Είναι σύνηθες ότι όταν σκέφτεστε ένα γυμναστήριο, η πρώτη εικόνα που έρχεται στο μυαλό είναι αυτή ενός bodybuilder. Αποτελούν την κλασική εικόνα αυτού του τύπου αθλητικών κέντρων, αν και με την πάροδο του χρόνου παρέμειναν μειοψηφία χρηστών. Η άγνοια των αρχαρίων αθλητών οδηγεί σε παρεξηγήσεις όπως ότι η άσκηση με βάρη θα κάνει τους μύες μας να μεγαλώσουν υπερβολικά. Το λάθος βρίσκεται στο κλισέ ότι συνδέουμε τους bodybuilders με την προπόνηση δύναμης.
Για να φτάσουμε σε αυτά τα επίπεδα όγκου είναι απαραίτητο να λαμβάνουμε συμπληρώματα, με μια κανονική και ισορροπημένη διατροφή είναι πολύ δύσκολο να δούμε τους εαυτούς μας ως Hulk. Ανάμεσα σε αυτά τα συμπληρώματα είναι τα αναβολικά στεροειδή, πραγματικό κίνδυνο για την υγεία εάν δεν τα καταναλώνετε υπεύθυνα.
Τι είναι τα στεροειδή και για ποιο σκοπό δημιουργήθηκαν;
Τα αναβολικά στεροειδή δημιουργήθηκαν στα τέλη της δεκαετίας του XNUMX, με στόχο την αντιμετώπιση του υπογοναδισμού (μια κατάσταση στην οποία οι όρχεις δεν παράγουν αρκετή τεστοστερόνη για φυσιολογική ανάπτυξη, ανάπτυξη και σεξουαλική λειτουργία). Είχε μόνο ιατρική χρήση και, μερικές φορές, οι ειδικοί το αντιμετώπιζαν επίσης καθυστερημένη εφηβεία, ορισμένοι τύποι ανικανότητας και καταστροφή του σώματος που προκαλούν ασθένειες όπως ο HIV.
Την ίδια στιγμή που τα στεροειδή χρησιμοποιούνταν για ιατρικούς σκοπούς, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι επίσης θα μπορούσε να βοηθήσει στην ανάπτυξη των μυών. Έτσι οι bodybuilders και οι αρσιβαρίστες άρχισαν να το καταναλώνουν για να παρατηρήσουν γρήγορα αποτελέσματα. Με τον καιρό εντάχθηκαν και αθλητές από άλλα αθλήματα.
Γιατί γίνεται κατάχρηση αυτού του συμπληρώματος;
Είναι μια δύσκολη ερώτηση να απαντηθεί, αφού κάθε καταναλωτής έχει τους δικούς του λόγους.
Μερικοί αποφασίζουν να υπερβούν την κατανάλωση στεροειδών για να βελτίωση της απόδοσης στον αθλητισμό. Σίγουρα θυμάστε γνωστές περιπτώσεις αθλητών που έχουν αποκλειστεί για χρήση στεροειδών, σωστά; Το ντόπινγκ στον αθλητισμό παρακολουθείται αυστηρά, γι' αυτό λιγότερο από το 6% των αθλητών επιλέγουν να λάβουν αυτό το συμπλήρωμα. Φυσικά, η λήψη ουσιών που βοηθούν στη βελτίωση της απόδοσης είναι κάτι επίκαιρο. Συνεχώς εμφανίζονται νέα φάρμακα που μόλις και μετά βίας ανιχνεύονται στα τεστ ναρκωτικών, έτσι ορισμένοι αποφασίζουν να ρισκάρουν γνωρίζοντας ότι στο μέλλον μπορεί να τους έρθει εναντίον τους.
Πιο γνωστός είναι ο λόγος κατανάλωσής του να αύξηση των μυών ή μείωση του σωματικού λίπους. Κυρίως, αυτοί οι τύποι καταναλωτών υποφέρουν μυϊκή δυσμορφία ή, το ίδιο, έχουν μια παραμορφωμένη όραση του σώματός τους. Οι άνδρες τείνουν να αισθάνονται αδύναμοι και κατώτεροι και οι γυναίκες χοντρές και χαλαρές, παρόλο που είναι μυώδεις και αδύνατες.
Τι κινδύνους παράγει η κατανάλωσή του στον οργανισμό μας;
Το Κολλέγιο Φαρμακοποιών της Σεβίλλης έχει συνοψίσει τέλεια τους κινδύνους από τη λήψη στεροειδών, με μη φαρμακευτικό τρόπο.
Αξίζει πραγματικά να φτάσουμε σε υπερτροφία που επηρεάζει την υγεία;