίσης γνωστή ως νεφρική λιθίαση. Μπορεί επίσης να είναι επειδή λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος, νεφριτικοί κολικοί, θρόμβοι αίματος, όγκοι κ.λπ. Ό,τι προέρχεται από το νεφρό πρέπει να ελέγχεται επειγόντως, αφού τα νεφρά καθαρίζουν τον οργανισμό και αν αποτύχουν, η ζωή μας κινδυνεύει σοβαρά.
Συμπτώματα
Η συμπτωματολογία του νεφρικού πόνου είναι ξεκάθαρη και άμεση όταν είναι γνωστό, πότε όχι, γιατί τείνουμε να το συγχέουμε με πόνο στην πλάτη, αν και έχουμε ήδη πει ότι ο νεφρικός πόνος είναι οξύς από την αρχή και δεν προοδεύει όπως ο πόνος προς τα πίσω. :
- Αίμα στα ούρα.
- Πόνος κατά την ούρηση.
- Έχοντας πολλή επιθυμία να κατουρήσει.
- Διάρροια
- Δυσκοιλιότητα
- Έμετος
- Ασθένεια.
- Συνεχής κόπωση.
- Ζάλη
- Πυρετός (σημάδι μόλυνσης).
Πώς να αναγνωρίσετε τον πόνο στην πλάτη;
Ο πόνος στην πλάτη είναι πολύ συχνός, στην πραγματικότητα, μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι περισσότερο από το 80% των ενηλίκων θα υποφέρουν περισσότερο ή λιγότερο ήπιο πόνο στην πλάτη καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους, και υπάρχει άπειρος πόνος, αλλά συμβαίνει πάντα. στάσεις.
Που βρίσκεται
Ο πόνος στην πλάτη προκαλείται από μύες, οστά, τένοντες ακόμα και νεύρα, γι' αυτό χρειαζόμαστε έναν ειδικό γιατρό για να μας ελέγξει. Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να εμφανιστεί σε ολόκληρη την πλάτη, αλλά όταν πρόκειται για οσφυαλγία είναι όταν συγχέεται με τον πόνο στα νεφρά.
Φυσιολογικά είναι συνήθως ένας ήπιος πόνος και ο πιο συνηθισμένος είναι μια σύσπαση. Ο πόνος στη μέση αυξάνεται αν δεν τον θεραπεύσουμε και συνήθως επεκτείνεται και στις δύο πλευρές του ισχίου και καταλήγει σε ισχιαλγία. Ωστόσο, ο πόνος στα νεφρά είναι έντονος από το πρώτο δευτερόλεπτο.
Τύποι
Ο πόνος στην πλάτη είναι συνήθως ο πιο κοινός πόνος και εμφανίζεται συνήθως μετά από πτώση ή χτύπημα, κακή στάση, κακή προπόνηση, υπερβολικό βάρος, προηγούμενος τραυματισμός, έλλειψη μεσοσπονδύλιου χόνδρου, πρόσκρουση, σύσπαση, μυϊκοί σπασμοί, υπερφόρτωση, παρατεταμένο κάθισμα ή παρατεταμένη ορθοστασία, μυϊκή ένταση, βλάβη στη σπονδυλική στήλη, οστεοπόρωση, ακόμη και καρκίνος, μεταξύ άλλων.
Συμπτώματα
Τα συμπτώματα του πόνου στην πλάτη είναι πολύ διαφορετικά και τώρα καταλαβαίνουμε καλύτερα γιατί μερικές φορές συγχέεται με τον πόνο στα νεφρά, και αυτό είναι ότι όταν ο πόνος είναι τόσο έντονος και επηρεάζει τα πόδια, μπορεί ακόμη και να μην μπορούμε να κατουρήσουμε:
- Πόνος στη σπονδυλική στήλη.
- Δυσκολία στην κίνηση των ποδιών.
- Διάρροια
- Δυσκοιλιότητα
- Δεν μπορείτε να ουρήσετε.
- Πόνος μαχαιρώματος στην οσφυϊκή μοίρα.
- ισχιαλγία
- Ενταση.
- Δυσκολία στην κανονική κίνηση.
- Μπορεί να είναι δύσκολο για εμάς να αναπνεύσουμε.
- Μπορεί να ανικανοποιήσει οποιοδήποτε μέρος του σώματος, όπως ο λαιμός.
θεραπεία πόνου
Εδώ θα δρομολογήσουμε μόνο βασικές συμβουλές, αφού η πραγματική διάγνωση, η αιτία του πόνου και η θεραπεία πρέπει να γίνει από ειδικούς γιατρούς. Γενικά όμως, αν είναι μυϊκός πόνος ή κάτι παροδικό, συνήθως συνιστούν μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα όπως η ιβουπροφαίνη.
Ωστόσο, εάν ο πόνος προέρχεται από ουρολοίμωξη, πέτρες και παρόμοιες καταστάσεις, η φαρμακευτική αγωγή είναι ήδη πιο συγκεκριμένη εκτός από το γεγονός ότι θα πρέπει να γίνουν αρκετές αλλαγές στη διατροφή, όπως η αύξηση της κατανάλωσης νερού, λαχανικών και φρούτων, μείωση των σακχάρων. Εκτός από το να ασκείστε τακτικά και να παραμείνετε δραστήριοι και σε φόρμα.
Επίσης, η εφαρμογή θερμότητας στην επώδυνη περιοχή, είτε πρόκειται για πόνο στα νεφρά είτε για οσφυαλγία, συνήθως ανακουφίζει από συμπτώματα όπως πόνους από πυροβολισμούς, κόπωση, ζάλη κ.λπ. Η ξεκούραση και η ξεκούραση σε μια καλή στάση όπου το σώμα είναι χαλαρό είναι επίσης το κλειδί ώστε ο πόνος να υποχωρήσει και να επιστρέψουμε στην κανονική μας ζωή σε λίγες μέρες.
La φυσιοθεραπεία Είναι συνήθως μια πολύ καλή θεραπεία για τον πόνο στην πλάτη, είτε για μυϊκή σύσπαση, είτε για βλάβη των οστών στους σπονδύλους. Η χαλάρωση της περιοχής θα ανακουφίσει από πολλά συμπτώματα πόνου στην πλάτη. Αλλά δεν πρέπει να μας κάνουν όλοι το μασάζ, το πιο φυσιολογικό είναι ένας φυσιοθεραπευτής ή οστεοπαθητικός και οι τεχνικές είναι θερμότητα, ηλεκτρόδια και μασάζ με λάδια (κρύο ή ζεστό, ανάλογα με τον τραυματισμό). Προσέξτε ότι μερικές φορές μπορεί να υποφέρουμε από συσπάσεις μετά από συνεδρίες μασάζ, δεν είναι φυσιολογικό, αλλά μπορεί να συμβεί σε εμάς.