Μπορείτε να γίνετε λιγότερο κωφοί αν ακολουθήσετε μεσογειακή διατροφή;
Η μεσογειακή διατροφή έχει επαινεθεί για τις δυνατότητές της να περιορίσει έναν σημαντικό βιοδείκτη για τη γήρανση, να μειώσει σημαντικά…
Carol Álvarez 
Carol Álvarez
Carol Álvarez 
Πώς μπορείτε να κατεβάσετε τον πυρετό;
Το κρύο του χειμώνα, μαζί με τις ιώσεις που βρίσκουμε στο περιβάλλον, εξασφαλίζουν τη σύλληψη ενός κρυολογήματος ή…
Carol Álvarez 
Ιδιότητες Kombucha
Η Kombucha έχει γίνει επίσημα ένα βασικό ποτό σήμερα, και στην πορεία δημοτικότητα μεταξύ των προβλημάτων…
Carol Álvarez 
Garmin 735XT Forerunner σχεδόν στη μισή τιμή στο Amazon!
Μπορεί ο Δεκέμβρης να μόλις ξεκίνησε, αλλά εμείς ήδη σκεφτόμαστε τα δώρα μας για τα Χριστούγεννα. Αν μια από τις λαχτάρα σας...
Carol Álvarez 
Η διαλείπουσα νηστεία θα μπορούσε να ωφελήσει τα άτομα με διαβήτη
Δεν είναι καινούργιο ότι το φαγητό παίζει θεμελιώδη ρόλο στη ζωή του ανθρώπου. Στο τέλος…
Carol Álvarez 
Από ποια δέκατα έχεις πυρετό;
Όλοι γνωρίζουμε πότε έχουμε πυρετό, αν και πάντα απαιτούμε από ένα άλλο άτομο να μετράει τη θερμοκρασία μας με το χέρι του...
Carol Álvarez 
Είναι κακό τα γόνατα να περνούν από τα πόδια όταν κάνουν ένα squat;
Αυτή η πεποίθηση προέρχεται από μια μελέτη που είναι πάνω από 30 ετών (μελέτη από το Πανεπιστήμιο…
Carol Álvarez 
Πώς να χάσετε βάρος μετά από 30 χρόνια;
Τα γενέθλια είναι περίπλοκα. Πολλοί ακόμα δεν δέχονται ότι το σώμα εξελίσσεται και ο μεταβολισμός αλλάζει. Αν πριν μπορούσατε να φουσκώσετε...
Carol Álvarez 
Nike Air Zoom Pulse: το παπούτσι για γιατρούς και νοσηλευτές
Οι εργαζόμενοι στον τομέα της υγείας, τόσο γιατροί όσο και νοσηλευτές, περνούν πολλές ώρες την ημέρα στα πόδια τους και τρέχοντας από το ένα δωμάτιο έκτακτης ανάγκης στο άλλο….
Carol Álvarez 
Αυτό είναι το μόνο που συμβαίνει στο σώμα όταν σταματήσουμε να παίρνουμε ζάχαρη
Ξέρεις ότι η ζάχαρη δεν σου κάνει καλό, αλλά είναι πέντε το απόγευμα και σκέφτεσαι...
Carol Álvarez 
Μάθετε να βελτιώνετε την κινητικότητα των γονάτων και των ώμων
Πώς τραυματίστηκες; Πολλοί άνθρωποι παραπονιούνται ότι ψάχνουν για κάτι στο πίσω κάθισμα του αυτοκινήτου και ακούνε ένα…
Carol Álvarez