Ο Μπραντ Πιτ μπορεί να είναι ο πιο ελκυστικός άντρας σε όλο το Χόλιγουντ που, παρά τα 55 του χρόνια, παραμένει σε αξιοζήλευτη φυσική κατάσταση. Απομένει μια εβδομάδα μέχρι την παγκόσμια πρεμιέρα της τελευταίας ταινίας του Quentin Tarantino, Once Upon a Time In Hollywood, και αναρωτιόμαστε πώς εκπαιδεύτηκε ο ηθοποιός για να αποκτήσει κοιλιακούς σχεδόν σαν Fight Club. Προφανώς, υπάρχουν πολύ πιο επιβλητικοί σωματικά ηθοποιοί όπως ο Hugh Jackman ή ο Dwayne 'The Rock' Johnson, αλλά η ρουτίνα του Brad δεν θα πέσει κάτω.
Από το Fight Club στο Once Upon a Time in Hollywood
Το Fight Club (1999) προκάλεσε σάλο με τη φυσική φόρμα που καυχιόταν ο Μπραντ Πιτ. Τα γυμναστήρια δέχτηκαν ανθρώπους που ήθελαν αυτό το υπέροχο σώμα γυμναστικής, και αυτό έχει διατηρηθεί όλα αυτά τα χρόνια στο Χόλιγουντ. Δεν έχετε παρά να δείτε τον Robert Pattinson ή τον Zac Effron. Αλλά ο Μπραντ έχει μια δύναμη που κανένας άλλος ηθοποιός δεν έχει: όλοι θέλουν να είναι αυτός. Οι άντρες θέλουν την κοιλιά της, το συμμετρικό της σώμα, το κούρεμα της (πολλοί θέλουν το χτένισμά της Καρδιές από χάλυβα) ή τη σέξι εμφάνισή της.
Ευτυχώς (ή δυστυχώς), το μόνο που μπορείτε να πάρετε είναι η ρουτίνα προπόνησής του σε αυτή τη νέα ταινία, στην οποία πρωταγωνιστεί μαζί με τον Leonardo DiCaprio και τη Margot Robbie. Ετοιμαστείτε να τον δείτε να αγωνίζεται με ακροβατικά κόντρα στον «Μπρους Λι». Ούτε ο Τζάκι Τσαν δεν θα μπορούσε να αποφύγει έναν ξυλοδαρμό στα χέρια των ρουβιάλων. Θυμάστε την απίστευτη μάχη με μαχαίρια από το Kill Bill 1; Λοιπόν, η ειδικός στα ακροβατικά, Zoe Bell, ήταν υπεύθυνη για την καθοδήγηση του Brad Pitt.
Μια εκπαίδευση βασισμένη στις πολεμικές τέχνες
Η Zoe Bell σχολίασε σε συνέντευξή της στο Men's Journal:ήμασταν έτοιμοι να συνεργαστούμε μαζί του όταν είχε χρόνο να το κάνει«. Ο Μπραντ Πιτ το έχει πάρει πολύ σοβαρά και προπονήθηκε τόσο πριν όσο και μετά από μια ολόκληρη μέρα γυρισμάτων. Αργότερα πέρασε επίσης χρόνο μαθαίνοντας πολεμικές τέχνες χέρι-χέρι με τον Alonzo. «Δεν ήθελα να μάθει μόνο τις κινήσειςεξήγησε ο Αλόντζο. «Ήξερα ότι αν ο Μπραντ μπορούσε να αφομοιώσει τις αρχές των πολεμικών τεχνών, όπως ο συγχρονισμός, η προσοχή και η διαφορετικότητα. θα μπορούσε να γυρίσει τις σκηνές με πολύ πιο φυσικό τρόπο, όπως θα έκανε ένας πραγματικός μαχητής".
Όπως πολύ καλά γνωρίζετε, σε όλες τις προπονήσεις είναι απαραίτητο να αφιερώνετε χρόνο σε ζεσταίνω. Ακόμα κι αν είσαι ηθοποιός του Χόλιγουντ. Ο Αλόνζο δίδαξε στον Μπραντ μια ακολουθία πριν από την προπόνηση, που ονομάζεται «δυναμική ακολουθία προθέρμανσης» ή «γιόγκα μάχης». Σε αυτό το ζέσταμα εκτελούνται βασικές θέσεις πολεμικών τεχνών για την προετοιμασία του σώματος για ορισμένες κινήσεις.
Είναι σημαντικό να προσέχετε την αναπνοή σας κατά τη διάρκεια της άσκησης, καθώς η προθέρμανση έχει σχεδιαστεί για να βελτιώνει την ευλυγισία και την κινητικότητα του σώματος. Σε κάθε χτύπημα, τόσο κλωτσιά όσο και γροθιά, είναι απαραίτητο να είστε ευέλικτοι για να αποφύγετε τραυματισμούς.
Η εκπαίδευση βασίστηκε σε πολεμικές τέχνες και σε σφιγμένες γροθιές μάχες. Ο Μπραντ έπρεπε να μάθει φιλιππινέζικες πολεμικές τέχνες, οι οποίες είναι αυτές που εισάγουν τις κινήσεις με μπάρα. Ήταν απαραίτητο να μάθει να κινείται με ακρίβεια και ευκινησία, προστατεύοντας παράλληλα το σώμα του κατά τη διάρκεια του «αγώνα».
Από την άλλη, εισήγαγαν άοπλες πολεμικές κινήσεις, για να κάνουν τις σεκάνς λιγότερο βαρετές. Αυτό ήταν το κομμάτι που συμβιβάστηκε λιγότερο στον ηθοποιό, αφού τον έχουμε δει να κυριαρχεί στην πυγμαχία σε αρκετές ταινίες.
Αν λοιπόν θέλετε να φιλοδοξήσετε το σώμα του Μπραντ Πιτ, ασχοληθείτε με τις πολεμικές τέχνες (πάντα υπό την επίβλεψη επαγγελματία).