Φτιάξτε το δικό σας κέικ γιαουρτιού και βανίλιας

Σίγουρα, σε περισσότερες από μία περιπτώσεις, έχετε σκεφτεί τη δυνατότητα να φτιάξετε τη δική σας τούρτα. Ίσως είστε από τους μάγειρες που νιώθουν κολλημένοι και χρειάζονται νέες ιδέες. Ίσως θα θέλατε απλώς να δοκιμάσετε μια από τις νόστιμες συνταγές μας για να δείτε τι είστε καλοί στο μαγείρεμα. Σήμερα σας παρουσιάζουμε ένα νόστιμο κέικ γιαουρτιού και βανίλιας. Θα το χάσετε;

Δεν μπορείτε να σταματήσετε να ετοιμάζετε μερικές από τις συνταγές μας, εύκολες, γρήγορες, υγιεινές και σούπερ νόστιμες! Και είμαστε σίγουροι ότι όταν δοκιμάζετε το αποτέλεσμα, θα εκπλαγείτε σε κάθε μπουκιά. Είναι ένα πολύ υγιεινό κέικ γιαουρτιού, χαμηλή σε θερμίδες και υψηλή σε πρωτεΐνη; ιδανικό για να το συμπεριλάβετε στην υγιεινή διατροφή σας.

Θυμηθείτε ότι α Dieta equilibrada είναι μέρος του βασικούς πυλώνες για την επίτευξη καλής υγείας και φυσική κατάσταση, καθώς και βέλτιστη ποιότητα ζωής. Δεν είναι να δοκιμάσουμε αδύνατες δίαιτες, που μαστίζονται από περιορισμούς που δεν μας φέρνουν παρά απογοήτευση. Αυτή η συνταγή είναι ένα παράδειγμα ότι μια πλήρης και ισορροπημένη διατροφή δεν είναι ασύμβατη με την καλή διατροφή και την προετοιμασία νόστιμων και ορεκτικών πιάτων.

Κέικ γιαουρτιού και βανίλιας βήμα-βήμα

Ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες βήμα προς βήμα και ετοιμάστε το δικό σας κέικ γιαουρτιού και βανίλιας.

Φτιάξτε το δικό σας κέικ γιαουρτιού και βανίλιας

Εκτύπωση συνταγής

• Δυσκολία: Εικόνες / Βίντεο
• Τύπος πιάτου: Μόνο

• Χρόνος προετοιμασίας: 00:30

Συστατικά

• 160 γρ. Βρώμης
• 2 κουταλιές πρωτεΐνη βανίλιας
• 1 κουταλιά της σούπας κανέλα
• 4 γρ μαγιά ξερή
• 1 huevo
• 3 καθαρό
• 2 γιαούρτια 0%

Προετοιμασία

1. Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 150ºC.

2. Ανακατεύουμε το αλεύρι, την πρωτεΐνη, την κανέλα και τη ξερή μαγιά και κρατάμε.

3. Χτυπάμε καλά τα αυγά και τα ασπράδια και μόλις είναι έτοιμα προσθέτουμε τα 2 γιαούρτια και ανακατεύουμε ξανά.

4. Μόλις έχουμε μια ομοιογενή πάστα, ενώνουμε τις παρασκευές και των δύο μπολ σε ένα. Τώρα είναι ώρα να ανακατέψετε μέχρι να παραμείνει μια συμπαγής μάζα.

5. Ρίχνουμε τη ζύμη στο δοχείο και τη βάζουμε στο φούρνο για 25-30 λεπτά.

6. Το βγάζετε από το φούρνο προσεκτικά, το αφήνετε να κρυώσει και το έχετε. Έτοιμοι να το απολαύσετε!